Що таке базальна температура при вагітності і як її виміряти?

Жіночий організм - це складна система, що регулюється роботою гормонів, в тому числі і репродуктивні функції.

Менструальний цикл жінки підпорядковується циклічним змінам, що відбуваються з певною періодичністю, в результаті підвищення і зниження певних гормонів.

Знаючи особливості свого менструального циклу, можна на ранніх стадіях діагностувати настання овуляції (що актуально для плануючих вагітність).

Також можна виявити наступ самої вагітності (по базальної температури).

Це можливо, якщо скласти і вести графік базальної температури при вагітності. Але, щоб стала можливою діагностика під час вагітності, базальна температура повинна вимірюватися не менше трьох-чотирьох місяців до настання зачаття.

Це дозволить відстежити зміну показників і припустити вагітність на зовсім ранніх термінах, ще до початку наступного циклу і менструацій.

Базальна температура при вагітності

Вимірювання базальної температури - це один із способів визначення, як овуляції, так і вагітність.

Так, підвищення базальної температури на ранніх термінах вагітності буде одним з ознак того, що наступних менструацій можна вже не чекати.

Базальної називають температуру, вимірювану в прямій кишці в стані повного спокою. Вимірювання саме таким способом, дають найбільш точні значення, так як вимірювання в інших порожнинах тіла можуть бути неточними.

Такі показники можуть побічно свідчити про відсутність або наявність овуляції при регулярному її вимірі, а також можуть показувати і вагітність.

Відео: Ректальна температура, правила вимірювання і оцінка результатів

Це перша фаза менструального циклу. При підвищенні показників приблизно на 0.3-0.4 градуса потрібно думати про настання овуляції.

Потім базальна температура буде зберігатися підвищеної всю другу фазу циклу. За один-два дні до початку наступної менструації базальна температура знову буде знижуватися менше 37 градусів. Якщо зниження базальної температури не відбувається, при цьому немає ознак швидкої менструації, можливо, ви вагітні.

Таким чином, за норму базальної температури на ранніх термінах вагітності приймають підвищені її значення, до 37.2-37.3 градуси в кінці другої фази циклу і далі.

Як виміряти базальну температуру для визначення вагітності

Для точності результатів, і тим більше для визначення вагітності, потрібно знати, як виміряти базальну температуру.

Виходячи з того, що температура тіла - показник динамічний, і вона сильно коливається протягом дня, в залежності від стану і активності, стресів, прийому їжі, руху і багатьох інших факторів, найбільше ймовірності точно виміряти справжню температуру тіла тільки в повному спокої - уві сні.

Але, так як ми не можемо цього зробити фізично, базальну температуру вимірюють вранці, відразу після пробудження - в один і той же час, поки ваш організм знаходиться в повністю розслабленому і спокійному стані, він не схильний до дії різних зовнішніх впливів. Саме така температура і названа базальної (істинної, прийнятої за еталонну).

Щоб результат вимірювання був інформативний, необхідне дотримання особливих правил при вимірюванні базальної температури.

Це потрібно як для обчислення овуляції і патологій в репродуктивній сфері, так і для раннього виявлення вагітності.

Не можна вимірювати базальну температуру на тлі прийому оральної контрацепції, на тлі прийому гормональних препаратів або заспокійливих, антидепресантів або алкоголю.

Вимірювання проводиться тільки в прямій кишці, оральна або вагінальна температура буде недостовірною.

Починають вимір базальної температури в перший день менструального циклу, проспав перед цим не менше 3-6 годин.

Всі сторонні дії можуть призводити до спотворення результатів вимірювань. Можна застосовувати звичайний ртутний градусник або електронний, який зручніше для вимірювань.

Його потрібно з вечора приготувати в безпосередній близькості від себе, щоб не вставати з ліжка і сильно не ворушитися, він повинен бути готовий до вимірювань (потрібно збити останні свідчення).

Якщо вам потрібно встати раніше, потрібно виміряти температуру до підйому (в туалет, по своїх справах), але бажано проводити вимірювання завжди приблизно в один і той же час.

Ртутним градусником проводять заміри не менше 5-7 хвилин, електронним не менше 1 хвилини. Тривалість вимірювання кожен раз повинна бути однакова.

Використовувати завжди потрібно один і той же термометр, виймати його за верх, щоб не збити свідчення і не зробити помилок у вимірах. Показники вимірювання заносяться в графік БТ, тут же вказуються можливі причини спотворення результатів (якщо постужени, нервували, брали алкоголь).

Базальна температура під час вагітності

При регулярних вимірах БТ можна практично напевно обчислити дні овуляції, і в подальшому помітити і настання вагітності.

Особливо висока ймовірність відбувся зачаття, якщо ви бачите:

• висока температура тримається довше звичайного періоду другої фази (дні після овуляції, коли температура повинна бути підвищена);
• якщо спостерігається третій стрибок температури при наявності стабільного двухфазного графіка температури;
• якщо друга фаза триває за графіком більше 18 діб (поспіль тримається висока температура до днів вже передбачуваної менструації).

Яка повинна бути базальна температура при вагітності

Якщо при овуляції підвищення температури має своє точне пояснення і біологічний сенс, то аналогічно таке ж пояснення підвищення базальної температури є і при вагітності.

Всі ці процеси відбуваються під впливом гормонів, відбувається зміна їх рівня в плазмі крові.

Це необхідно для того, щоб яєчники, маткові труби і стінки матки були повністю готові до прийому яйцеклітини, процесу зачаття і надалі, імплантації зародка в стінку матки.

У тих випадках, якщо сталася овуляція і потім зачаття, гормони для підтримки вагітності, зокрема прогестерон, продовжує вироблятися в підвищеній кількості, що впливає на рівень базальної температури.

Відео: Базальна температура. Як і для чого вимірювати БТТ (базальну температуру тіла)

Потім вона буде поступово знижуватися, і не буде необхідності в її вимірі після 16-20 тижнів.

При нормальному стані здоров`я і настанні вагітності особливого сенсу у вимірі базальної температури немає, але якщо існує загроза переривання вагітності, ускладнення з зачаттям або будь-які медичні показання, лікар може рекомендувати продовжити вимірювання.

Так, наприклад, базальна температура при вагітності, що завмерла, після періоду підвищеної може знижуватися і перебувати на постійно зниженому рівні зі зникненням ознак вагітності з боку організму ще деякий час до відторгнення плодового яйця.

Змінюється базальна температура і при позаматкової вагітності, вона може перебувати в прикордонному рівні - вище 37.0, але, не досягаючи високих цифр в 37.3 градуса.

Різко знижується базальна температура і при загрозі викидня за рахунок зниження рівня прогестерону в крові жінки.

При раніше відбувалися викидні, лікар може порекомендувати вимір базальної температури в ранніх термінах вагітності для контролю.

Підвищення температури вище 37.8 градуса може вказувати на розвиток патологічного або запального процесу, який може привести до зриву вагітності - це привід для негайного звернення до лікаря.