Навіть в звичайному житті часник має до себе неоднозначне ставлення. Шанований кулінарними традиціями в усьому світі, він викликає огиду і неприязнь у багатьох окремих людей. Займаючи лідируючі позиції серед найбільш корисних речовин в народній та офіційній медицині, він має протипоказання до застосування та вимагає дотримання обережності.
А в період вагітності суперечливість питання про користь і шкоду часнику ще більше загострюється. З одного боку, нерідко досить різко у майбутніх мам змінюється ставлення в плані гастрономічних уподобань. З іншого, зважаючи на уразливості організму вагітної перед вірусними і простудними захворюваннями особливо актуальним стає питання про лікування народними методами.
Дуже багатьох майбутніх мам хвилюють питання, чи можна їсти часник на ранніх і на пізніх термінах вагітності, чи не небезпечний він, як лікуватися за його допомогою в цей період і багато інших. Давайте спробуємо розібратися.
Чим корисний часник при вагітності
Про користь часнику кожен з нас чув з дитинства. Вітаміни С, D, Р, В (в тому числі і фолієва кислота), йод, цинк, калій, кальцій, магній, залізо, марганець, фітонциди, фітостерини, алліцин, ефірну олію ... Склад цієї спеції досить багатий, і саме він визначає її цінні лікувальні властивості:
- протизапальну,
- антибактеріальну,
- противірусну,
- противопаразитарное,
- імуностимулюючу,
- антікслеротіческое,
- протиракову.
Найбільше часник славиться своєю здатністю вбивати шкідливі мікроорганізми, що найбільш активно застосовується для профілактики і лікування вірусних, простудних недуг і гельминтоза. Антимікробну і противірусну його властивість особливо корисно для майбутніх мам, яким лікування аптечними препаратами в більшості випадків протипоказано.
Але не менш корисний часник для судинної системи людини: він зміцнює стінки судин, підвищує їх тонус, а заодно розріджує кров, покращуючи її струм. В результаті знижується ризик утворення склеротичних бляшок і тромбів, варикозу і тромбофлебіту, нормалізується кров`яний тиск при гіпертонії, поліпшується загальне самопочуття, адже внаслідок такого ефекту органи і тканини людини краще забезпечуються кров`ю (а разом з нею отримують кисень і поживні речовини). Це дуже актуально, коли є порушення в матково-плацентарного кровотоку: вживання часнику здатне активізувати надходження до плоду життєво необхідних речовин, а значить, сприяти його кращому розвитку і росту.
Включати часник в свій раціон рекомендується жінкам, які не мають апетиту і погано їдять, що найчастіше трапляється на ранніх термінах в період токсикозу. А ще вчені встановили, що вживання цієї рослини сприяє зниженню рівня цукру в крові, що особливо корисно діабетикам.
Що стосується проникнення містяться в гострій спеції речовин до плоду, то тут майбутнім мамам хвилюватися нема про що: плацента здатна затримувати небажані елементи.
Проте, часник в період виношування може бути небезпечний, якщо не знати міру в його вживанні.
Чим шкідливий часник при вагітності: протипоказання
як і цибуля, це досить «агресивний» для слизових оболонок продукт, який може викликати їх роздратування і опіки. А тому вживати сирий часник не рекомендується при шлунково-кишкових захворюваннях, зокрема, при гастриті і виразці, а також при коліті та холецистит. Серед інших протипоказань до його вживання - захворювання нирок і печінки, хронічний геморой, невроз серця, епілепсія.
Не можна їсти часник при непереносимості цього продукту, і слід врахувати, що під час вагітності небажані реакції з боку організму на вживання даної спеції зустрічаються набагато частіше: часник вважається високоалергенним продуктом.
Крім того, існує думка, що вживається у великих кількостях в період виношування дитини він може приводити матку в тонус, створюючи загрозу переривання або передчасного початку пологів.
І що ще можна скидати з рахунків - це кроверазжіжжающее дію, через що часник на пізніх термінах вагітності також краще виключити зі свого меню, щоб не провокувати ризик кровотеч під час пологів. З цієї ж причини даний продукт не рекомендується при схильності до носових кровотеч.
Існує цікавий факт, що в великих кількостях часник здатний надавати токсичну дію на організм в цілому і на головний мозок зокрема.
Відео: Часник в Час Вагітності
Чи можна часник під час вагітності?
Так невже вагітним жінкам слід побоюватися часнику?
Медики на цей рахунок висловлюються приблизно так: якщо майбутня мама нормально переносить цей продукт, не відчуває ніяких неприємних відчуттів після його вживання (як-то відрижки, печії, болю в шлунку та ін.), то не варто відмовляти собі в задоволенні час від часу поласувати остреньким, тим більше що після пологів, в період грудного вигодовування, часник доведеться виключити зі свого раціону. Але до кінця вагітності, на пізніх термінах, часник краще не вживати або поступово зменшувати його кількість в раціоні.
Якщо з настанням вагітності жінка раптом стала не переносити часник, то і не потрібно використовувати його в своєму меню. А ось в ситуації, коли дуже сильно хочеться часник під час вагітності, апетит, все ж, доведеться тримати під контролем.
Захоплюватися, і тим більше зловживати ним в будь-якому разі не можна, а зараз - і поготів! Налягати на маринований часник при вагітності також не варто, тому що на додачу до сказаного він ще й провокує затримку рідини в тканинах і формування набряків. Але сам по собі продукт менш агресивний, ніж у свіжому вигляді.
Не забувайте також прислухатися до малюка: якщо він проявляє підвищену активність і збудливість після Ваших часниковий трапез, то краще від них відмовитися.
Відео: ЧАСНИК КОРИСТЬ І ШКОДА | часник при вагітності
Хто їв часник при вагітності: відгуки
Виявляється, натерти часником свіжу греночкі люблять дуже багато жінок, що виношують вагітність, як і вживати гострі зубки в будь-якому іншому вигляді. І вони запевняють, що їли часник протягом всього терміну у власне задоволення і ніякого дискомфорту при цьому не відчували.
Вагітність і часник: лікування
Народна медицина рекомендує регулярно вживати часник для підвищення імунітету та профілактики великого безлічі недуг. А також має величезний арсенал рецептів лікування всіляких захворювань на основі часнику. Вагітні жінки теж часто звертаються до його допомоги:
Відео: чи можна їсти часник при температурі, лікування застуди часником,
- для імунітету. З першими ознаками ГРВІ (а ще краще - в профілактичних цілях) слід з`їдати по 2-3 зубки часнику щодня. Природний антибіотик алліцин в його складі ефективно бореться з вірусами і бактеріями. А щоб зменшити неприємні відчуття від такого «ліки», не слід його розжовувати - ковтайте цілком (це дозволить захистити слизову від пошкоджень).
- Часник з медом при застуді і грипі. Приготуйте суміш з меду і подрібненого часнику в рівних пропорціях. Вживайте з першими ознаками застуди по 1 чайній ложці цієї пасти через кожну годину!
- Часник від нежитю: Подрібніть кілька зубчиків до кашкоподібного стану і глибоко вдихайте пекучий аромат, підносячи близько до носових ходів. Такий спосіб лікування нежиті дуже добре допомагає при закладеності носа та утруднене носове дихання.
- Часник з молоком від глистів. Очистіть від верхньої лушпиння велику головку часнику і проваріть в склянці окропу до м`якості. Коли відвар охолоне - охолодіть і застосовуйте при глистах для проведення клізми - щовечора перед сном. Краще почати з половини склянки (звичайне дозування для дорослих становить цілий стакан), але тільки після попередньої консультації з лікарем - клізми при вагітності дуже небажані.
- Часник з медом і молоком від геморою. Необхідно поєднати 200 г дрібно нарізаного часнику, 50 мл молока і 1 чайну ложку натурального бджолиного меду. Поставити суміш на повільний вогонь і, постійно помішуючи, довести до густоти. Добре розтерши, мазь залишають на 2-3 години. Використовують для обробки зовнішніх гемороїдальних вузлів.
Часник в лікувальних і профілактичних цілях дають навіть дітям! І все ж, організм вагітної жінки абсолютно особливий! А тому з будь-якими сумнівами потрібно звертатися до лікаря, і обов`язково консультуватися з ним перш, ніж вдатися до будь-якого методу лікування, в тому числі із застосуванням часнику.