Що робити, коли переслідує нудота і блювота при вагітності

Зміст статті:

Відео: Після Кожній Сварки Дивись Це І Подумай Варто Лі

Нудота і блювання під час вагітності

Здрастуйте, шановні майбутні мами! Вагітність - довгоочікуваний час, яке, як обіцяють реклами та проспекти в жіночих консультаціях, має принести масу радісних і позитивних емоцій майбутній мамі.

Звичайно, є жінки, які з першого для дійсно відчувають тільки такі почуття, але повірте, таких дуже мало. Більшість жінок нудить при вагітності, а також нерідко трапляється блювота, особливо на початку вагітності.

Відбувається це через гормональної перебудови організму і має назву - токсикоз. Розрізняють три ступені токсикозу:

легка, коли трохи нудить найчастіше вранці,
середня, крім нудоти іноді може бути блювота при вагітності;
важка, коли нудота супроводжується блювотою, причому блювота у вагітних відбувається від 6 до 12 разів на добу.

Але чи знали ви про те, що нудота при вагітності корисна? Ні, не знали? Тоді давайте дізнаємося, чому.

Дивно, але нудота при вагітності виявляється корисна

По-перше, нудота під час вагітності попереджає організм від впливу різних токсичних речовин. Нудота як би попереджає майбутню маму про те, що деякі продукти або запахи шкідливі для майбутньої дитини.

По-друге, за дослідженнями вчених нудота і блювота у вагітних знижують ризик небажаного переривання вагітності.

По-третє, знову ж таки за дослідженнями вчених, вважається, що чим довше відбуваються напади нудоти у майбутньої мами, тим менше у неї ризик розвитку раку молочних залоз у майбутньому.

Але, якими б не були позитивними переконання з приводу нудоти під час вагітності, приємного в цьому мало. І тому кожна жінка думає про те, як позбутися від таких симптомів вагітності, ну або хоча б полегшити свій стан.

У пошуках чудесного кошти від цієї недуги багато мам перечитують різну літературу по вагітності, читають поради на форумах для майбутніх мам і запитують у своїх знайомих подружок як же позбутися від нудоти?

Кілька простих порад, як позбутися від нудоти при вагітності

Відразу трохи вас засмутимо, універсального засобу від нудоти немає, ліки від нудоти при вагітності - час. Однак є нехитрі поради, якими ми поділимося з вами і можливо, вам що-небудь підійде.

Живлення. Отже, найперше і елементарне правило - намагайтеся уникати тих продуктів і запахів, які викликають у вас нудоту. Їжте часто і маленькими порціями. Відразу після пробудження, перед тим як встати з ліжка з`їжте парочку крекерів. дотримуйтесь дієту для вагітних.

Пиття. Зверніть увагу, що пити бажано маленькими ковтками, якщо пити великими ковтками, нудота при вагітності тільки посилиться. Можете спробувати заварювати собі з ранку чай з імбиру або інший трав`яний несолодкий чай.

Вітаміни. Лікарі пов`язують виникнення нудоти з недоліком в організмі майбутньої мами вітаміну В6. Тому намагайтеся або їсти продукти багаті цим вітаміном (зернові, банани, дріжджі, бобові). Або порадьтеся зі своїм лікарем на рахунок поливитаминного комплексу при вагітності.

Прогулянки і відпочинок. Ну і, безсумнівно, частіше гуляйте на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення і будинки, і на роботі. Намагайтеся більше відпочивати, висипатися, уникайте стресів, можете почати виконувати нескладні вправи з гімнастики для вагітних.

І дуже важливо, майбутні матусі, не займайтеся самолікуванням, чи не вдавайтеся до народних засобів медицини з метою вилікуватися від нудоти і блювоти. І тим більше, не приймайте лікарських препаратів від такого стану.

Якщо у вас сильна нудота і блювота, крім цього ви помічаєте що втрачаєте у вазі, потрібно негайно звернутися до лікаря, адже наслідки можуть бути набагато серйозніше, ніж ви можете собі уявити.