Чи можна вагітним приймати ванну?

Відео: Ванна при вагітності можна або не можна

Період вагітності хоч і вважається найщасливішим, але все ж накладає «вето» на багато звичні речі. Наприклад, майбутній мамі не можна гойдатися в спортзалі, кататися на мотоциклі, курити, пити, вживати нездорову їжу. Крім традиційних заборон, деякі звичні в побуті процедури також вносять свої корективи в життя вагітної. Йдеться про прийняття ванни. Кажуть, що деяким жінкам в «цікавому положенні» такі водні процедури категорично протипоказані! Чи так це? Спробуємо з`ясувати.

Ванни для вагітних: за і проти

Почнемо з того, що питання про безпеку прийняття ванн в цей чарівний період кожна майбутня мама повинна обговорювати зі своїм лікуючим лікарем. Забігаючи наперед, відзначимо, що гарячі ванни протипоказані абсолютно всім вагітним. Справа в тому, що подібні водні процедури нерідко призводять до мимовільного викидня. Саме тому більшість медиків схиляються до того, що майбутнім мамам краще віддати перевагу душ. Купання в вертикальному положенні буде набагато безпечніше і для вагітної, і для її дитини. Але якщо ви все ж комфортніше почуваєтеся лежачи у ванній, то подбайте про те, щоб водичка була теплою, а сама процедура тривала не більше 15 хвилин. Крім того, добре, якщо в водичку будуть додані відвари лікарських трав. Такі ванни сприятливо впливають на організм вагітної, зменшуючи утворення набряків, покращуючи кровотворення і приплив крові до ніг, знімаючи напругу і хворобливі відчуття в тілі.

Відео: Чи можна вагітним приймати ванну?

Що стосується ризиків під час прийняття ванни в період вагітності, то вони полягають в наступному:

Приплив крові до органів малого тазу може викликати ризик передчасних пологів на ранніх або пізніх термінах вагітності.
Занадто гаряча вода у ванній здатна стати причиною підвищення тиску і втрати свідомості.
Прийняття ванни менш гігієнічно, ніж перебування в душі, адже в першому випадку хвороботворні бактерії, що мешкають у воді, можуть легко проникнути в піхву.

Безпечне прийняття ванн під час вагітності

З огляду на всі достоїнства і недоліки таких водних процедур, можна зробити висновок, що в перший і третій триместр вагітності краще віддати перевагу купанню в ванні душ. Крім того, під час прийняття ванни не варто закривати двері в приміщення і краще не бути однією в квартирі.

Відео: Ванни з содою для омолодження і схуднення

Убезпечити себе від травм допоможе гумовий килимок, постелений на дно ванни. Не забудьте прийняти душ, щоб змити з себе піт і бруд, щоб не спровокувати розвиток інфекції. При цьому тривалість таких водних процедур не повинна перевищувати 15 хвилин.

Ми говорили про те, що трав`яні ванни показані в період вагітності, оскільки лікарські рослини мають антисептичну, заспокійливу і розслаблюючу властивістю. А це все дуже корисно для вагітних. Особливої розмови заслуговують ванни з додаванням ефірних масел. Такі процедури майбутнім мамам протипоказані, так як деякі з ефірів можуть спровокувати розвиток алергії.

І ще: відмовтеся на час вагітності від джакузі. Такий вид водних процедур може привести до дострокового переривання вагітності!

Наостанок ще одне застереження: багато жінок, начитавшись про пологи у воді, без докорів сумління набирають ванну, коли починаються перейми. Ні в якому разі не лягайте в ванну, якщо води відійшли. Хочеться змити з себе біль і бруд? Тільки душ!

Відео: Як швидко ВЗЯТИ ВАННУ

Якщо ви не уявляєте життя без води, то запишіться в басейн або групу з аквааеробіки, щоб задовольнити свою потребу в водних процедурах. Крім того, такі заняття позитивно впливають на м`язовий тонус, готують м`язи до пологів і тренують дихальну систему. Так що якщо ви любите ніжитися в водичці, то ніхто вам не заборонить цього робити. Але не забувайте, що будь-які ваші дії в період вагітності повинні бути гранично обережними. Навіть прийняття ванни!

Бережіть себе і будьте здоровими!

Поділися в соц. мережах: