Чи можна приймати ванну під час вагітності

Для жінки в положенні встановлений ряд обмежень і заборон. Майбутні мами і їх оточення до цієї ситуації давно пристосувалися. Так, вважають, що в очікуванні дитини приймати ванну протипоказано. Але на ділі питання, чи треба це робити, обговорюється з лікарем, що веде вашу вагітність. Є велика ймовірність, що він дозволить прийом ванни.

• в період вагітності жінкам протипоказані лише гарячі ванни, так як вони часто викликають викидень;
• тепла ванна вважається безпечною, якщо перед зануренням в неї майбутня мама прийме душ;
• не бажано додавання в воду ефірних масел, тривале лежання у ванні. З метою безпеки необхідно постелити не ковзний килимок на дно ванни, а поруч з вами повинен хтось перебувати, щоб при необхідності отримати допомогу.

Запобіжні заходи

Прийом ванни в період вагітності дозволяється за умови дотримання ряду елементарних правил. У період першого, третього триместру вагітності лікарі не заохочують ці процедури, так як це найбільш небезпечні періоди в її розвитку.

У період другого триместру можна без побоювань приймати теплу ванну. Необхідно при цьому спостерігати за температурою, яка повинна не перевищувати 36 градусів. Краще умова, якщо температура води буде ще нижче.

Необхідна присутність поруч з вами кого-небудь з рідних, щоб надати вам допомогу, якщо вам стане погано. Закривати двері ванної на замок не можна.

На дно ванни стелять гумовий килимок, щоб запобігти випадкам падіння. Час процедури не повинно перевищувати 15 хвилин. Перед зануренням у ванну, рекомендують вагітній жінці прийняти душ для змивання поту і бруду з себе.