Парити ноги при вагітності

З давніх-давен гарячі ножні ванни вважалися простим, доступним, але в той же час ефективним і безпечним методом лікування застуди. Варто було лише перемерзнути або з`явитися нежить - і мами вдавалися до цього народного методу лікування і профілактики, застосовуючи його навіть маленьким дітям.

Але коли мова йде про вагітну жінку, то безпеку такого способу стає під сумнівом. Давайте ж дізнаємося, чому не можна парити ноги при вагітності або як це робити правильно.

Що буде якщо парити ноги на ранніх і на пізніх термінах вагітності: наслідки

Ефект процедури полягає в наступному: судини в області нижніх кінцівок під впливом високих температур розширюються - і кров з верхньої частини тіла відтікає в нижню. Внаслідок цього зникають набряки дихальних шляхів і носових ходів, відновлюється носове дихання, коли ніс сильно закладений. Саме така дія гарячих ванн для ніг дозволяє попереджати набряк гортані при ларингоспазме, якщо процедуру провести вчасно, тобто відразу ж при прояві набряку (якщо, звичайно, немає високої температури).

Відео: Як парити ноги ПРАВИЛЬНО (при застуді і т.д.)? КОЛИ, ЯК і ЧИМ можна парити ноги? ВАННА ДЛЯ НІГ!

Крім того, проводиться потужний зігрівальний ефект на весь організм: ноги парять, занурюючи їх до коліна в дуже гарячу воду.

Але проводити такі процедури можна не всім. Є ряд протипоказань до подібної терапії, одним з яких лікарі називають період вагітності. І ось чому:

Разом з іншими судинами в організмі, гаряча вода сприяє розширенню судин матки і може викликати її скоротливу діяльність. Тому якщо парити ноги на ранніх термінах вагітності, то може статися викидень. Перший триместр є найбільш критичним в плані всіляких ризиків: плодове яйце намагається прикріпитися до матки, яка йому і без того «не дуже рада», адже жіночий організм сприймає ембріон на початковому етапі як чужорідне тіло. Зародок в перші тижні вагітності дуже слабкий і вразливий: будь-який вплив на нього може стати фатальним. Якщо жінка зібралася парити ноги на пізніх термінах вагітності, то ризики, звичайно, вже не такі високі, але абсолютно не виключено, що це стане причиною передчасного початку родової діяльності. І це ще не найбільша небезпека ...
Початок сильного маткової кровотечі внаслідок мимовільного переривання вагітності несе в собі великі ризики для здоров`я жінки, і для благополуччя майбутньої дитини, якщо плід вдасться зберегти. Широко відомо, що таким способом в старовину жінки намагалися позбутися небажаної вагітності, спровокувавши викидень. Але гарантій того, що все закінчитися благополучно, немає.
Посилення наповненості судин кров`ю накладає заборону на такі процедури жінкам, які страждають варикозом.
Внаслідок посилився кровотоку в судинах може відбутися різкий стрибок артеріального тиску вгору. Цей нюанс неодмінно слід враховувати жінкам, які страждають від гіпертонії.
Оскільки одночасно відбувається відтік крові і від головного мозку, то внаслідок настав кисневого голодування майбутня мама може втратити свідомість. В інших випадках часто відбувається погіршення самопочуття: вагітна відчуває нудоту, запаморочення, нудоту.
Лікарі попереджають, що гарячі ножні ванни можуть негативно позначатися на функціонуванні плаценти, в окремих випадках викликаючи її приріст в першому триместрі.

Все це - шкода більшою мірою теоретичний (як і ймовірна користь від проведення процедур), адже ніяких спеціальних досліджень з цього приводу не проводилося. Але в період виношування дитини до уваги слід приймати навіть потенційні ризики.

Чи можна парити ноги при застуді під час вагітності

Гінекологи не радять вдаватися до цього методу лікування і профілактики застуди на будь-яких термінах вагітності. Існують більш безпечні методи, серед яких рясне тепле питво, сухе тепло в області стоп і горла, постільний режим, а в разі гострої необхідності - дозволені для застосування в цей період лікарські препарати.

Тим більше не можна парити ноги з гірчицею при вагітності. Ванни для ніг з гірчичним порошком багаторазово підсилюють тепловий вплив і, отже, підвищують всі описані вище ризики. Акушери взагалі не рекомендують своїм підопічним проводити будь-які теплові процедури в період виношування дитини. Сюди входять прийняття гарячих ванн, постановки грілок, відвідування лазні у сауни та ін.

Проте, на практиці до таких процедур вдається безліч майбутніх мам. Майте на увазі, що всю відповідальність у такому разі Ви цілком берете тільки на себе. І якщо вже Ви вирішили попарити ноги під час вагітності, то прислухайтеся до наступних рекомендацій.

Як парити ноги при вагітності: поради і рекомендації

В цілому ванни для ніг при вагітності дуже корисні: вони допомагають зняти втому і набряклість в нижніх кінцівках, ніж страждає більшість майбутніх мам. Але температура води при цьому повинна бути кімнатної або максимум злегка теплій. Якщо ж вода гаряча, то в такому випадку ноги саме паряться, а це вже небезпечно.

Отже, якщо жінці необхідно почистити п`яти або зробити педикюр, то вона без побоювань може приймати ванни для ніг, дотримуючись таких правил безпеки:

Температура води не повинна бути занадто високою (нижчою від температури тіла): чим вона вища, тим менше може тривати сеанс.
Якщо Ви парите ноги в теплій ванні (а не в воді кімнатної температури), то не робіть цього на самоті, тобто коли поруч з Вами нікого немає (на випадок, якщо раптом стане погано).
Чим тепліше вода у ванні, тим більше слід пити під час сеансу.
Тривалість процедури не повинна перевищувати 10-15 хвилин - цього буде достатньо, щоб зняти з ніг втому і розм`якшити ороговілий шар шкіри на п`ятах, коли їх необхідно почистити.
Не додавайте в воду речовини, які підсилює зігріваючий ефект (наприклад, гірчичний порошок). Можна додати сіль, соду, трав`яні відвари або ефірні масла за умови, що Ви впевнені у відсутності алергії на ці кошти.
Після процедури ноги слід витерти насухо, щоб уникнути переохолодження та застуди. У холодну пору обов`язково потрібно надіти сухі шкарпетки.

В цілому, зайве боятися теплої води не варто. Адже Ви щодня приймаєте теплий душ, а багато час від часу навіть балують себе ваннами. Не впадайте в крайнощі і дотримуйтесь розумну обережність - і тоді Вашої вагітності і самопочуття нічого не загрожуватиме!

Поділися в соц. мережах: