Коли можна приймати ванну після пологів?

Новоспечені мами, як ніхто інший, хочуть трохи полежати в теплій воді і поніжитися, розслабитися. Тому у акушерів часто запитують, коли можна приймати ванну після пологів. Як не дивно, однозначної відповіді на таке просте запитання немає. Думки фахівців різні, одні радять жінкам утриматися від купання у ванній по 6 місяців, а інші рекомендують побалувати себе цією процедурою відразу після повернення додому.

Коли після пологів можна купатися у ванній?

Більшість гінекологів та акушерів забороняють породіллям занурюватися в воду протягом 60-80 днів з моменту появи малюка на світ, поки не перестануть виділятися лохії. Якщо було виконано кесарів розтин, цей термін збільшується, аж до півроку.

Подібна категоричність пояснюється ризиком інфікування відкритих ран і розривів патогенними мікроорганізмами, що містяться у водопровідній воді. До того ж, вплив високих температур сприяє посиленню місцевого кровообігу, і може спровокувати маткова кровотеча, розходження швів.

Тому найчастіше молодим мамам рекомендують митися в душі, причому пошкоджені області не можна терти мочалкою і обробляти лужними гігієнічними засобами, дозволено тільки ополіскування теплою або прохолодною водою.

Коли можна лежати у ванній після пологів?

Кардинально протилежну позицію займають зарубіжні акушери і лікарі, які стежать за недавніми дослідженнями.

В ході численних спостережень з`ясувалося, що під час занурення в ванну вода не проникає навіть в піхву, не кажучи про матці, відповідно, ризик інфікування пошкоджених тканин виключений. Більш того, тепла ванна сприяє розслабленню організму, допомагає зменшити вираженість болю в спині і поясниці, зняти запалення гемороїдальних вузлів. Ще один позитивний нюанс - сидіння в воді дозволяє якісніше видалити залишки лохий, що скупчуються між статевими губами і в промежині, очистити шкіру від продуктів обмінних процесів.

Тому деякі жінки сміливо розслабляються у ванній вже з першого тижня після пологів. Правда, важливо дотримуватися такі правила:

• температура води - 37-40 градусів;
• занурення тільки до рівня грудей;
• тривалість процедури - до 30 хвилин.

Корисно додавати в воду відвари протизапальних, загоюють трав, наприклад, ромашки, звіробою, череди.

Коли після пологів можна приймати гарячу ванну годувальниці?

лактація встановлюється не відразу, для цього необхідно, щоб молочні залози адаптувалися до індивідуальних потреб дитини.

Гаряча вода стимулює приплив молока і, якщо його буде занадто багато, може утворитися застій, а потім і запалення. Тому годуючим мамам варто приймати тільки теплі ванни. Збільшувати температуру води дозволяється, коли процес лактації остаточно стабілізується, через 2-3 місяці після пологів.