Цикорій при грудному вигодовуванні - замінюємо кави безпечними напоями

Кава люблять багато жінок, тому їм буває досить важко навіть на якийсь час відмовитися від улюбленого напою. Однак грудничковая період вносить свої корективи в раціон матері-годувальниці, тому від кави відмовитися все ж доведеться, замінивши його безпечним цукром, так як саме цикорій при грудному вигодовуванні для багатьох є рятівним напоєм.

зміст

1 Що таке цикорій

Відео про корисні властивості цикорію
Цикорій є рослина з синіми квітками, рясно росте в нашій країні. Його можна знайти всюди: на узбіччях доріг, на полях, вздовж річок і канав. Відомий він з давніх пір, його використовували і в якості приправи, і готували з нього різні салати. Сьогодні найбільш цінним є корінь цикорію, який використовують як в якості напою, так і в лікарських цілях.

Дуже часто цикорій призначають тим, хто має захворювання серцево-судинної системи, у кого порушений обмінний процес, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Також цикорій має ранозагоювальну і жарознижувальну дію.

2 Чим гарний цикорій

Чим гарний цикорій

  • корінь цикорію на свій смак схожий на каву, але не містить кофеїн і не робить збудливої дії;


Чим гарний цикорій фото

  • має багатий склад: органічні кислоти, вітаміни групи B, аскорбінова кислота цукор;

Фотографія салатного цикорію

  • надає тонізуючу дію. У перші дні після народження малюка практично у всіх жінок спостерігається безперервна втома. Посидіти хоча б хвилин п`ять за чашкою улюбленого напою, і настрій відразу піднімається, а втома відходить на другий план;


На знімку цикорій з добавками

  • дуже часто його прописують при цукровому діабеті, тому що в ньому у великій кількості міститься інулін - він же полісахарін, який відмінно засвоюється при даному захворюванні;
  • цикорій є відмінним протизапальну та протимікробну засобом, що допомагає відновитися після вагітності і пологів;

товчений цикорій

  • у тих, хто регулярно вживає цикорій, може покращитися апетит, налагодитися процес травлення;
  • для годуючої мами він може бути корисний з точки зору збільшення лактації, так як багато жінок відзначали, що після того, як вип`ю чашку напою, у них починає прибувати молоко;

Фотографія напою з цикорію

  • і ще одна чудова властивість цього напою - він надає заспокійливу дію, що буває дуже корисно, особливо після народження малюка.

3 Цикорій при годуванні груддю

Відео про користь цикорію
Більшість педіатрів стверджують, що цикорій абсолютно безпечний для малюка. Звичайно, якщо вживати його в розумних кількостях. І все ж, не варто забувати, що організм новонародженого ще дуже мало адаптований до зовнішніх умов життя, тому в перші дні слід ретельно контролювати будь-який з`їдений вами продукт.

Тим більше, що для любителів вишуканих смаків, сьогодні в аптеці можна придбати цикорій з різними добавками. Вони, як правило, не приносять ніякої користі, але додають напою запашний аромат.

Переходячи з кавою на цикорій, починайте пити його в невеликих кількостях. Як би не був безпечний цикорій при годуванні, реакція дитячого організму на незнайомі продукти, може бути непередбачуваною, тому за малюком потрібно ретельно спостерігати. Якщо не виникла ні алергія, ні проблеми з кишковими коліками, малюк не став раптово «без причини» турбуватися з приводу, а як і раніше радіє кожному новому дню, то кількість напою можна потроху збільшувати.


Поділися в соц. мережах:

По темі:
Так можна пити цикорій вагітним, і якщо немає, то чому Так можна пити цикорій вагітним, і якщо немає, то чому
Чи можна пити цикорій вагітним? Чи можна пити цикорій вагітним?
Цикорій при вагітності Цикорій при вагітності
Чи можна мамі, що годує кави? Чи можна мамі, що годує кави?
Цикорій при грудному вигодовуванні Цикорій при грудному вигодовуванні
Чи можна цикорій годує мамі Чи можна цикорій годує мамі
Цикорій при грудному вигодовуванні Цикорій при грудному вигодовуванні
Чи можна пити цикорій при вагітності Чи можна пити цикорій при вагітності
Чи можна майбутнім мамам пити напої з цукром? Чи можна майбутнім мамам пити напої з цукром?
Чи може мама, яка годує пити цикорій? Чи може мама, яка годує пити цикорій?
Цикорій при вагітності: користь і значення Цикорій при вагітності: користь і значення
Чи можна при грудному вигодовуванні замінити каву цукром? Чи можна при грудному вигодовуванні замінити каву цукром?
Чи можна пити цикорій дітям? Чи можна пити цикорій дітям?
Чи можна вагітним каву з молоком? Чи можна вагітним каву з молоком?
Чи можна пити цикорій при грудному вигодовуванні Чи можна пити цикорій при грудному вигодовуванні
Чи можна пити каву при грудному вигодовуванні Чи можна пити каву при грудному вигодовуванні
Чи можна мамі, що годує цикорій, його користь і протипоказання Чи можна мамі, що годує цикорій, його користь і протипоказання
Цикорій при вагітності: перед вживанням порадьтеся з лікарем Цикорій при вагітності: перед вживанням порадьтеся з лікарем
Цикорій при грудному вигодовуванні Цикорій при грудному вигодовуванні
Цикорій при вагітності Цикорій при вагітності
Крем для торта із згущеного молока Крем для торта із згущеного молока