Можна чи не можна вагітним цикорій?

Під час вагітності кожна жінка хоче підтримати свій організм за допомогою максимально корисних продуктів і напоїв. Таким смачним і цілющим напоєм в раціоні вагітної жінки обов`язково стане цикорій. Це корисна рослина стимулює роботу серцевого м`яза, допомагає впоратися з підвищеною інтоксикацією, що дуже актуально для жінки, яка чекає на малюка. Допоможе вирішити цикорій і проблеми шлунково-кишкового тракту: підвищить апетит, підніме настрій, налаштує роботу ледачого кишечника.

Ще в давні століття народ оцінив смак і користь цієї унікальної рослини. Під час вагітності дуже важливо мати стабільну нервову систему і нормальний тиск - і в цьому нам теж знадобиться цикорій - вживаючи його вранці замість кави ми отримаємо заряд помірною бадьорості, а випивши перед сном - зніме стрес і забезпечить нормальний сон.

Допоможе цикорій позбутися і від шкірних проблем, будь то фурункул, висип або почервоніння на шкірі - варто протерти шкіру настоянкою цикорію на спирту. Таке лікування не принесе додаткових неприємностей і малюкові.

Підтримати гарну фізичну форму під час очікування малюка і після пологів, крім легких вправ і правильно організованого харчування, допоможе також і вживання напою з цикорію, який сприяє нормалізації обміну речовин. А це є запорукою гарного і стрункого тіла молодої мами.

Урізноманітнити смак напою з цикорію допоможе молоко, яке багато хто не сприймає в чистому вигляді. Але ось при додаванні в цикорій невелика молочна добавка не тільки принесе користь, але ще і зробить смак напою схожим на улюблений усіма кави з молоком.

При зниженому гемоглобіні, що часто виявляється у майбутньої мами, лікарі рекомендують вживати спеціальний напій із соку цикорію. Готується він з розрахунку: 5 мл соку на 100 мл молочка по 3-4 рази на день.

Щоб приготувати сік, гілочки цикорію разом з розпустилися ще квітами обдати окропом і подрібнюються в блендері або м`ясорубці. З отриманої суміші легко можна віджати сік, який і буде основою для отримання цілющого напою.