Легка невигадлива зарядка, яка відмінно зміцнить тіло і здоров`я малюка.
Особливо корисні вправи «потягушечки» і «велосипед». Багато батьків нехтую зарядкою для свого малюка. Це дуже-дуже погано.
У перші місяці свого життя малюк ще не навчився сам рухатися. Велику частину часу він лежить нерухомо. Лише зрідка трохи рухаючи ручками. Тому такі заняття будуть дуже гарні для розвитку м`язів і попередження гіпертонусу згинальних м`язів.
Головне, задіяти якомога більше вправ, щоб опрацювати всі м`язи. Ще для немовлят дуже непоганий невеликий масаж. Проводити гімнастику краще щодня і хоча б 2-3 рази на день.
Це сприяє прискоренню розвитку дитини. Але ж будь-який мамі так хочеться, щоб її малюк почав сам рухатися! Такі нескладні вправи також сприяють розгону тіла по організму крихти і поліпшенню його імунітету. Не варто молодої матері забувати про розминку для свого малюка!