Болі в крижах при вагітності

Під час виношування дитинчати організм будь-якої жінки відчуває величезне навантаження. В такий час починають всіляко виявляти себе хронічні хвороби, а також - з`являтися нові, що до вагітності, може бути, взагалі ніколи не давали про себе знати. Також час від часу жінка, яка знаходиться в «цікавому» положенні, може відчувати болю в самих різних місцях.

Це може бути пов`язано зі змінами, які відбуваються під час виношування дитинчати, і частіше за все, від цього нікуди не дітися. Ось, наприклад, дуже часто жінки скаржаться на несильні болі в крижах.

Крижі - це досить велика кістка, яка має форму трикутника, яка розташована в основі хребта, а також - між тазовими кістками. Верхньою частиною крижі з`єднаний з найостаннішим - поперековим хребцем, а нижній - з куприком.

причини болю

Зсув центру ваги

Болі в крижах при виношуванні дитини виникають з різних причин. Наприклад, вони цілком можуть мати причину у вигляді зсуву центру тяжіння, що обов`язково трапляється в організмі будь-якої вагітної жінки, що помітно відчувається з ростом живота. Справа в тому, що вагітна все більше і сильніше прогинає свою спину в поперековому відділі, що викликає певні болі, в попереково-крижовому відділі, в тому числі.

тренувальні сутички

Тренувальні сутички також часто виявляються болем в попереку і тазовому відділі. Особливо, біль локалізується в крижах. В такому випадку, не слід приймати ніяких знеболюючих заходів, оскільки така репетиція у вигляді тренувальних сутичок, насправді, дуже потрібна організму матері. Інша річ, якщо біль стають нестерпно страшною. Тоді необхідно постаратися розслабитися і, можливо, навіть трохи поспати. Дуже добре допомагає також і розслабляючий масаж. Також Ви можете випити Вашого улюбленого соку або гарячого трав`яного чаю. Іноді біль від тренувальних сутичок допомагає вгамувати легкий перекус. 

початок пологів

На самих пізніх термінах біль в районі крижів говорить про початок пологів, можливо, передчасних. Якщо відзначається також напруга матки, а в разі, якщо болі носять переймоподібний характер, необхідно, негайно, звернутися до медиків. 

Інфекції або гінекологічні захворювання

Можливо, болі, які проявляють себе під час вагітності, зовсім не пов`язані з даними станом, а їх причиною можуть бути патологічні процеси в м`язах сідниць, а також - інфекції, які вразили крижі. Нерідко причиною такого болю може бути і гінекологічне захворювання. 

Що робити при болях в крижах

З тієї причини, що підстав для виникнення болю в крижах під час виношування дитини може бути безліч, необхідно звернутися до спостерігача Вас і ведучому Вашу вагітність гінеколога. Після консультації Вас, можливо, відправлять до більш вузького спеціаліста. Це може бути невролог, уролог або гастроентеролог.

Може бути, жінці доведеться постійно носити також допологової бандаж, який підтримує її живіт. Бандаж серйозно полегшує навантаження на хребет.

Також ми рекомендуємо в таких ситуаціях помірні фізичні навантаження, прогулянки на чистому і свіжому повітрі, збільшення вживання продуктів, що містять багато кальцію.