Болі в спині при вагітності

Вагітність тягне за собою безліч змін в жіночому організмі. Вже з моменту запліднення починаються різні процеси, в результаті яких змінюються емоційний стан, зовнішній вигляд і робота внутрішніх органів. В даний період життя жінки живіт стає причиною появи больових відчуттів в багатьох частинах тіла, в тому числі в спині і попереку. Чому ж виникають настільки хворобливі відчуття в спині?

причини

Причинами болю в спині можуть бути наступні фактори:

1. Зміни гормонального характеру і розтягнення м`язів. Організм готуватися до майбутніх пологів за допомогою гормону релаксину, завдяки якому починають розширюватися і розслаблятися міжхребетні диски і суглоби в тазу. Дані процес не проходять без наслідків. Такими наслідками є сильні болі в спині і тазу. Вони не тривають протягом всієї вагітності, і проходять до двадцятому тижні. Черевні м`язи в даний період також розтягуються і слабшають через зростання плоду, тому вони починають посилено працювати, що приводити до болів в спині.

Порушення рівноваги відбувається, тому що під вагою вагітної жінки зміщується її центр ваги, що призводить до напруження м`язів в спині.

Матка збільшується в своїх розмірах. У процесі свого збільшення вона починає тиснути на судини і нервові закінчення, які оточують хребет. Це особливо відчувається на останніх термінах вагітності.

2.Неправільная постава також стає причиною появи больових відчуттів в спині. Ось чому це відбувається: жінка випинає свій живіт з метою замінити зміна центру ваги. У такому положенні вона відводить плечі назад, що призводить до того, що хребет сильно вигинається. Все це викликає болі в спині.

3.Долгое знаходження в одному положенні. Навантаження на організм жінки виявляється і коли вона тривалий час сидить або стоїть. Це призводить до сильних больових відчуттів в спині.

4.Увеличение маси тіла сприяє виникненню болів в спині. Якщо жінка додає вагу в розмірі восьми-п`ятнадцяти кілограмів, то це істотно впливає на спину і поперек.

5.Ношеніе високих каблуків також не несуть здоров`я вашій спині, а, навпаки, чинять негативний вплив на хребет. У період вагітності відмовтеся від каблуків і перейдіть на зручне взуття.

6.Проблеми зі спиною до вагітності. Якщо до вагітності у вас були проблеми з опорно-руховим апаратом, то високий ризик того, що у вас виникнуть сильні болі в спині. Такі захворювання як остеохондроз, викривлення хребта, радикуліт, слабкий розвиток м`язів тазу, грижа передбачають контроль з боку кваліфікованого лікаря.

У більшості випадків болі в спині виникають в період другого триместру виношування. Після п`ятого місяця болю проходять. У ряді випадків болю в спині починають про себе давати знати і на ранніх термінах. Особливо це проявляється у жінок, які ведуть сидячий спосіб життя. Біль має тупий і ниючий характер і посилюється, коли жінка збирається встати.

Перед пологами біль виникає знову через те, що голова дитини тисне на низ живота. Передпологові болю проявляються таким чином: черевна стінка починає напружуватися, стаючи більш твердої на дотик. Це проявляється тоді, коли ви відчуваєте оргазм, гнівайтесь, нервуйте, прикладаєте фізичні зусилля. Буває і так, що черевна стінка напружується без видимих причин. Якщо ваш живіт через короткий час стає м`яким, тоді ніяких загроз немає. На пізніх термінах вагітності біль в спині говорить про поганий стан, коли матковий зів розкривається, а шийка матки коротшає.