Болі в попереку, спині при вагітності

Причин для болів в області спини та попереку під час вагітності багато. В одну групу входять фактори, пов`язані безпосередньо з вагітністю, в іншу відносяться так звані екстрагенітальні захворювання, т. Е. Хвороби інших органів і систем, не пов`язаних з вагітністю. Почнемо з першої групи.

Фізіологічні причини болю в спині і попереку при вагітності

По-перше, під час вагітності підвищується рівень гормону вагітності - прогестерону, який розслаблює органи, що містять гладку мускулатуру (кишечник, матка), і гормону релаксину, який розм`якшує зв`язки, зокрема крижово-клубові суглоби і лобкове зчленування, через що вони розтягуються і викликаються болю в животі і малому тазі.

Відео: Біль у спині при вагітності

По-друге, під час вагітності жінка швидко набирає вагу, внаслідок чого зміщується центр ваги, жінка змушена перерозгинати спину і напружувати м`язи спини, підвищується навантаження на хребет, і виникають болі в попереку.

По-третє, в період вагітності прискорюється обмін речовин, підвищується витрата кальцію, кістки і зв`язки стають крихкими і не витримують зростаючого навантаження.

По-четверте, матка з плодом збільшується, тисне на нервові сплетення в малому тазу і області попереку, можуть виникати больові явища.

По-п`яте, на пізніх термінах природа запрограмувала так звані «тренувальні сутички» або помилкові перейми Брекстона-Хікса, при яких матка періодично приходить в тонус і розслабляється. Такі сутички можуть посилюватися під час фізичних навантажень, оргазму або навіть поганого настрою.

Всі ці причини є природними і характеризують нормальний перебіг вагітності. Слід зазначити, що до вагітності кожна жінка пристосовується індивідуально, у кожної свій поріг больової чутливості і міра самокритики. Однак якщо у жінки до вагітності були проблеми з хребтом, такі як остеохондроз, викривлення по типу сколіозу, слабкість м`язів спини і тазу, то це може погіршити перебіг процесів адаптації і привести до виникнення болю на ранніх термінах вагітності.

Лікування фізіологічної болю в спині і попереку при вагітності

Безумовно, стани, що призводять до больових відчуттів, нехай навіть і є фізіологічними і службовцями для пристосування організму до нових умов, необхідно коригувати. Згідно зі статистикою, поява болю в попереку відбувається ближче до другої половини вагітності і становить до 50% всіх незручностей, пов`язаних з вагітністю. Для зменшення болю слід носити бандаж на попереку, зручне взуття на невисокому каблуці, уникати підвищених навантажень на поперек. Тому рухатися слід плавно, не «плюхатися» на стілець, речі з підлоги піднімати, сідаючи і спираючись на який-небудь предмет. Спати бажано на пружному і еластичному матраці, краще ортопедичному, і використовувати ортопедичну подушку. Не варто забувати про гімнастику і дихальні вправи, комплекс яких допоможе підібрати лікар в жіночій консультації, якщо немає протипоказань. Харчування має бути збалансованим, містити багато кальцію і білка, підійдуть морепродукти, молочні продукти та овочі. Це необхідно для зміцнення опорно-рухового апарату.

Відео: Вправи для вагітних від болю в спині

Причини болю в попереку, викликаної захворюваннями

До другої групи причин болю в попереку входять такі захворювання як сечокам`яна хвороба, пієлонефрит, панкреатит, грижа міжхребцевих дисків.

Панкреатит гострий і хронічний - Запалення в підшлунковій залозі. Виникає при порушенні дієти, вживанні дуже жирної або гострої їжі, алкоголю, різних хімічних речовин і як алергічна реакція. Болі є оперізують, різкі при гострому панкреатиті, і тупі, ниючі при хронічному, може бути блювота, іноді з кров`ю, запор, крововиливи під шкіру і пожовтіння шкірних покривів. Лікування - голод, холод і покой- проводиться тільки в хірургічному відділенні лікарні.

Мочекам`яна хвороба, як правило, турбує під час нападу ниркової коліки, коли виникають гострі болі в попереку зазвичай з того боку, де йде камінь, може бути нудота, підвищення температури тіла. Лікування також проводиться в лікарні.

пієлонефрит - Запальне захворювання нирок, як правило, інфекційної природи і охоплює тканину нирки, а також ниркові чашечки і миски. Можуть бути загальні і місцеві симптоми, характерні озноб з наступним підвищенням температури, розлади сечовипускання, зміна кольору сечі, болі в попереку. Болі мають невизначений характер, пізніше локалізуються в області хворої нирки, можуть бути ниючими або гострими. Лікування проводиться за допомогою антибактеріальних препаратів в стаціонарі.

при грижі міжхребцевих дисків і радикуліті болю прострілюючого характеру, віддають в ногу, посилюються після довгої ходьби і стояння.

У будь-якому випадку, ніякого болю не варто пускати на самоплив, необхідно якомога раніше звернутися до лікаря, щоб не пропустити серйозне захворювання.

Лікар Літаш М.В.