Причини болю в крижах при вагітності

Біль в області крижів - часта скарга вагітних, особливо на останніх термінах «цікавого положення». Часто даний симптом фізіологічний і викликається змінами в жіночому організмі, але часом він вказує на розвиток захворювання. Ні в якому разі не можна терпіти біль і закривати очі на небезпечні ознаки. Постарайтеся самостійно або із залученням лікаря визначити джерело дискомфорту.

Причини, викликані вагітністю

Навантаження на хребет. Крижі - це кістка трикутної форми, розташована в основі хребта і поєднана з куприком. У період виношування малюка живіт жінки зростає, в зв`язку з чим, зміщується центр ваги, і навантаження на хребет збільшується в рази. Таким чином, дискомфорт в будь-якій ділянці спини і, особливо в області крижів, при вагітності явище цілком закономірне. В даному випадку після пологів проблема повинна пройти сама. Якщо в положенні лежачи або на четвереньках біль стихає, то причина криється, швидше за все, саме в постійній напрузі м`язів тазу і надмірному навантаженні на хребет.

тренувальні сутички. На останніх тижнях вагітності у деяких жінок спостерігаються так звані перейми Брекстон-Хікса. Такий стан може вказувати на наближення пологів. Симптомами виступають болю в області матки, що віддають у поперек, які з`являються з певною періодичністю. До того ж м`язи матки приходять в тонус, тому живіт твердне і стискається. Справжні сутички від тренувальних відрізнити досить просто. У першому випадку скорочення матки носять ритмічний характер, проміжки між ними рівні і поступово скорочуються. Больові відчуття, викликані підготовкою організму до майбутніх пологів, які не настільки інтенсивні і нерідко проходять після прийняття спазмолітиків або легкого масажу.

Недолік корисних речовин. У вагітних часто спостерігається дефіцит мінералів і вітамінів, пов`язаний з тим, що всім цим доводиться ділитися з малюком. Якщо болить крижі, це може бути ознакою нестачі кальцію. В такому випадку прийом полівітамінного комплексу допоможе виправити ситуацію.

Відео: Болить крижі

положення малюка. Якщо дитина знаходиться в задньому положенні, його потилицю тисне на крижі, викликаючи хворобливі відчуття в цій галузі. Деякий дискомфорт проявляється і при перевороті малюка з переднього положення в заднє.

Причини, не пов`язані з вагітністю

На жаль, не всі жінки відповідальніше ставляться до свого здоров`я до настання вагітності. Якщо біль в крижах з`явилася в період виношування дитини, цілком ймовірно, що причиною служать захворювання опорно-рухового апарату або інших органів, які були присутні раніше і не були вилікувані. До факторів, що провокує появу болю, відносяться такі:

• аномалії розвитку хребта, які зазвичай проявляються в дискомфорті при фізичних навантаженнях;
• зміщення п`ятого поперекового хребця, що викликає ниючі болі;
• інфекційні процеси в крижах, що відрізняються дискомфортом, що не проходять навіть в стані спокою;
• метаболічні захворювання кісток (остеопороз), пов`язані зі зменшенням кількості кісткової речовини;
• запалення органів малого таза, при яких часто болить не тільки низ живота, але і крижі.

Позбутися від дискомфорту в попереку можна тільки після точного встановлення причини його появи. У будь-якому випадку рекомендується прийом вітамінно-мінерального комплексу для вагітних і виконання легких фізичних вправ, які допоможуть зняти навантаження з хребта.