Болі в попереку при вагітності

зміст:

Чому болить поперек при вагітності

Біль в попереку явище досить часте, особливо при вагітності. Приблизно половина всіх вагітних жінок страждає від цих неприємних відчуттів. Прояв болю може початися в середині другого триместру (близько 6-го місяця) і супроводжують вагітну жінку аж до пологів.

Причиною появи болів в попереку найчастіше буває підвищене навантаження на хребет, яка доповнюється ослабленими м`язами живота. Вироблення релаксину при вагітності також може викликати больові відчуття, які віддають в область лобка і тазостегнових суглобів. Це пояснюється змінами в гормональному фоні і несуттєвим розм`якшенням зв`язок.

• Бандаж для вагітних, коли і як носити
• Болять ребра при вагітності

Можливі причини болю в попереку

Однак, крім перерахованих вище факторів, може бути достатня кількість інших причин. Наприклад, якщо біль в попереку має періодичний характер, при цьому матка дуже напружена-швидше за все це дають про себе знати сутички Брекстона-Хікса. Але це припущення справедливе в разі, якщо термін вагітності становить більше ніж 37 тижнів. Якщо ж терміни менше, а біль передається вниз живота і супроводжується виділеннями, то може бути небезпека передчасних пологів (особливо якщо відчувається скорочення часу між переймами). У цьому випадку як можна швидше треба звернутися до лікаря. І після проведення всіх досліджень, при необхідності, може бути призначена госпіталізація. Також можуть бути виписані певні підтримуючі препарати.

Біль в попереку також може бути наслідком неврології: радикуліт, грижа хребта. Якщо діагностовано неврологічне захворювання, то можуть призначатися знеболюючі препарати, рекомендується постільний режим. Також можуть рекомендувати носити бандаж і проводити заняття з лікувальної фізкультури. Якщо встановлені симптоми сімфізопатіі, які включають болю в лобкової зоні і больові відчуття при ході, то лікування проводять в стаціонарі. А весь наступний термін вагітності контролюється лікарем.

Болі, які носять різкий, яскраво виражений характер, і при цьому супроводжуються порушенням функції сечового міхура, найчастіше зустрічаються при каменях у нирках. В цьому випадку потрібно буде пройти необхідне ультразвукове обстеження, за результатами якого виписуються лікарські препарати, здатні зняти больові відчуття. Лікування і дієта призначається лікарем, в залежності від типу каменів, які можуть мати різний склад.

Коли слід викликати лікаря

У випадках, коли біль в попереку супроводжується підвищеним тиском, температурою, набряками, а сеча змінює свій колір і стає каламутною, то швидше за все це ознаки інфекції, яка призводить до запалення нирок і сечових шляхів. Це захворювання має назву-пієлонефрит, і лікується виключно в стаціонарі. При чому, потрібно знати, що це захворювання дуже негативно позначається на здоров`ї як жінки, так і дитини, і може згодом викликати різні ускладнення. Тому при найменших ознаках потрібно негайно звернутися в медичний заклад.

Якщо ж при вагітності болю викликані дефіцитом кальцію, то на допомогу майбутній мамі прийдуть продукти збагачені кальцієм (риба, сир, м`ясо, зелень, горіхи, молоко і багато іншого). При постійних больових відчуттях буде доцільно пропити курс карбонату кальцію.

Рекомендації як полегшити біль

Всім вагітним слід постаратися якомога менше навантажувати хребет, який і так під час вагітності виконує подвійну роботу. Чи не нахиляйтеся часто, краще при необхідності акуратно сісти навпочіпки, при цьому не напружуючи поперек. Сідати на стілець потрібно повільно і обережно, а в процесі сидіння-спиратися на спинку стільця для додаткової підтримки спини. Полегшити біль допоможе також ортопедичний матрац і анатомічна подушка, які дозволять під час сну розвантажити хребет і дати йому відпочити. Що стосується взуття, то підбори носити не рекомендується, краще вибирати зручне взуття на невисокій танкетці.

Слід пам`ятати, що кращою профілактикою при вагітності буде, безсумнівно, плавання і легкі фізичні навантаження, які зміцнять м`язи спини і живота.

Відео: Болі в попереку під час вагітності - поради лікаря.