Секрети зимової депресії

депресія в зимовий період таїть в собі набагато небезпеку більшу, ніж здається на перший погляд. Загальноприйнято думка, що сезонне розлад психіки є відповідною реакцією організму на малу кількість сонця, довгі ночі і холоду. Чим більше віддалений людина від екватора, тим сильніше виявляються депресивні синдроми: апатія, поганий настрій, замкнутість, підвищений апетит, збільшення ваги і зниження статевої активності.

Відео: Колір в боротьбі із зимовою нудьгою (новини)

Протягом тисячоліть багатьох людей долає зимова депресія. Її основні симптоми виникають в результаті скорочення світлового дня - це відомо точно, однак і до цього дня залишається невирішеним питання, чому мільйони людей схильні до цієї нудьги. Раніше депресія не вважалася хворобою, а представлялася в свідомості людей як певна перевага, незважаючи на те, що в наш час в це віриться насилу.

Дослідник з Абердіна, який довгі роки трудиться в Королівській лікарні, висловлює думку, що зимова депресія є способом природи послабити статевий потяг і таким чином домогтися народження дітей в найбільш сприятливий період - з кінця зими до початку літа. У стародавні часи нове покоління народжувалося в той період, коли їжа була в достатку, тобто в теплу пору року, коли світловий день був довгим. Таким чином, у немовлят були всі шанси на виживання, чого не скажеш про дітей, зачатих в зимовий час і народжених восени. В осінні місяці температура повітря падала вниз, запаси їжі ставали біднішими, а ночі довші.

У Північній півкулі найбільш сприятливим періодом для народження потомства вважається період з лютого по червень. Такі діти виявляються зачатими в період з травня по вересень. У ці благодатні місяці люди припиняють страждати від зимової депресії, стають більш енергійними, позитивно дивляться на життя і більш сильно захоплені протилежною статтю. Тривалість зимової депресії, як правило, становить півроку, і вважається, що в цей час не варто проводити зачаття, щоб у потомства було більше шансів на успішне виживання.

Незважаючи на те, що депресія з`являється у чоловіків, на появу її симптомів в основному скаржаться жінки репродуктивного віку. В результаті проведених досліджень вченим стало ясно, що інтенсивність симптомів зростає в міру віддалення людей від екватора. У той же час в областях зі стабільно низькими температурами, такими як Ісландія, зимова депресія рідко дає про себе знати. Цілком ймовірно про це теж подбала природа, адже якщо люди в такій області будуть постійно страждати зимовою депресією, їм буде важко створювати пари і передавати свої гени з покоління в покоління, тобто рано чи пізно їх популяція приречена на зменшення або повне зникнення.

Крім цього, дослідники впевнені, що повторюється депресія в зимовий період в помірних широтах є дивним механізмом, що передається генетичним шляхом заради збільшення ймовірності успішного зачаття і дітонародження у представників доісторичної суспільства.

В даний час це вже далеко не перевага. Більшість сучасних людей працює в офісах, забезпечено вдосталь світлом, теплом і їжею. З цієї причини наші діти пристосовані до виживання в будь-який час року. Тепер зимову депресію фахівці розглядають як афективний порушення, що вимагає корекції.

Дослідження, проведені серед мешканців полярних широт, показують, що чим більше люди віддалені від екватора, тим більше сильної шкоди може завдати зимова депресія. якщо насправді все так і йде, то протягом прийдешніх тисячоліть ця проблема повинна сама себе викорінити.