Гімнастика і масаж для малюка 7 місяців

Семимісячний малюк вже добре сидить, при цьому рівно тримає спинку. Деякі крихти в цей час вже сідають самі, повзають рачки або на животику, самостійно встають і стоять з опорою. Якщо малюк погано розвивається, поговоріть з педіатром, а також негайно займіться з ним гімнастикою і масажем.

Відео: РОЗВИВАЮЧА ГІМНАСТИКА для дітей 6 7 місяців

Повзання - відповідальний і найважливіший етап у розвитку маленької дитини, бо дає змогу зміцнити м`язи спини, рук, ніг і преса. Таким чином, навчившись повзати, дитина створює собі міцні м`язи спини і красиву поставу.

Іноді діти починають відразу ходити, пропускаючи етап повзання, що не дуже добре. Через роки такої дитини можуть почати турбувати болі у спині. Щоб уникнути неприємних наслідків лікарі рекомендують включити повзання в комплекс лікувальних гімнастичних вправ.

Повзання на животі доставляє малюкам величезну радість, оскільки тепер у них є можливість дістатися до цікавих іграшок і предметів. На наступному етапі дітки вчаться стояти на четвереньках, потім починають перебирати ручками і ніжками, спочатку одночасно, і тільки через деякий час перехресно, поперемінно пересуваючи кінцівки.

Описаний вид повзання є найбільш досконалим і служить відмінним показником фізичного розвитку малюка 7-9 місяців. У цей час дуже важливо стимулювати дитину пересуватися і не замикати його в обмеженому просторі манежу. Краще надати малюкові свободу дій на підлозі або на широкому ліжку. Слідкуйте за малюком, не залишайте його одного, в іншому випадку він буде відчувати себе самотнім і побоїться пересуватися.

Відео: Дитячий масаж і розвиваюча гімнастика (частина 1) (2006)

Мами і тата, бережіть спину малюка, дивіться, щоб вона була прямою, а грудна клітина не деформувалася при сидінні. Не варто обкладати карапуза подушками, набагато ефективніше стимулювати його до сидіння за допомогою масажу і гімнастичних вправ. Коли у крихти зміцніють м`язи, він самостійно буде і сідати і вставати.

Вправи для семимісячної дитини багато в чому повторюють вправи для шестимісячного малюка. Однак важкі вправи, які раніше важко давалися, тепер можна повторювати не 1-2 рази, а вже по 3-4. Заняття починають займати більше часу. Незмінним залишається важлива умова - під час гімнастики і масажу дитина повинна бути ситим, виспався і бадьорим.

Комплекс вправ для малюка 7 місяців

• масаж рук. Робимо за схемою, яка описувалася в попередніх статтях: спершу погладжування, потім кільцеві розтирання, слідом розминання, вібраційні руху, і закінчуємо черговими поглаживаниями.
• Схрещування рук на грудях. На додаток до вправи введіть кругові обертання ручками в положенні лежачи на спинці. Кожен рух слід повторити 6-8 разів.
• прісажіванія. За раніше відпрацьованою схемою, з положення лежачи на спині.
• Масаж ягодичек і спини. Запам`ятайте важливе правило - хребет не можна масажувати. Погладжування можна робити тільки уздовж поздовжніх м`язів спини, що проходять уздовж хребетного стовпа. Масаж починають і закінчують традиційно поглаживаниями, які тепер можна робити поперемінно внутрішньої і тильною стороною долонь.
• Піднімаємо тулуб з положення лежачи на животі. Візьміть малюка за ручки і розведіть їх в сторони, потім потягніть вгору. При цьому дитина відкине голову назад. Піднімайте малюка до тих пір, поки він самостійно не встане на колінця. Якщо Ви бачите, що дана вправа викликає у дитини утруднення, досить повторювати його по одному разу в день.
• Рухи руками в положенні сидячи. Рухати ручки можна як завгодно - масажувати долоні, розгинати і згинати в ліктях, робити підйоми верх, кругові рухи, або грати в ладушки.
• Тренування в манежі. Якщо Ваш малюк намагається самостійно вставати, простимулює його бажання за допомогою манежу з бильцями. Малюк зможе підніматися по паличок, або за допомогою Ваших рук, намагаючись спертися на них.
• повзання. Щоб у малюка з`явився додатковий стимул повзати, викладіть його на великий килим і розкладіть по колу іграшки таким чином, щоб він не міг до них дотягнутися. Дитина самостійно перекувирнется зі спини на живіт і буде вигадувати всілякі способи, яким чином дістати цікавий для предмет. Батьки можуть допомогти піднятися дитині на карачки і зробити перші рухи ніжками і ручками.
• Піднімайте ніжки з положення лежачи на спині. Ніжки необхідно піднімати по черзі, а також трохи в сторону, торкаючись ногами протилежної вушка. Не менш корисно піднімати до чола прямі ніжки. Дані вправи стимулюють відходження газів і роботу кишечника.
• масаж животика. Робиться за схемами, описаним раніше в статтях по догляду за дітьми 3-6 місяців.
• «Тачка». Нове вправу, над яким малюкові доведеться серйозно попрацювати. Воно відмінно зміцнює м`язи живота, спини і рук. З положення лежачи на животі, підніміть дитину над столом таким чином, щоб його ручки вперлися в поверхню столу. Підніміть ніжки і притримуйте їх однією рукою, а другою рукою притримуйте малюка під животиком. Малюк при цьому закинеться голову і почне пересуватися руками так, ніби йде ними немов ніжками вперед.

Відео: Гіпертонус м`язів дитина 8,5 місяців масаж і гімнастика