Масаж, гімнастика дитини 9 місяців

У 9 місяців дитина вже вміє самостійно сидіти без опори, сідати з вертикального положення, вставати біля опори, повзати рачки, робити кроки біля опори. Діти в цьому віці ще не вміють ходити без підтримки, але вони вже відчули всю красу вертикального положення і тому впевнено вимагають мамині руки для опори. Вертикальне положення для дитини - це можливість досліджувати не тільки поверхня підлоги, але і того, що знаходиться вище. Коли малюки часто ходити, навіть з підтримкою вони неодмінно часто падають. Не варто сильно боятися цього, все закладено природою, і ці падіння здебільшого безпечні. Але не зазнавши їх, малюк не отримає належного досвіду для самостійної ходьби. Для того щоб малюк менше падав і не отримав травму, обов`язково підготуйте свою квартиру або будинок до цього періоду.

Прибирайте регулярно все з підлоги. Кроха грав іграшками на підлозі, а потім попросився походити, приберіть все з підлоги. Адже перечепитися і впасти може не тільки він, а й той, хто його водить, а це ще небезпечніше. Адже дорослий може своєю вагою накрити малюка. Всі небезпечні, дорогі, легко ламаються і б`ються, предмети приберіть вище або сховайте в антресолі, високі шафи, адже малюк може тепер і до них дістатися. Якщо в будинку маленька дитина розбив дорогу вазу, винні батьки, які не подбали про те, щоб прибрати цю вазу. Малюк ще несмишлен і не розуміє, що предмет цінний і брати його не можна, його мета - дослідити все, що потрапляє в його поле зору і під руку.

Завдання гімнастики і масажу в 9 місяців - це зміцнити тіло дитини, підготувати його до самостійної ходьбі, урізноманітнити руху малюка.

Комплекс вправ і масажу для дитини 9 місяців

1. змінний крок. Дитина знаходиться в положенні лежачи на спині. Ноги зігнуті в колінах, виконуйте поперемінним ковзаючі рухи ступнями по підлозі, згинаючи і розгинаючи при цьому ніжки малюка.

2. підйом ніг. Якщо раніше ніжки піднімали дитині ви, то тепер просите його самостійно підняти ноги. Тримайте на вазі паличку або іграшку і попросіть дитину торкнутися ніжками цього предмета.

3. Схрещування і розведення рук. Звичне вправу ускладнимо тим, що дамо в руки малюкові кільця, а виконувати його можна не з положення лежачи, а з положення сидячи.

4. Бокс. Виконуйте вправу, вклавши дитині в ручки кільця, можна виконати з положення лежачи, сидячи і стоячи.

5. нахили тулуба. Початкове положення дитини, стоячи, дорослий фіксує його однією рукою, обхоплюючи малюка за живіт, а другий фіксує випрямлені коліна. Тепер попросіть малюка нахилитися і дістати паличку або іграшку. Виконайте кілька таких нахилів (2-3).

6. Масаж спини за звичайною схемою. Прочитати її можна тут. Пункт 5.

7. масаж живота за звичайною схемою. Прочитати її можна Тут. Пункт 7.

8. Тепер ускладнимо вправу «ширяння». Сядьте на стілець, покладіть дитину собі на коліна животом так, щоб фіксувати рукою його ноги і сідниці, плечі і груди дитини при цьому провисають. На підлогу покладіть іграшку. Тепер попросіть малюка нахилитися вперед, щоб дістати іграшку і підняти своє тіло у вихідне положення, прогнути спину.

9. місток. Ви сидите на стільці, крихітка лежить у вас на колінах на спині, ви фіксуєте положення його ніг і стегон, плечі, голова і груди дитини провисають, попросіть його прогнутися як би в місток і дістати рукою до предмета, що знаходиться нижче або на підлозі, а потім повернутися в колишнє положення. Ця вправа чудово зміцнює м`язи спини і живота.

10. Повзання рачки. Навіть якщо малюк вже не повзає, і ходить уздовж опори, не забувайте, що це прекрасна вправа задля зміцнення всіх груп м`язів. Тому просите малюка поползать. Можна виконувати цю разом з ним наввипередки. Можна влаштувати для малюка перепони у вигляді тунелю або кільця, через які потрібно проповзати.

11. Вставання з опорою з положення, сидячи - 3-4 рази.

12. Ходьба з підтримкою.