Масаж і гімнастика для дитини 8 місяців - приклади вправ

Масаж і гімнастика для дитини 8 місяців - приклади вправ

У 8 місяців дитина вже вміє сидіти без підтримки, сідати самостійно з пози рачки, повзати рачки і на животі, вставати самостійно біля опори, деякі малюки вже починають тупотіти ногами (ходити), спираючись на руки дорослого або уздовж опори, наприклад, манежу. Основне завдання масажу в цей період - зміцнити м`язи спини, живота і ніг, щоб підготувати їх до ходьби.

Кроха вже добре сидить, він може не спиратися ні на що руками і спиною, а спокійно сидіти і грати різними предметами, дотягуватися до них, з положення сидячи. У 8 місяців малюк, як правило, вже досягає великій швидкості повзання, він швидко добирається до будь-яких предметів, а якщо його предмет знаходиться на висоті, наприклад, лежить на стільці, то малюк може підповзти до стільця і, спираючись на нього, встати, щоб дотягнутися до іграшки.

Активно розвивається і мова малюка, він чітко вимовляє парні склади: Ма-ма, па-па, дя-дя, ба-ба і ін. Стимулюйте його мова, частіше розмовляйте з дитиною, перегортайте з ним книги і розповідайте, що в них намальовано, називайте назви всіх предметів, які трапляються йому під руку , частини тіла. Наприклад, малюк тягнеться до іграшкового кота, скажіть: «Це котик, він білий, подивися: ось у нього вушка, ось носик, ось очі, ось лапки, животик, хвостик». Під час масажу і гімнастики коментуйте всі ваші рухи. Може бути, поки малюк ще вас не зовсім розуміє, але даром такі заняття не пройдуть, через пару місяців, малюк сам буде показувати пальчиком на всі предмети і вимагати, щоб ви називали їх.

Так як малюк зараз стає дуже рухливим і не може довго всидіти на місці, вам доведеться активно розважати його під час гімнастики. Можливо, масаж вже відійде на другий план, навряд чи малюк влежиш навіть хвилин 10-15 на місці, поки ви будете масажувати йому по черзі кожну ручку і ніжку. Тому на 1-е місце виходять зараз гімнастичні вправи, які будуть стимулювати рухові навички дитини. З масажу не забувайте регулярно виконувати масаж долонь і стоп, так як він розвиває дрібну моторику дитини, що допоможе дитині швидше заговорити і краще розвиватися розумово.

Масаж, гімнастика для дитини 8 місяців - Комплекс вправ

Кожну вправу виконуємо по 5-6 разів.

1. Схрещування рук на грудях.

2. Бокс з кільцями. Вам вже знайоме цю вправу. Тепер ускладніть його, вклавши в руки крихти замість своїх пальців кільця.

3. Перевороти зі спини на живіт поперемінно в праву і ліву сторону. Перетворюйте кожну вправу в гру, в цьому вам допоможуть улюблені іграшки малюка.

4. Тепер дитина виконує перевороти сам на ваше прохання. Якщо малюк вміє, то можна виконати перекати від спини на живіт і назад.

5. Повзання за іграшкою. Покладіть іграшку на відстані 50-60 см від дитини і попросіть його взяти її, малюк поповзе до неї. Відмінними будуть зараз рухомі іграшки, за якими малюк може поползать, наздоганяючи їх.

6. Піднімання випрямлених ніг з положення лежачи на спині. Своїми руками охоплює ніжки дитини так, щоб вони були випрямлені в колінах, і потім піднімайте їх.

7. Прісажіваніе з положення лежачи на спині. Це вже знайоме вам вправу ми спочатку ускладнили тим, що вклали в руки крихти кільця, тепер можна виконувати прісажіванія з підтримкою за одну руку. Вершиною виконання цієї вправи є самостійне присадка крихти. Але не квапте події, можливо, в 8 місяців це буде поки що важко зробити дитині.

8. Присадка з вставанням. Початкове положення - лежачи на спині, ніжки вперті в ваше тіло. Тепер сідайте дитину з підтримкою пахви, коли малюк сів, допоможіть йому встати на ніжки, а потім, знову прісажівая, переведіть його в початкове положення, лежачи. Слідкуйте, щоб дитина упирався в підлогу або стіл всією ступнею.

9. З положення лежачи на животі, виконайте вправу «Аероплан». Для цього вкладіть в руки малюка свої вказівні пальці і розведіть їх в сторони, тепер піднімає малюка за руки, малюк повинен підняти голову і прогнути спину як би для ширяння.

10. Переступання, крокування, стоячи. Малюк стоїть, а ви підтримуєте його пахви. Стимулюйте його виконувати кроки, якщо малюк запросто робить цю вправу, ускладните його, зробивши опорою для стійки свої руки, ще складніше - лише вказівні пальці.

11. ширяння. На відміну від того ширяння, яке ви виконували раніше, тепер малюк повинен сам піднімати груди без підтримки. Для цього покладіть дитину на край столу або на м`яч так, щоб його груди і голова перебували за опорою, при цьому обов`язково добре притримуйте ніжки і таз маляти. Кроха повинен прогнути спину, закинути головку назад, руки малюка висуваються при цьому вперед. Простимулювати це можна іграшкою або словесним пропозицією. Якщо ви виконуєте ширяння на фитболе, то можна зробити кілька погойдувань вперед-назад в цій позі.

Масаж для дитини 7, 8, 9 місяців - відео:

Гімнастика для дітей від 6 місяців і старше:

Діти - це "диво природи", Яке з великим інтересом пізнає цей світ. На допомогу пізнання приходять різноманітні іграшки. Наприклад конструктори, кубики, прірамідкі, машинки, ляльки і т.д. Але пам`ятайте: Важливо не тільки купити іграшки, а й грати разом з дитиною!