Прогулянка з малюком і як одягати немовляти на прогулянку

Відео: Супер дітки. Як одягати дитину взимку на вулицю

Перша прогулянка. Якщо ваша дитина здорова, народилася доношеною і добре додає у вазі, то перша прогулянка може відбутися днів через десять після виписки з пологового будинку. Але в тому випадку, якщо є якась настороженість з боку педіатра, порадьтеся з ним.

Відео: Розвиваючий догляд за дитиною: йдемо гуляти з малюком

Гуляти з дитиною потрібно при гарній тихій погоді. Можна навіть по кілька годин поспіль. Якщо йде дощ, його можна перечекати під нависає дахом або під козирком під`їзду, в беседке- якщо сніг, - теж не помеха- зате повітря незвичайно чистий. Головне, ви повинні бути впевнені, що дитина одягнений тепло.

Досвідчені мами визначають не холодно дитині просто: помацають у нього носік- якщо теплий - все добре-якщо холодний - пора повертатися додому.

Під час прогулянки, особливо взимку, стежте, щоб дитина дихав неодмінно носом. Ніс дуже важливий орган: він зігріває, очищає і зволожує холодне повітря.

Ще одна маленька хитрість. Коли на вулиці мороз, а ви гуляєте з коляскою і хочете бути впевнені, що дитина дихає носом, дайте малюкові соску.

Уникайте прогулянок у вітряну погоду. Вітер піднімає хмари пилу, а в пилу суцільні мікроби.

Якщо погода видалася відповідна і ви вийшли погуляти, уникайте занадто гучних і людних місць - проспектів, площ, ринків. Крім того, що сам шум буде турбувати вашої дитини і не давати йому заснути, ці людні місця ще і скопище всілякої інфекції-дорослі, наділені хорошими захисними механізмами, практично не страждають від тієї інфекції, яку всюди носять з собою і якою обмінюються, а ось дитина ...

Ідеальне місце для прогулянок - тихий сквер, парк, будь-які безлюдні куточки. До речі, прогулянка корисна не тільки дитині, але і вам - мамі, що годує.

Не влаштовуйте собі і дитині прогулянки поблизу проїжджої частини. Повітря тут забруднене не тільки пилом, але і вихлопними газами, що містять канцерогенні речовини. Навряд чи такі прогулянки принесуть користь.

Якщо ви зустріли когось із знайомих, не дозволяйте йому схилятися над коляскою, над вашим малюком. Цим ви захистите дитину від зайвого контакту з інфекцією. Тут пряма залежність: буде себе краще почувати дитина - і вам менше проблем.

Як і вдома в ліжечку, на прогулянці дитина повинна лежати в колясці на рівному - на матрасе- не потрібно ніяких подушок.

У ясний спекотний літній день, наприклад під впливом дитини прямих сонячних променів - щоб дитині не було жарко і щоб він не пітнів. Поставте коляску де-небудь в затінку. Також оберігайте дитину від вітру.

Ваша дитина звик до соски. Ну що ж! Звик -так звик ... Ваша турбота - містити соски в чистоті. Потрібно мати їх в запасі і зберігати, наприклад, в каструльці або під перевернутим склянкою на блюдце. Коли ви збираєтеся на вулицю, прив`яжіть одну соску на широку стрічку. З такою пересторогою ви не упустите соску на землю, вам не доведеться повертатися за новою соскою.

Коли ваша дитина ще занадто малий, але вже впевнено сидить і ви можете вивозити його на прогулянку в складаний прогулянкової колисці, обов`язково фіксуйте малюка спеціальними пасками (такі паски входять в комплект до прогулянковим колясок), адже дитина вже досить рухливий, щоб самостійно покинути коляску і додати вам турбот.

Напевно, ще тільки готуючись стати мамою, ви перечитали гору популярної літератури про дитину і догляду за ним. І не раз зустрічали інформацію про необхідність організму, особливо дитячого, вітаміну D. Важливість цього вітаміну полягає в тому, що без його участі в організмі не може засвоюватися і зберігатися кальцій - елемент дуже необхідний при формуванні та зростанні кісток. При відсутності або нестачі вітаміну D дитина захворює на рахіт - кісточки його розм`якшуються, викривляються, страждає загальний стан організму, знижується імунітет.

У природних умовах цей важливий вітамін утворюється в організмі під впливом сонячних променів. Отже, ваша дитина повинна регулярно перебувати на сонечку. Але, що цілком зрозуміло, що не на спекотному сонці.

По-перше, кімната, в якій стоїть ліжечко малюка, повинна бути сонячна (якщо, звичайно, у вашій квартирі така є). І час від часу треба влаштовувати малюкові сонячні ванни: наприклад, влітку в теплий день при відкритому вікні (ультрафіолетові промені, під дією яких у шкірі утворюється вітамін D, не проходять крізь скло) потримайте дитину на сонечку.

По-друге, більше гуляйте в сонячну погоду. Оптимальне для загоряння час - ранкове і вечірнє, коли в сонячному світлі більше ультрафіолетових і менше інфрачервоних променів. Засмагати дитині слід з обережністю: починаючи від двох хвилин і потім додаючи щодня по одній хвилині. Пам`ятайте, що шкіра у малюка багато ніжніше і тому ранимее вашої. Дуже легко отримати сонячний опік.

Починати сонячні ванни краще поступово: спочатку відкрити сонця ніжки дитини, потім - живіт, на третій день - груди і т.д. І тільки коли він у вас злегка засмаг, можна підставляти його сонця всього. Знайте, що світловолосі діти частіше більш чутливі до впливу сонячних променів, ніж діти від природи смагляві, і загар у них виглядає інакше. Якщо у вас по сусідству зростає смаглявий дитина, і загар у нього гарний, як кава з молоком, і ви хочете своїй дитині такого ж, не перестарайтеся, що не принесіть своєму малюкові шкоди.

Загартовування сонячним промінням краще проводити в ранковий час - у проміжку від дев`яти до одинадцяти годин. Намагайтеся уникати прямих сонячних променів, а використовувати тільки промені розсіяні або відбиті. Починати сонячні ванни потрібно з 1-2 хвилин. Через місяць сеанс доводиться до 10 хвилин.

У спекотні дні захищайте голову і очі дитини від впливу прямих сонячних променів. Сонце дуже швидко може напекти дитині голову, що викликає різкий приплив крові до мозку - це небезпечно.

Відео: як одягнути дитину взимку / збираємося на прогулянку

Добре відображають сонячні промені тканини білого кольору. На час прогулянки захистите голову дитини білим чепчиком або шапочкою. Також не забувайте про дратівному дії яскравого світла на зір. Чи не ставте коляску так, щоб прямі сонячні промені потрапляли в очі нехай обличчя малюка буде в тені- якщо дитина спить, можете прикрити йому очі хустинкою.

Всякий раз, відправляючись на прогулянку, беріть з собою пляшку з кип`яченою водою. На вулиці, особливо якщо стоїть спекотна погода, дитини частіше мучить спрага, ніж удома.

Відео: Як одягнути новонародженого на прогулянку

Про тривалість прогулянок

Найперші прогулянки повинні тривати 10-15 хвилин в теплу пору року і 5-10 хвилин в холодну пору року. Поступово тривалість прогулянок збільшується до 2-3 годин в теплу пору року і до 2 годин - в холодну. Влітку можна гуляти по два-три рази на день, взимку один-два рази.

Мабуть, якщо влітку температура піднімається вище 30 ° С, прогулянку потрібно скасувати. Взимку намагайтеся не виносити дитину на вулицю при температурі нижче -15 ° С.