Як проводити день з новонародженим в 1 місяць?

Перший місяць вважається найважливішим, в цей час малюк починає адаптуватися до життя і нових умов. Він вчиться самостійного процесу дихання, харчування, неспання. У цей момент дитині потрібен ретельний догляд, який включає вчинення типових процедур. Саме тому необхідно створити всі необхідні умови для життя немовляти.

Приблизний режим дня в 1 місяць

Щоб дитині легше було адаптуватися до течії нового темпу життя, режим дня 1 місяця дотримуватися необхідно! Якщо він буде повторюватися в своїй послідовності постійно, то для дитини все дії будуть очікувані.

Говоримо про сон

У перші два тижні життя немовля практично постійно спить. Малюк прокидається тільки для того щоб поїсти. Після двох тижнів період неспання дитини стає більш тривалим. Дані є середньостатистичними, так як всі діти індивідуальні.

Тривалість сну в 1 місяць не стає основним фактором для з`ясування розвитку і росту дитини. Якщо у новонародженого не проявляються ознаки неспокійного поведінки, не виникає перебоїв з апетитом, температура тіла не перевищує допустиму норму, стілець дитини регулярний, значить, немає приводів для переживань, нехай малюк спить стільки, скільки буде потрібно його організму.

Тривалість нічного сну немовляти в 1 місяць життя, повинна становити від 8 до 9 годин. Однак умовою стане годування на вимогу. Є думка, що якщо малюк спить разом з мамою, то, швидше за все тривалість сну буде більш тривала.

Якщо батьки вважають за краще роздільний сон, то в 1 місяць потрібно готуватися до того, що дитяче ліжечко не повинна бути ізольована від ліжка батьків. Режим встановлювати потрібно з перших днів життя, тому годування повинно бути по годинах. Проведені дослідження показують, що роздільний сон коротший, порівняно з спільним, він становить не більше 7 годин.

За рахунок того, що дитина ще не навчився розрізняти час дня і ночі, він може переплутати своє тимчасове перебування. У разі плутанини, дитини необхідно негайно повертати в потрібне русло. Швидше за все, для повернення на звичний режим дня буде потрібно не більше 1-2 днів.

Гарне вплив на сон надають прогулянки на вулиці. Легкі на свіжому повітрі насичуються киснем, саме тому немовля практично відразу засинає.

Для збереження здорового сну крихти в 1 місяць життя, необхідно створювати і підтримувати комфортні умови в будинку.

Трохи про харчування

Раніше педіатри радили молодим батькам годувати немовля по годинах. При використанні такої методики годування має здійснюватися кожні 3 години. Однак новим і найбільш вірним походом вважається годування на вимогу. Цей режим особливо стосується перших кількох місяців життя дитини. Адже в цей період харчування є головною фізіологічною особливістю розвитку. Середня кількість годувань в добовій нормі становить від 6 до 8. Але цей фактор також індивідуальний у кожної дитини.

Після годування малюка необхідно кілька хвилин потримати у вертикальному положенні, щоб вийшов зайве повітря. Ця дія знизить ризик відрижки. Після годування малюка необхідно покласти в ліжечко набік, тому що якщо він все ж сригнет, він не захлинеться блювотними масами.

Відео: ?????? Перший місяць життя дитини, ?????? ЩО РОБИТИ З НОВОНАРОДЖЕНИМ? ПОМИЛКИ З НОВОНАРОДЖЕНИМ Марина Ведрова

Якщо новонароджений знаходиться на штучному вигодовуванні, проміжки між прийомами їжі повинні бути строго фіксовані, так як дитячий шлунок повинен переварити дитячу молочну суміш.

Чи треба гуляти з немовлям?

Прогулянки на свіжому повітрі також грають досить важливу роль і повинні бути включені в режим дня новонародженого. Кожному малюкові корисний чисте повітря, а також сонячні промені, що сприяють виробленню вітаміну Д, що перешкоджають рахіту. Безумовно, в літні і особливо спекотні дні, піддавати шкірні покриви дитини в 1 місяць прямих сонячних променів небезпечно, вони можуть викликати опіки.

Відео: Щоденний масаж для дітей в 1-3 місяці

Існує ряд правил, яких необхідно дотримуватися, перш ніж йти на прогулянку:

• За порадами провідних педіатрів, перша прогулянка повинна відбутися після кордону в 10 перших днів життя малюка;
• Прогулянка в зимовий час не повинна перевищувати 10-15 хвилин;
• Прогулянка в літню пору не більше 25-35 хвилин, при максимальній температурі в 27-30 градусів тепла.

Застосування масажу і гімнастики

У рідкісні періоди неспання, необхідно проводити гімнастику. Поняття масажу в даному випадку відносне.

Відео: Розвиваючий масаж для новонародженого

Саме масаж потрібно надати в подальшому рукам професійних масажистів. Молодим батькам варто лише легенько погладжувати спинку, руки і ноги малюка. Також правильним стане використання кругових рухів по животику як профілактичний захід від запору і кольок.

купання

процедура купання і обмивання повинна починатися з найперших днів життя новонародженого. Організовувати процес бажано ввечері, перед сном. Купання має проходити в спеціально відведеній ванні для немовлят. Температура води повинні бути строго 36-37 градусів, щоб точно її дізнатися молоді батьки можуть придбати градусник в аптечному пункті або дитячому спеціалізованому магазині.

Через якийсь час батькам нескладно буде набирати воду за своїми відчуттями, без вимірювання її градусником. Педіатри радять використовувати для купання лише заздалегідь підготовлену кип`ячену воду. У водичку можна додавати збори з трав, такі як череда, ромашка або чистотіл.

Спілкування з малюком

Помилковим вважається думка, що з новонародженим не варто розмовляти, він все одно нічого не розуміє. Навпаки, спілкування з мамою також важливо, як процес годування або сну. Проведені дослідження психологів говорять про те, що саме в перші місяці життя у дитини закладається довірчий процес до світу.

Чим більше уваги і турботи надають батьки новонародженому, тим швидше і впевненіше він розвивається.

Комунікувати з немовлям потрібно в той момент, коли він ситий і його нічого не турбує. Батьки можуть читати йому дитячі книжки, співати тихим голосом пісні або показувати чорно-білі картинки для фокусування зору. До кінця місяця малюкові стануть цікаві брязкальця - мама може вкладати їх в долоньку крихті, щоб він вчився тримати їх самостійно.

Відео: Що вміє дитина в 1 місяць? Розвиток малюка. | Mamalara.ru

Новонароджений протягом першого місяця життя звикає до світу і молодим батькам необхідно відразу прагнути привчити його до певного розпорядку дня.