Готуємо самі хвойну ванну для своєї дитини

Про благотворну дію хвойних ванн чули багато. Дуже корисні хвойні ванни для дітей, їх можна розцінювати не тільки як профілактичну процедуру для зміцнення імунітету, стабілізації психоемоційного стану, зміцнення загального фізичного здоров`я і підвищення тонусу, а й як лікувальний захід при багатьох дитячих захворюваннях.

Відео: Готуємо морозиво з банана з тіткою Людою Make banana # 39; s ice cream at home

Використання хвойного концентрату можна поєднувати з деякими іншими компонентами. Так, наприклад, дуже популярні і корисні хвойно-сольові ванни. Такі процедури лікувального характеру повинні призначатися дитині тільки фахівцем. Батьки ж, зі свого боку, повинні знати, як правильно приготувати воду для такої ванни і приймати її дитиною.

Відео: Маша і Ведмідь в Подарунок Нові Серії Маша і Ведмідь від Діана Шоу Masha and the Bear Compilation

Корисні властивості хвойних ванн

Краса цього методу ароматерапії з неповторним запахом хвойного лісу, не викликає сумнівів. Його простота підготовки в домашніх умовах, дозволяє застосовувати цю процедуру в якості профілактичного або лікувального заходу відповідно до рекомендацій фахівця. Найбільш поширеними типами ванн, використовуваними в домашніх умовах, вважаються хвойні та хвойно-сольові, однак, можуть бути присутніми і деякі інші компоненти, наприклад, трав`яні відвари.

Що стосується корисних властивостей таких процедур для маленьких дітей, то тут можна відзначити наступні:

• поліпшення настрою;
• відновлення сил і тонізація;
• профілактика і лікування головного болю;
• нормалізація роботи серцево-судинної системи і дихання;
• поліпшення кровопостачання всіх внутрішніх органів;
• зняття спазмів;
• зняття підвищеній збудливості;
• нормалізація сну;
• як частина комплексного лікування при рахіті і гіпотрофії;
• усунення шкірних висипань і подразнень;
• надання антисептичний ефекту;
• зміцнення імунної системи;
• легкий знеболюючий ефект;
• потогінний ефект;
• очищення організму від токсинів, отрут і шлаків;
• як лікувальна процедура при бронхітах і ринітах.

Відео: VLOG: Playing with the child in a bowling and basketball. An entertainment center for kids at home

Всім позитивним властивості хвоя зобов`язана великій концентрації ефірних масел в своєму складі, а також наявності дубильних речовин, мінеральних солей, мікроелементів і вітамінів. Всі ці компоненти відомі своїми позитивними властивостями для здоров`я людини.

Як приготувати ванну з хвойним екстрактом?

Хвойні ванни для дітей досить просто готуються. Починати процес потрібно з підготовки самої ванни, яка є предметом загального використання. Йдеться про те, що її необхідно ретельно вимити, бажано з додаванням харчової соди, а потім обполоснути окропом.

Потім ванну необхідно наповнити прісною водою або з морською сіллю (якщо передбачаються хвойно-сольові ванни) необхідної температури (35-36,5 градусів) і додати в неї екстракт хвої, який можна придбати в будь-якій аптеці. Розрахувати концентрацію хвойного наповнювача можна виходячи зі співвідношення 2 мл екстракту на 10 літрів води (1 відро). Крім того, можна використовувати спеціальний хвойний порошок або хвойні голки, які також продаються в аптеках.

рекомендації батькам

Для дітей будь-якого віку після досягнення 1 року, не існує ніяких протипоказань по прийому хвойних ванн. З огляду на те, що сучасні діти навіть у найменшому віці дуже рухливі, гіперактивні і збудливі, такі процедури можуть принести дуже хороші результати.

Однак деякі рекомендації все ж існують:

• найкраще проводити їх у вечірній час, приблизно за годину до сну, що допоможе дитині розслабитися і спокійно спати;
• проводити процедуру краще, коли малюк знаходиться в хорошому настрої, він не голодний і після прийому їжі пройшло певний час, приблизно 1 годину;
• супроводжувати водні процедури можна релаксирующей музикою, що налаштує дитини на спокійне перебування у воді;
• не рекомендується занадто змінювати температуру води в більшу або меншу сторону, а також тривалість перебування у воді;
• рекомендується виключити будь-які рухливі ігри та іншу активність малюка в воді;
• при найменших симптомах погіршення стану дитини, необхідно закінчити процедуру.

Дотримуючись простих правил, батьки можуть зміцнити здоров`я своєї дитини і подарувати йому задоволення, і насолоду.