Тривалість сну новонароджених

Після появи на світ маленького чоловічка життя молодих батьків кардинально змінюється. Тепер на першому місці в їх житті то маленький скарб, який було зачате дев`ять місяців тому. Перший малюк в сім`ї - це радість для молодят, а другий і третій - це безмежне щастя.

Крім щастя і радості з`являються неординарні мрії, про які мама і тато малюка раніше навіть не замислювалися. Ця мрія полягає в бажанні відіспатися, тому що практично кожен новонароджений малюк вночі погано спить. Але тут варто зауважити, що це явище абсолютно нормальне. Але який час повинен спати немовля? І, взагалі, скільки спить новонароджена дитина?

Сон дитини: чому він так довго триває

Кожен малюк характеризується своєю індивідуальністю, навіть якщо діти близнюки, то все одно у них різні характери. Так і зі сном, одній дитині потрібно багато спати, а іншому менше. Чому так? Все залежить від фізіологічного будови мозку, за допомогою якого у кожної дитини є свої відмітні ознаки, повадки, особливості. Бувають випадки, коли карапуз спить всю ніч близько 7-8 годин. Це неправильно, так як його організм потребує їжі, а якщо вона не надходить вчасно, то це загрожує виникненням різних відхилень.

Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, то в середньому він повинен спати не більше 16-20 годин на добу. Весь інший час - неспання, годування. Кожні 2-4 години новонароджений прокидається, щоб поїсти.

У разі несвоєчасного прокидання для годування може виникнути зневоднення організму. Зневоднення переходить в гіпоглікемію і жовтяницю. Щоб цього не допустити, необхідно годувати малюків часто (кожні 2-4 години).

Причини того, чому новонароджений довго спить:

Тривалість сну на добу

Середньостатистична значення за часом сну новонароджених становить 16-20 годин на добу. Цього часу вистачає дитині на сон і перетравлення їжі. Природно, кожні 2-4 години він прокидається для того, щоб поїсти. Так як у крихти маленький шлунок, а молоко швидко перетравлюється, то і організм вимагає частого прийому їжі.

Звичайно практично ніхто не підраховує того часу, в яке немовля спить, але воно дійсно входить в граничні рамки. Винятками є лише діти з ознаками занепокоєння: кольки, підвищення температури і т. П. Такі фактори спричиняють зниження тривалості часу сну, що відбивається на психіці. Таким чином, немовля повинен на добу спати певний час, якщо ж ця норма не витримується, то виникають патології або відхилення.

Нічний сон

Вночі малюк повинен спати близько 8 годин, але з пробудженнями для годування. Діти часто самі прокидаються, коли виникає потреба в харчуванні. Якщо мама перебуває поруч, то прокидатися маленькому практично не доводиться, а якщо він спить в ліжечку, то батьки почують сигнал у вигляді плачу.

Кращим способом розташування дитини для сну є місце поруч з мамою. Так, карапуз відчуває мамину теплоту, ласку, запах молока. Такий спосіб вважається найбільш прийнятним. Кожні 2-4 години малюк повинен прокидатися, якщо цього не відбувається, то мамі необхідно його будити самостійно або звернеться за допомогою до фахівців. (Вам корисно буде дізнатися про - Піелоектазіі у немовляти).

Середні значення тривалості сну новонароджених

Відомо, що з кожним місяцем життя діти стають дорослішими, час сну скорочується, а неспання збільшується. Під час сну малюк росте, тому, чим довший сон, тим краще це для його здоров`я.

Середньостатистичні дані про час сну немовляти:

Нерідко трапляються і соні, які можуть спати довше зазначених стандартних рамок, але такі випадки досить рідкісні. Найчастіше діти більше схильні до зворотного.

Коли починається сон всю ніч

Багатьох батьків цікавить дане питання: «Коли дитина починає спати всю ніч?» Досить цікаве питання, тому що батьки з нетерпінням чекають цього часу. Отже, діти можуть брати груди до двох, а то й трирічного віку. Харчуються вони грудьми, як вдень, так і вночі, і єдиний спосіб збільшити тривалість сну - це відучити дитину від грудей. Багато хто прагне відучити дітей з року, а хтось годує протягом трьох років. Обидва варіанти не можна засуджувати, тому що це особиста справа кожного. Але тут варто зауважити, що коли малюк ще смокче груди, то прокидатися він буде вночі в будь-якому віці. Молоко - це швидко розщеплюється продукт, засвоюється організмом. Коли молоко перетравиться, то шлунок подасть сигнал в мозок і дитина прокинеться.

Коли ж мама відучує дитину від грудей, то він починає харчуватися більш калорійною їжею, якої вистачає організму для розщеплення до ранку. Таким чином, малюк від року починає спати всю ніч безпробудно за умови від вчення, від грудей. Якщо ж ні, то цей час розтягується до двох років.

Як ще привчити малюка спати всю ніч

Основні поради по тому, як правильно привчити дитину спати всю ніч:

Тривалість сну між годуваннями

З перших днів життя починається годування новонародженого. Коли і як проходить сон у немовлят вже відомо. Також відомо, що кожні 4 години немовля повинен прокидатися, щоб поїсти. Значить, час сну між годуваннями від 2 до 4 годин. Якщо малюк при прийомі їжі заснув, то він може проспати всю ніч.

При відсутності бажання у дитини брати груди після закінчення 3-4 годин необхідно перевірити температуру і провести зовнішній огляд. Швидше за все, тривалість сну і занепад сил свідчить про прояв нездужання організму.

Правильний сон новонародженого

Як правильно повинен спати новонароджений? Якщо правильно розташувати малюка в ложі, то він може проспати тривалий час. Але це залежить не тільки від предмета інтер`єру. Головним фактором є атмосфера в приміщенні і атмосфера відносини батьків. Якщо правильно налаштувати дитину на сон, то він може навіть заснути сам, але для цього знадобиться:

Щоб правильно виробити режим сну і неспання, необхідно щодня виконувати всі процедури в один і той же час.

Роблячи висновок, слід зазначити, що чим довше спить малюк, тим це краще для його зростання і розвитку.

А ви знаєте: Чи можна грудничку спати на животі