Правильне введення прикорму для малят в 6 місяців

Про введення прикорму для дитини були написані книги і енциклопедії. Але мами і сьогодні цікавляться термінами і продуктами для першого раціону свого крихти. Думки дитячих педіатрів і експертів різняться. Існує кілька схем введення першого прикорму для малюка - це традиційна і прогресивна. Всесвітня організація охорони здоров`я рекомендує батькам не поспішати з введенням раннього прикорму. Немовлята отримують нові продукти у своєму раціоні не раніше шести місяців.

Традиційний метод введення прикорму

Дитячі педіатри, які працювали в радянські роки, радять починати введення нових страв у віці чотирьох місяців. Вони аргументують це тим, що на цей період припадає активний і швидкий ріст дитячого організму. Він потребує отримання великої кількості поживних речовин, вітамінів і мінералів. На думку цих дитячих педіатрів в грудному молоці матері вже не міститься необхідна кількість корисних речовин.

Батьки, які дотримуються цієї схеми введення продуктів до віку 6 місяців годують своїх малюків різноманітним меню. Але це питання залишається спірним, і фахівці розходяться в думці корисності раннього введення перших продуктів. підгодовувати дитини потрібно після консультації з дитячим педіатром, який розпише рецепти і правила годування крихти.

прогресивний метод

Існує й інша думка з приводу термінів введення в раціон нових продуктів. Дитина, який харчується виключно грудним материнським молоком і отримує його в необхідній кількості, не потребує додаткових продуктах.

Дитячі педіатри, які дотримуються прогресивної схеми введення продуктів, дітям на штучному вигодовуванні не роблять виняток. Малюки їдять сучасну суміш, яка має склад максимально наближений і адаптований до материнського молока. Це вважається природним і повноцінним харчуванням для малюка.

Дитячі педіатри і фахівці роблять акцент, що поспіх в ранньому введенні першого прикорму призводить до великих навантажень на дитячий шлунок. Мами не повинні починати годування дитини новими продуктами без консультації з дитячим лікарем. У віці п`яти і чотирьох місяців він ще не зміцнів і має потребу в турботі і легкої їжі. Дитяча травна система повинна бути повністю розвинена і зміцніла, щоб легше перетравлювати отриману дорослу їжу.

Раціон харчування

Меню карапуза 6 місяців при будь-якій схемі вигодовуванні має бути різноманітним. Діти на грудному і штучному вигодовуванні в цьому віці повинні обов`язково познайомитися з новими продуктами і режимом харчування. Деякі малюки, які знаходяться на штучному вигодовуванні, до 6 місяців вже їдять каші і пюре.

Фруктові соки і пюре можуть складатися з декількох різновидів. Рецепти є в інтернеті або про них може розповісти дитячий лікар. Вводять в харчування вишню, чорну і червону смородину, малину, черешню і чорницю. Малюки можуть познайомитися зі смаком зернові і молочні пюре з додаванням фруктів.

Якщо реакція дитячого організму прийнятна і у нього немає алергічної реакції, то мами вводять своїм крихтах полікомпонентні продукти. Перша порція повинна становити половину чайної ложки. До 6 місяців порція може збільшуватися до 60 грам. Овочеве пюре для раціону дитини готується з таких овочів, як гарбуз, буряк і білокачанна капуста. Якщо реакція дитячого шлунка нормальна, то батьки вводять полікомпонентні продукти.

Розмір однієї порції овочевого пюре може становити 130 грам, після чого рекомендується звернути увагу на реакцію малюка. Безглютеновая каша - це кукурудзяна, гречана і рисова. Мами змішують каші в залежності від уподобань крихти і поступово вводять їх в щоденний раціон. Каші, містять в своєму складі глютен - це вівсяна. Батьки намагаються пропонувати дітям каші, які містять різні фруктові добавки. Розмір однієї порції каші досягає 60 грам.

перші продукти

Щодо першого прикорму і продуктів немає єдиних універсальних рекомендацій для всіх малюків. Дитячі педіатри радять звертати увагу на такі чинники крихіток, як індивідуальні особливості малюка, функціонування і робота шлунка, переносимість продуктів кишечників, тим набору загальної ваги.

Рекомендуємо статті по темі:
• Манна каша для немовлят

існує загальноприйнята таблиця введення прикорму в раціон 6 місячного малюка. Вона була складена Всесвітньою Організацією Охорони Здоров`я. Кращі педіатри та лікарі розробляли рецепти для маленьких малюків.

Педіатри і дитячі лікарі рекомендують починати слідувати запропонованою схемою введення продуктів і не придумувати власні рецепти. Починати прикорм краще саме з овочів, щоб максимально зберегти природні смакові якості грудничка. Важливий момент - це вибір харчування. Рецепти підбираються з урахуванням віку малюка.

Можна купувати вже готове банкове пюре або починати готувати його самостійно. У дитячих журналах і літературі є всілякі дитячі рецепти для першого прикорму, які поступово вводять в дитячий раціон.

Дитячі педіатри радять крім грудного молока і адаптованої суміші починати вводити фрукти і соки. Велика кількість дітей люблять ці продукти і з задоволенням приймають їх в свій щоденний раціон, в якості основного годування.

Фрукти мають особливі смакові характеристики, які подобаються малюкам. Батьки обов`язково вводять такі нейтральні продукти, як кабачки, цвітна капуста, груша і яблуко, після чого дитина буде продовжувати нові знайомства.

Користь каш в раціоні малюка

Якщо дитячі педіатри відзначають проблеми з набором ваги дитини, тоді дитину потрібно починати підгодовувати різними кашами і злаками. Дитячі шлуночки відмінно сприймають злаки і добре їх переносять. Консистенція каші досить густа, на відміну від грудного молока або адаптованої суміші. Для малюків під час приготування каш не потрібно додавати сіль або цукор. Вони готуються на воді або молоці, з додаванням вершкового масла.

Всі рецепти прості і не складні. Каші дитині вводять поступово і без поспіху. Основне завдання мами не нагодувати малюка, а познайомити його з новими продуктами. Дитина сама покаже батькам, чого йому не вистачає в своєму раціоні. Педіатр або дитячий лікар допоможе визначити з термінами, коли можна вводити каші і пропонувати їх дитині. Каші можна змішувати між собою під час приготування і придумувати власні рецепти.

Меню, раціон і рецепти шестимісячного малюка може включати в себе різні каші. Це можуть бути спеціальні каші, які продаються в аптеках і фасуються в пачки. Серед різноманітного вибору і асортименту є каші без молока і з додаванням молока. Перша каша не повинна мати глютен - це пшениця, рис і гречка. Для початку ідеальним варіантом буде безмолочна каша, щоб виключити можливу алергічну реакцію малюка.

рекомендації

Існує кілька правил, яких дотримуються батьки під час першого прикорму і складання нового раціону для малюка:

• Нові продукти харчування пропонуються в невеликій кількості. Бажано годувати дитину в першій половині дня або вранці. Це стане в нагоді для простеження реакції дитячого організму на новий продукт;
• Одночасно не можна вводити кілька нових продуктів. Якщо виникне алергічна реакція або висип, то мамам важко визначити збудник;
• Порції в раціоні збільшують рівномірно і поступово;
• При розладі травлення або виникненні алергічної реакції, введення нових продуктів відкладається на тиждень. За цей час дитячий шлунок прийде в норму і буде готовий до прийому інших продуктів;
• Між введенням нових продуктів потрібно робити перерви в 4-5 днів.

Дитина готова до знайомства з дорослою їжею, якщо він знаходиться в сидячому положенні і вже має впевнено тримати голівку. Це одне з правил, яке допоможе визначити час введення прикорму для дитини. Він фокусує свій погляд і контролює руку мами. У віці 6 місяців інтенсивно розвиваються жувальні рефлекси, тому дітям буде цікаво знайомитися з новими продуктами і пробувати їх смакові якості. Мами керуються своїми знаннями і придумують нові рецепти різноманітного меню.