Чому болить куприк при вагітності, розбираємося в причинах дискомфорту

1. фізіологічні причини
2. патологічні причини

1. характер болів

1. Поради майбутній мамі для полегшення стану

Вагітність - це той період, коли в жіночому організмі відбуваються колосальні зміни. Всі 9 місяців жінку можуть турбувати різні відчуття, яких вона до цього не відчувала. Дуже часто під час вагітності болить куприк, але чому це відбувається, знають не всі. Розглянемо детальніше причини виникнення таких болів, і як допомогти майбутній мамі полегшити її стан.

фізіологічні причини

Перша фізіологічна причина - тазові кістки у жінки, паралельно з ростом плода, розходяться в сторони, а куприкова кістка відхиляється назад. Цей фактор під час вагітності може спровокувати біль в куприку.

Ще одна фізіологічна причина - матка, яка поступово збільшується під час виношування малюка. Має значення кожен міліметр. Чим більше вона стає, тим сильніше вона провокує натяг зв`язок. М`язи органів малого таза також зачіпаються. Через це відбувається сильне натяг куприка, а в результаті - болі в ньому.

Інші фізіологічні причини:

• якщо в животі знаходиться занадто великий плід, то можуть перетиснути нервові закінчення;
• коли внутрішні органи стискаються зростаючим плодом, жінку турбують запори, які провокують болі;
• іноді куприк болить при вагітності, особливо на ранніх термінах, через психоемоційного стану жінки (вона постійно турбується про здоров`я майбутнього малюка, про майбутні пологи).

патологічні причини

Існує безліч патологічних причин, які можуть спровокувати неприємні відчуття, біль в куприку в період виношування малюка. Одна з них - травми хребта, отримані до зачаття дитини. Під час вагітності вони можуть дати про себе знати. Тому, жінка повинна все 9 місяців спостерігатися у травматолога, щоб не допустити виникнення болю.

Інші патологічні причини:

• накопичення солей в суглобі, розміщеному між куприком і хрестцем;
• будь-які хвороби прямої кишки, навіть ті, які давно не давали про себе знати;
• хвороби органів малого таза;
• хірургічні втручання на анальному отворі;
• проблеми з шлунково-кишковим трактом;
• захворювання сечовивідної системи;
• проблеми зі стільцем.

Важливо: іноді куприк сильно болить при вагітності через що з`явилася грижі хребта.

Недолік кальцію або магнію - ще одна причина болю. У період виношування дитини жіночий організм вимагає більшої кількості вітамінів, мінералів і мікроелементів. Адже малюк вбирає в себе ці речовини з організму матері, а значить, вона повинна збільшити їх обсяг в своєму раціоні (вітамінні комплекси, правильне харчування). Але не завжди жінка дотримується такі рекомендації, в результаті нестача тих чи інших речовин відбивається на стані її здоров`я.

характер болів

У кожної жінки виникають болі різної інтенсивності. У одних вони слабкі і турбують рідко, а у інших - постійні і нестерпні.

Біль віддає в анальний отвір, поперек, низ живота. Іноді може відчуватися дискомфорт в промежині. Такі симптоми в основному виникають в той час, коли жінка довго сидить або незручно лягла.

Як допомогти вагітної?

Що ж робити, якщо болить куприк при вагітності? В першу чергу потрібно звернутися до свого гінеколога. Він допоможе визначити причину такого стану. Якщо нічого серйозного і небезпечного лікар не виявить, то такі болі будуть вважатися фізіологічними (що виникли в результаті звичайних змін в організмі жінки в період виношування дитини). В іншому випадку метою терапії стане усунення першопричини.

Поради майбутній мамі для полегшення стану

гімнастика: Комплекс вправ допоможе зняти сильне навантаження з попереку. Вони проводяться під контролем фахівця. Найкраще в таких ситуаціях себе зарекомендували вправи на гімнастичному м`ячі. Головне, регулярно відвідувати заняття.

Якщо болить куприк при вагітності, доктор може порадити легкий масаж. Його роблять для усунення спазму. Процес виглядає таким чином:

• жінка спирається про поверхню столу;
• чоловік легкими рухами масажує поперекові м`язи.

Зігріваючий компрес: такі процедури проводяться після консультації лікаря, який визначить, чому болить куприк при вагітності, адже використання тепла не завжди вітається лікарями. Головне, щоб компрес ні гарячим, а злегка теплим. Для цього можна трохи підігріти сіль і помістити її в тканинний мішечок, а потім прикласти до куприка. Такі маніпуляції допоможуть нейтралізувати спазм, в результаті чого біль зменшиться.

Мануальна терапія: цей метод допомоги вагітним застосовується дуже рідко. Потрібно звертатися тільки до хорошого фахівця, який знає всі тонкощі роботи і має великий досвід. В іншому випадку можна нашкодити як майбутній мамі, так і малюкові.

Часто куприк при вагітності болить, коли довго сидиш на твердій поверхні, не спершись на спину. Тому жінці рекомендується вибирати стільці з м`яким сидінням. Якщо доводиться на час виношування дитини займатися офісною роботою, то потрібно кожні півгодини розминатися.

Важливо: якщо у жінки виникають болі в куприку в період виношування дитини, то їй забороняється піднімати тяжкості.

Рекомендується носити спеціальний бандаж. Він буде підтримувати зростаючий живіт і не дасть матці так сильно тиснути на сусідні органи. Не можна приймати знеболюючі препарати і використовувати мазі без попередньої консультації з лікарем.

Ми розібралися, що робити, якщо сильно болить куприк при вагітності. Головне, не затягувати з візитом до лікаря. Адже іноді причиною такого стану може стати патологія, яка потребує негайного медичного втручання. А якщо доктор нічого небезпечного не виявив, то потрібно обов`язково дотримуватися всіх його рекомендацій і не займатися самолікуванням.