Болить куприк після пологів

Бувають випадки, коли пологи відбуваються так гладко, легко і ненав`язливо, що жінці можна тільки позаздрити. Через дві години після народження дочки моя подруга сама пішки спустилася по сходах кілька поверхів вниз і роздавала посмішки першим відвідувачам: красива, сповнена сил і енергії!

Але все ж частіше пологи виявляються важкою роботою для матусі, після якої потрібен вимушений відпочинок і відновлення сил. Однак розслаблятися особливо ніколи: новоспечений немовля забирає у жінки, що народила багато часу і уваги, доводиться навчатися азам материнства. За приємними клопотами ми не помічаємо ніяких нездужань. Але ось перші післяпологові емоції вляглися, і багато хто відчуває, як болить куприк після пологів ...

Болить куприк після пологів: причини

І нехай куприк є рудиментом хвоста первісної людини, сучасного гомо сапієнс він завдає чимало клопоту. Серед іншого - куприк вагітної жінки перешкоджає вільному просуванню дитини до виходу, оскільки в нормальному фізіологічному стані він злегка загинається всередину. Богу слава, природа знайшла вихід із тупикової ситуації: напередодні пологів, коли весь організм жінки починає глобальну підготовку до родового процесу, куприк завдяки розм`якшення кісткової тканини відхиляється кзади, поступаючись дорогу немовляті. Ці процеси починаються ще в період вагітності, тому куприк може хворіти і перед пологами.

Такі глибинні зміни в жіночому організмі рідко проходять непомітно: післяпологові болі можуть виникати в самих різних місцях і органах, в тому числі і в області куприка. Однак у міру відновлення ця біль буде зменшуватися і повністю зникне. Лікарі кажуть, що біль в куприку після пологів може бути цілком фізіологічної, проте вона завжди проходить самостійно до кінця першого місяця.

Якщо ж біль не зникає і особливо якщо посилюється з часом, а також якщо біль в куприку з`являється через кілька місяців після пологів, то слід звернутися до фахівців (травматолога, мануалу, ортопеда, хірурга, невропатолога, остеопатія), щоб встановити причину такої патологічної болю . А причин насправді може бути величезна кількість:

защемлення сідничного нерва
родові травми: підвивих, перелом, зміщення (частіше це відбувається при народженні великих діток, при ускладнених або затяжних пологах, а іноді зміщення куприка відбувається ще до вагітності, і тільки після пологів дає про себе знати) -
старі травми куприка, що утворилися ще до вагітності-
сколіоз-
запалення суглобів, остеохондроз-
захворювання внутрішніх органів (головним чином, органів сечостатевої системи і органів малого тазу) -
захворювання і операції в області прямої кишки-
дефіцит кальцію в організмі-
сольові і хрящові освіти.

Іноді жінкам здається, нібито болить куприк, але в дійсності проблема може ховатися в іншому: розрив і розтягнення м`язів промежини і тазового дна після пологів, в загостренні геморою.

Для встановлення причини болю в куприку лікар, ймовірно, направить Вас на рентгенографію. Однак визначальне значення матиме опис самої пацієнткою клінічної картини, зокрема характеру та локалізації болю. Вона може бути різка, пекуча, гостра, тупа, ниючий, постійна або епізодична, може віддавати в область заднього проходу, сідниці, стегно, статеві органи, посилюватися при русі або під час випорожнення кишечника.

Так, якщо біль віддає в ногу або стегно, посилюється при ходьбі і фізичних навантаженнях, то, скоріше за все, мова йде про обмеження сідничного нерва після пологів, що трапляється дуже часто. Біль внаслідок родової травми різко виникає або помітно посилюється при зміні положення тіла. При переломі куприка будь-який рух сильно утруднено і болісно, дефекація затримується - розвиваються запори- утворюється синець і припухлість в цій області. Посилюється після тривалого сидіння біль може говорити про те, що травма куприка зрослася неправильно.

Біль тільки в п`ятій точці і / або оточуючих його тканинах свідчить про розвиток сечостатевих інфекцій. Якщо до того ж присутні інші характерні їх ознаки, то лікар запідозрить саме цю причину і направить жінку на аналізи.

Якою б не була причина болю в куприку після пологів, якщо біль не проходить через 2-3 тижні після появи малюка на світ, то причину необхідно встановити і зайнятися лікуванням, попереджають лікарі. Жінки ж кажуть, що у них (у всіх по-різному) післяпологова біль в куприку зникла у кого через 3-4 місяці, у кого і через 7-8 місяців.

Проте, патологічна біль сама по собі проходить рідко - частіше вона посилюється і стан погіршується. Якщо навіть з часом біль вщухне, то в майбутньому з настанням вагітності проблема неодмінно спливе на поверхню знову.

Болить куприк після пологів: лікування

Існує величезна безліч способів і методів, які фахівці застосовують і рекомендують при лікуванні копчикових болів. Крім медикаментозної терапії (яка в період грудного вигодовування використовується виключно рідко), це можуть бути натирання розчинами і мазями, масажі, спеціальні гімнастичні вправи (особливо на фитболе), фізіотерапевтичні процедури, мануальна терапія. Застосовуються й нетрадиційні види лікування: акупунктура, рецепти народної медицини. В особливо важких випадках доводиться вдаватися до хірургічного лікування з вірогідним видаленням копчиковой кістки.

Але вся складність і небезпека лікування цієї проблеми полягає в тому, що в кожній окремій ситуації повинні і можуть застосовуватися інші терапевтичні методи: що підходить для лікування болю, викликаних одними причинами, то категорично протипоказано при інших причинах розвитку цієї недуги.

А тому ні в якому разі не займайтеся самолікуванням і завжди вирушайте до лікаря: швидше за все, необхідно буде дотримуватися постільного режиму.

Якщо ж біль у куприку після пологів є частиною відновного процесу і не представляє ніякої небезпеки, то фахівці рекомендують матусям деякі способи її полегшення і покращення власного самопочуття:

Користуйтеся післяпологовим бандажем.
Відмовтеся від м`яких матраців і диванів - віддавайте перевагу сидінню на твердих стільцях і лежання на ортопедичних поверхнях.
Якщо це можливо, то краще прилягти, ніж сісти (в тому числі і під час годування дитини).
Намагайтеся лягати разом з малюком в перебігу дня або без нього - для відпочинку і розвантаження опорно-рухового апарату.
Якщо є така можливість, відвідуйте басейн хоча б раз на тиждень - це буде дуже корисне для всього опорно-рухового апарату і особливо для післяпологового відновлення.
Намагайтеся не піднімати і не носити важких предметів (абсурдне застереження з огляду на появу дитинки, але все ж лікарі на ньому завжди акцентують!).

Відео: Біль у спині після пологів. Back pain after childbirth. Nikolay Nikonov

Краще запам`ятайте це золоте правило зараз (бо як все одно, рано чи пізно, Ви це зрозумієте): неможливо бути супермамою і суперженой. А ось від Вашого здоров`я і самопочуття дуже сильно залежить благополуччя Ваших дітей і чоловіка. Тому приділяйте собі більше уваги - не ігноруйте ніякого болю і нездужань.

Поділися в соц. мережах: