Кріп при вагітності

Кожній жінці з настанням вагітності слід продумувати вже зовсім новий образ своєї майбутньої життя. В тому числі, доповнюється меню вагітної жінки великою кількістю свіжої зелені, для наших широт рідним і улюбленим залишається кріп.

Досить поширені навіть випадки, коли з настанням вагітності жінка сама хоче додати в свій раціон кріп - хоча б для запаху. Багато вагітні жінки кріп вживають навіть без інших страв, або використовують як приправу для супу, салатів, гарнірів, роблять з кропу напої. Часом кріп стає засобом для боротьби з виниклими у жінок хворобами. Чи можна так спокійно використовувати кріп протягом всього періоду вагітності без ризиків і сумнівів, або ж деякі обмеження і правила існують?

Користь кропу при вагітності

Дослідження численних фахівців дійсно підтверджують інформацію про багатому змісті в кропі різних цілющих компонентів, що забезпечують корисні властивості для організму. При цьому корисні дії кропу припадають не тільки на фізіологічний стан вагітної жінки, але також на психологічний.

завдяки ефірному маслу кропу забезпечується ефект заспокоєння, відчуття спокою з усією гармонією і повнотою життя. Завдяки його використанню вагітній жінці вдається впоратися з проблемами підвищеної помисливості або емоційності - важлива умова для майбутніх мам. Але все ж ефект для внутрішніх систем і органів жінки виявляється істотно важливіше і значніше.

Основна користь кропу доводиться на шлунково-кишковий тракт і травну систему. Його вживання сприяє нормалізації і поліпшення процесів травлення, запобігаючи утворення газів, забезпечується стимуляція перистальтики, позбавлення від кишкових спазмів і коліків, підтримуючи нормальні властивості кишкової мікрофлори, без бродильних або гнильних процесів. Позитивний ефект забезпечується також для печінки, серцево-судинної, кровотворної, нервової та видільної систем, призводить до значного покращення відходження слизу з бронхів, помітно сприятливий вплив і на зір.

Кріп є напрочуд універсальним. Він вико льзуется для безлічі областей і сфер, але особливо цінується в медицині завдяки безсумнівним корисними якостями - вітрогонний, кардиотонический, судинорозширювальний, протизапальний, жовчогінний, проносний, відхаркувальний, бронхолітичний, бактерицидний і інші корисні ефекти.

У період вагітності кріп створює кращі умови росту і розвитку дитини, сприятливо позначаючись на загальному самопочутті жінки: допомагаючи позбутися від головних болів, нудоти, стабілізується сон, сприяє почуттю спокою, знижуючи артеріальний тиск, позбавляючи від здуття живота, позитивно впливаючи на апетит.

Кріп сприяє позбавленню організму від надлишків рідини, щоб уникнути проблеми набряків у вагітної жінки. Кріп містить безліч речовин, таких необхідних у період вагітності. В тому числі, вміст нікотинової та фолієвої кислот, заліза, калію, кальцію, фосфору та ін. Насичений кріп також безліччю інших мінеральних солей і вітамінів. Серед іншого, ефірну олію, хлорофіл, хлорогенова кислота, вітаміни A, B, C, флавоноїди, пектини та ін.

Шкода кріп під час вагітності

У період вагітності вживання кропу дарує для організму безліч корисних властивостей. Але слід враховувати і зворотні нюанси - він може припускати деякі небезпеки і ризики для вагітної жінки і плоду. Подібна ароматна зелень у великих обсягах може стати причиною стимуляції родової діяльності. Саме ця особливість використовувалася для пологів здавна - жінці при пологах давали настойку кропу.

Відео: Лікування гіпертонії болиголовом і калиною

При зловживанні кропом є ризик нудоти і запаморочення, тимчасового погіршення зору, занепаду сил, проблем із зором, непритомності. Тому краще знати міру, дотримуючись невеликої кількості кропу в своєму раціоні. Краще не вживати кроповий чай в період вагітності, який багато майбутніх мам вибирають при токсикозі. По крайней мере, консультація про це з лікарем зайвою не буде.

А ось після пологів кріп може зіграти серйозну роль - завдяки стимуляції лактації, проблеми дитини з животом надійно запобігають. Надалі кріп допоможе простіше переносити місячні. Практично в усьому кріп нагадує і його «найближчий родич» - фенхель.