Кріп при вагітності

Вже при одному тільки назві цієї рослини у нас виникає стійка асоціація і «ароматний образ»: ми відчуваємо цей кроповий запах і смак. А все тому, що зелень неймовірно насичена ефірною олією, якого особливо багато міститься в плодах рослини.

Кріп може похвалитися багатим вітамінним складом, і зауважте, що будь-який з цих вітамінів необхідний для сприятливого перебігу вагітності: А, групи В (в тому числі і нікотинова і фолієва кислота), С, Е, а також хлорофіл, флавоноїди, пектини, кислоти ( хлорогенова, оленів, лінолева, пальмінтовая, петрозеліновая). Те ж саме можна сказати і про мінеральних солях, що містяться в кропі. Це марганець, залізо, мідь, цинк, калій, натрій, кальцій, магній, фосфор.

Дія кропу на організм вагітної жінки

Якщо подивитися на склад кропу і згадати, як та чи інша речовина здатна впливати на організм вагітної жінки і плоду, то стане одразу зрозумілим, яке благотворний вплив може чинити кріп при вагітності:

• насичує організм поживними веществамі-
• покращує перистальтику кишечника-
• усуває запори і газоутворення, гнильні і бродильні процеси в кишечнику, застої калових мас
• допомагає відновленню природної мікрофлори кишечника-
• покращує аппетіт-
• нормалізує обмінні процеси в організмі-
• сприяє виведенню жовчі і зайвої рідини з організму-
• усуває отекі-
• покращує роботу нирок (налагоджує процеси вироблення, фільтрації і виведення сечі) -
• нормалізує підвищений тиск-
• сприяє відходженню мокротиння з бронхів при кашле-
• надає загальну протизапальну дію-
• вбиває хвороботворні мікроорганізми-
• заспокійливо діє на нервову систему, запобігає бессонніцу-
• зміцнює і розширює кровоносні сосуди-
• зміцнює серцевий м`яз і т.д.

Між іншим, схожими властивостями володіє і фенхель при вагітності.

Як бачите, кріп при вагітності сприяє кращій роботі шлунково-кишкового тракту, видільної та серцево-судинної, сечостатевої та нервової систем. Навіть якщо жінка застудив сечовий міхур, кріп при вагітності і в цій ситуації зможе допомогти.

Більш того, дієтологи вважають, що кріп може стати дуже корисним для вагітних жінок, які переживають токсикоз. Мова йде не тільки про детоксикаційної ефект, про що ми вже згадували. Невелика кількість кропу здатне надати страві свіжості і легкості. І якщо жінка нормально переносить його смак і запах, то в моменти сильної нудоти, коли їсти нічого не хочеться і не виходить, а дуже бажано, такий нехитрий прийом може зробити їжу більш «придатною» для вживання. Бульйон з кропом для мами, яка нічого не може їсти, це вже немало, погодьтеся.

Однак з кількістю кропу при токсикозі слід проявити обережність, оскільки при зловживанні він може посилювати симптоми, викликаючи нудоту, запаморочення, головний біль, непритомність. Так що не поспішайте запасатися величезними кількостями зелені. Варто дещо то врахувати.

Чи можна пити і їсти кріп вагітним?

Вагітні жінки з різних причин задаються цим питанням. Одні відчувають підвищену потребу в кропі в цей період (все-таки, організм вимагає своє), інші вирішують вдатися до лікування кропом при вагітності, і обгрунтовано замислюються, чи не зашкодить воно малюкові.

Дієтологи і лікарі не просто дозволяють, а й радять майбутнім мамам включати свіжий і сушений кріп в свій раціон. Однак потрібно врахувати, що активні речовини, у великих кількостях містяться в зелені, активізують м`язову мускулатуру. Це означає, що вживання кропу при вагітності може стати причиною підвищеного маточного тонусу і навіть загрожує викиднем. Навряд чи такий ефект настане після щіпки сухої приправи або скромною гілочки свіжої зелені, але зловживати кропом безумовно не варто. А щоб уникнути можливих неприємностей від вживання кропу при існуючій загрозі переривання вагітності краще і зовсім відмовитися.

Але ні в якому разі не забувайте про кріп при вагітності, навіть якщо зараз він Вам протипоказаний. Після пологів пряність потрібно мати під рукою в будь-якому вигляді.

По-перше, як ми вже говорили, кріп активізує скоротливу діяльність матки, а значить, вона буде швидше очищатися і повертатися до свого попереднього стану. Між іншим, саме ця властивість кропу застосовували в старовину, якщо у породіллі відзначалася слабка пологова діяльність або пологи довго не починалася (вагітність переношує). Стимуляція пологів кропом - безпечний і дієвий спосіб.

По-друге, свіжа зелень, сушені насіння, відвар і настій кропу сприяють кращому виробленню грудного молока. Але ж будь-яка тільки що народила жінка прагне налагодити хорошу лактацію. І заодно вживається годує мамою кріп буде впливати на шлунково-кишковий тракт немовляти, усуваючи коліки і здуття живота. Майте тільки на увазі, що не всі новонароджені реагують на кріп однаково добре: чи підійде кріп Вашому дитинчаті - це Вам належить перевірити.

Насіння кропу при вагітності

Не менш корисні і насіння кропу при вагітності. Вони мають багатий склад, широкий спектр дії і безліч варіантів застосування.

Так, насіння можна додавати у випічку, салати, перші і другі страви-просто розжовувати при нападах тошноти- готувати з них лікувальні відвари і настої. А ще при гестозі і набряках, коли з раціону вагітної змушене виключається сіль - і страви стають прісними і позбавленими смаку, розмолотими сушеними насінням кропу можна прісмачівать їжу, і це прекрасний вихід в ситуації, що склалася, адже можна відразу вбити двох зайців: і від набряків швидше позбутися , і зробити без солі меню смачнішим.

Відвар кропу при вагітності: як пити?

Ми вже говорили, що нерідко вагітні звертаються до кропу в лікувальних цілях. Найчастіше вони застосовують кріп від набряків, при захворюваннях органів сечостатевої системи (в тому числі і в комплексній терапії інфекційних захворювань), при запорах, здутті і нудоті. Для цього не тільки вживають свіжу або сушену зелень в їжу, цільні або мелені насіння кропу при вагітності, але також спеціально готують відвари і настої:

• Кріп при вагітності від набряків і при гестозі: Засипте 2 столові ложки насіння кропу в термос і залийте їх склянкою окропу. Дайте настоятися мінімум протягом 6 годин і приймайте три рази в день по одній столовій ложці.
• Кріп при циститі під час вагітності: Одну столову ложку насіння кропу залийте склянкою окропу і проваріть на повільному вогні протягом 10 хвилин. Потім процідіть і дайте відстоятися. Приймати відвар насіння кропу при вагітності слід в теплому вигляді - по половині склянки 3 рази на день. Це засіб застосовується в комплексній терапії при циститах у вагітних, воно має протимікробну, протизапальну дію.
• Кріп при вагітності для стимуляції пологів: Подрібніть 2 столові ложки сухої або 100 г свіжої зелені кропу, залийте півлітра окропу і помістіть на водяну баню. Потім поцідити і приймайте в теплому вигляді по 0,75-1 склянці кожні 3 години до отримання бажаного результату.

Слід зазначити, що лікувальна дія кропу у вигляді настоїв і відварів багаторазово посилюється, а тому при загрозі викидня або передчасних пологів без консультації з лікарем дані рецепти застосовувати не можна! Також протипоказано вживати насіння і настої кропу при зниженому тиску і наявності каменів в жовчовивідних шляхах.

Кріп при вагітності: прикмети

І наостанок трохи інформації розважального характеру. Майбутні мами дуже люблять різні прикмети і забобони, хоча далеко не всі їм вірять. Існують деякі міркування в народі і щодо кропу при вагітності.

Зокрема, вважається, що вживання кропу на етапі планування дитини підвищує шанси на зачаття дівчинки. А якщо є кріп вже під час виношування малюка, то у нього будуть гарні очі.

Бачити кріп уві сні - хороший знак: вживання кропу віщує довге і благополучне життя, а споглядання зростаючого кропу обіцяє щастя для дітей сплячого.

А ще за старих часів вірили, що пахучі рослини допомагають у шляху, тому в дорогу з собою брали насіння кропу, фенхеля, полин, м`яту, чебрець, коріандр, часник та інші Духмяна рослини.

Нехай Ваш шлях назустріч з дитинкою буде безхмарним і радісним!