Малина при вагітності

зміст:

Малина під час вагітності

Малина є найпопулярнішим народним засобом для терапії простудних захворювань. Адже і діти, і дорослі при застуді відразу ж застосовують в лікувальних цілях цю ягоду. Але малину можна застосовувати для терапії не лише застуди, а й інших хвороб. Слід підкреслити, що крім ягоди лікувальними властивостями володіють і коріння, листя, квітки, гілки, тобто весь чагарник. Майже всі знають, що піддаючись заморозку або термічній обробці, малина практично не втрачає свої корисні властивості, тому багато хто робить запаси на весь рік - варять малинове варення і заморожують її.

Відмінним помічником малина є для тих людей, яким протипоказаний прийом медикаментів. Але варто пам`ятати, що у малини є свої протипоказання, тому не всім її варто застосовувати у великій кількості. Особливо уважно до застосування малини слід поставитися вагітним жінкам, але не варто відмовлятися від неї повністю.

• Обліпиха при вагітності
• Мед при вагітності
• Які трави можна пити при вагітності

Чим корисна малина при вагітності: корисні властивості

Незаперечним є те, що малина приносить колосальну користь жінкам в положенні, ця ягода є найбільш корисною серед інших, і з цим не посперечаєшся. Але не розповісти про лікувальні властивості і корисному складі цієї цілющої ягоди можна. Найбільш за все малина популярна через великої кількості в ягоді вітаміну С (навіть не дивлячись на те, що вітаміну А ягода містить більше), саліцилової кислоти, що має рослинне походження (її найбільша кількість міститься в листі малини), і також речовин, які мають схожий ефект з антибіотиками. Саме тому малину використовують для лікування запальних захворювань, які викликають гіпертермію. Найчастіше такими захворюваннями є ГРВІ, застуда або грип.

Але як було сказано вище, в народних рецептах застосовуються всі частини малинового чагарнику для проведення лікування найрізноманітніших хвороб, наприклад, як хвороби шлунково-кишкового тракту, хвороб серцево - судинної системи, хвороби сечостатевих органів, порушення функцій обміну речовин, збій гормональної системи, захворювання шкірних покривів, геморой, цукровий діабет, ревматизм та інші. Дуже корисною для дівчат є малина, через те, що в її складі високий рівень вітамінів групи В. Дану ягоду слід ввести в раціон при тривалій, рясної і хворобливої менструації, так як малина усуває прояв ПМС і нормалізує менструальний цикл. Крім цього фахівці фітотерапії впевнені в ефективності малини в боротьбі з безпліддям.

Малина на ранніх термінах

Багато жінок знають, що найнебезпечнішим періодом для вагітності та плоду є 1 триместр вагітності, так як імунітет у цей період стає слабкішим природним шляхом, і жінка стає схильна до багатьох шкідливих мікроорганізмів. Крім того, прийом медикаментів в цей період вагітності вкрай небажаний. Тому багато дівчат в положенні застосовують для лікування народні рецепти, до складу яких входить малина. У малини є багато різних цілющих ефектів, наприклад, жарознижуючий ефект, бактерицидний, патогенний, протизапальний ефект, імуностимулюючий, помірний сечогінний і жовчогінний ефект, а також терпкий. Цілющі ефекти малини забезпечені її великим вмістом вітамінів (бета - каротин, вітамін А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, РР, Н, С), мінеральних речовин (магній, кальцій, калій, фосфор, натрій, хлор, йод, цинк, залізо, мідь, бор та інші), і також таких корисних речовин, як клітковина, пектин, жирні і органічні кислоти, дубильні речовини, цукор.

Всі активні біологічні речовини, які є в складі чагарнику малини надають певну користь на організм вагітної дівчини і організм майбутнього малюка. Застосовуючи малину можна нормалізувати процес випорожнення організму, позбутися від запорів під час вагітності, усунути симптоми токсикозу, наприклад, позбутися від нудоти, що значно полегшить процес виношування дитини, а самій дитині допоможе правильно і повноцінно розвиватися. Малина містить дуже важливе, на перших строках вагітності, речовина - фолієву кислоту, а також необхідні протягом всієї вагітності - калій і кальцій. Внесення малини в раціон харчування дівчини, на малих термінах вагітності, робить кісткову систему більш міцною, а також вберігає жінку від набряків, покращує транспортування поживних речовин, покращує кровообіг, готує родові шляхи до родової діяльності, і робить піхву більш еластичним.

У багатьох жінок вагітність сприяє розвитку дефіциту заліза - анемії, однак це може запобігти застосуванню малини. Крім цього, малина дуже корисна при схильності до появи тромбів або підвищеному артеріальному тиску, так як вона розріджує судинну кров. Малина усуває нестачу вітамінів у вагітних дівчат, і допомагає жіночому організму протистояти шкідливим мікроорганізмам і боротися із захворюваннями. Тому вагітним лікарі рекомендують вживати малину, проте в помірній кількості, не потрібно нею зловживати. Адже на ранніх термінах виношування малюка ця ягода може бути небезпечна, про це ми розповімо трохи пізніше.

Малина при вагітності від температури, при застуді

Корисні речовини, які знаходяться в складі малинових листя, а також самої ягоди, є дуже ефективними в боротьбі з ГРВІ та грипом. Вони запобігають розмноженню шкідливих мікроорганізмів, а також збільшують захисні властивості імунітету, допомагають швидше відновитися після захворювань.

Малина має сильну потогінну ефектом, саме тому її часто використовують при підвищенні температури тіла. Але варто знати, що ягоду в чистому вигляді при гіпертермії застосовувати не варто, краще підсолодити її чимось, щоб не було так кисло. Також при підвищеній температурі, перед тим як проводити терапію малиною, потрібно випити велику кількість рідини, щоб поту було з чого утворюватися, при недостатній кількості рідини в організмі, температура ще більше підвищиться. Пити малиновий чай потрібно теплим, а не гарячим, після цього потрібно лягти в ліжко. Для зниження температури у вагітних застосовують настої, відвари або чаї з малинового варення, компоту, листя або зі свіжої ягоди, так як всі частини малинового чагарнику містять багато вітаміну С і інші вітаміни. Але все-таки різниця між дією ягоди і листя на організм існує.

Чай з листя малини при вагітності

Жінці в положенні, навіть якщо вона повністю здорова, потрібно пити достатньо велика кількість рідини. Крім звичайної води, фахівці рекомендують вживати відвари, морси, чай з деяких корисних рослин. Чай з листя малини також дуже корисний, як для дівчини, так і для малюка, проте слід враховувати, що його потрібно вживати в помірній кількості до кінця терміну вагітності. Чому малиновий чай можна вживати жінкам в положенні в великій кількості розглянемо пізніше. Важливо знати, що відвар, приготований з листя ефективно збиває підвищену температуру, спровоковану вірусними хворобами, а також є ефективним засобом для полоскання горла і ротової порожнини при стоматитах і ангіні.

Чи можна малину при вагітності

Наявність користі для вагітних жінок від вживання малини безсумнівна, однак малина може нанести і шкода. Багато фахівців запевняють, що застосування даної ягоди у великій кількості може спровокувати викидень, тому не рекомендують застосовувати малину в період вагітності. Інша частина фахівців навпаки впевнені, в необхідності вживання малини під час виношування малюка, так як вона чудово заспокоює нервову систему, розслаблює матковий і м`язовий тонус. Наукові факти з цього приводу відсутні, так що краще всього бути обережною і проконсультуватися саме зі своїм лікуючим лікарем. Щоб не викликати шкідливих наслідків - не потрібно з`їдати більше малини, ніж половина чашки в день.

Малинове варення при вагітності

Рекомендація, яка була дана вище, може бути застосована і до малиновому варення. Може, варення не так сильно підвищує матковий тонус, як свіжі ягоди (незважаючи на те, що практично всі корисні речовини зберігаються в варення), проте варення, в основному, дуже калорійне, а надмірна вага під час вагітності абсолютно не потрібен. Наприклад, в ста грамах свіжої малини міститься 46 ккал (це є ще однією позитивною стороною малини), а в ста грамах варення - більше, ніж 260 ккал! Але якщо існує необхідність терапії грипу або високої температури в період вагітності, в цих цілях цілком може використовуватися малинове варення.

Замість варення в період вагітності можна використовувати свіжі ягоди малини і мед. Комбінований прийом цих продуктів значно підвищують імунітет, усуває недолік поживних речовин. При наявності слабкості і нестачі вітамінів рекомендують до вживання половину склянки малини, змішаної з 3 ст. л. меду, яку потрібно буде запити молоком.

Листя малини при вагітності

Чай і відвар з листя малини прекрасно готують організм до пологів! Адже під їх дією шийка матки стає м`якшою, результатом чого стає її легке розкриття. Однак через це не варто вживати малинові листя в перші півроку вагітності. Фахівці радять активно вживати такий відвар не раніше, ніж на 32-му тижні вагітності, також відвар з листя малини варто пити жінкам, які переношують вагітність.

Однак вагітним жінкам можна застосовувати зовнішньо відвар коріння, листя і гілок малинового чагарнику. Фахівці фітотерапії запевняють, що відвар листя малини має антисептичний і протизапальний ефект, який сприяє боротьбі навіть з молочницею, якщо застосовувати відвар для спринцювання або сидячих ванночок. Крім цього вагітним можна просто підмиватися малиновим відваром, якщо у них виникло запалення статевих органів.

Чому не можна малину при вагітності?

Тепер давайте підведемо підсумки вищесказаного. Малина несе вагітним багато користі, але існує можливість нанесення цією ягодою чималого шкоди. Тому щоб не ризикувати варто прибрати малину з раціону, або сильно обмежити її використання в період виношування малюка.

Вживання малини в період вагітності несе такі ризики:

1. Ягоди малини добре розріджують кров, тому з`ївши малину перед пологами, жінка може спровокувати кровотечу.
2. Малинові листя розслаблюють шийку матки і зв`язки, результатом чого може стати розкриття шийки, а також початок пологів.
3. Існує думка, що ці ягоди підвищують матковий тонус, що на малих термінах може спровокувати викидень.
4. Специфічний алкалоїд фрагрін, який міститься в листі малини, може викликати тренувальні сутички.

Крім цього існують загальні протипоказання до використання малини.

Малина при вагітності: протипоказання і застереження

Малина має трохи протипоказань, однак їх обов`язково слід враховувати:

• загострення виразкового захворювання дванадцятипалої кишки або шлунка, гастрит;
• подагра, сечокам`яна хвороба, нефрит;
• збій функцій печінки;
• алергія на малину.

Також потрібно припинити вживання ягоди малини за пару тижнів до пологів, через кроверазжіжжающего ефекту, який може посилити при пологах кровотеча.

Відгуки

Багато вагітні не їдять малину боячись спровокувати непереносимість ягоди у майбутнього малюка. Але після вивчення відгуків жінок, які вживали малину, стає ясно, що це малоймовірно. Багато вагітні жінки ні в чому собі не відмовляли, і викликали лише усмішку лікарів, задаючи питання про можливість вживання малини. Але варто знати, що все індивідуально. Якщо у вас відсутній алергії на фрукти і ягоди, не потрібно собі відмовляти в їх вживанні, але тільки в помірній кількості. Також не потрібно уникати вживання відвару з листя після пологів, так як за народними повір`ями він стимулює вироблення грудного молока. Відвар готується за наступним рецептом: залити листя окропом, дати настоятися, вживати теплим по кілька разів на день.

Відео: Малина Лікувальні властивості і застосування.