Засмага і вагітність: одне іншому не перешкода?

Пам`ятаючи про те, що виношування дитини - нормальний стан жінки, а не якась патологія, в засмагу немає нічого поганого.

Правда, тут є безліч застережень, на які варто зробити акцент.

Засмаглими спекотними красунями хочеться бути і в період вагітності. але більшість майбутніх мам сумніваються, чи можна взагалі піддавати себе загару в настільки особливий час?

• Чи варто засмагати вагітним?
• Сонце - друг чи ворог?
• майстерна імітація
• Косметичні засоби з ефектом засмаги
• Нанесення штучного (моментального) засмаги
• Медичні протипоказання
• Поради та рекомендації лікарів

Чи варто засмагати вагітним?

Категоричної заборони немає. Сонячні промені в прийнятних дозах не тільки дозволяють насолоджуватися влітку, але сприяють виробленню вітаміну D, а ще вони можуть збільшити кількість гемоглобіну.

Вважається, що під дією сонячних речовин поліпшується метаболізм. Ну, і звичайно, будь-який стрес можуть призвести сонячні ванни.

Всі ці причини говорять про те, що майбутнім мамам, так само як і всім іншим людям потрібен час від часу бувати на сонечку.

Інша справа, що такий дозвіл вагітна сприймає як прямий указ йти на пляж в самий пригрів.

Засмага - це не лежання на пляжі, отримуючи справжню ультрафіолетову атаку. Такий вид відпочинку переростає у вкрай шкідливу для здоров`я звичку.

Мало того, що шкіра швидше старіє, підвищує ризик захворювання на меланому - рак шкіри.

В останні роки частота захворюваності на рак шкіри значно зросла. І захоплення засмагою, як природним, так і штучним, цьому сприяє.

В здоровому сенсі ми розуміємо загар як грамотне, нормоване прийняття сонячних ванн. Це можуть бути піші прогулянки в ранкові та вечірні години влітку, пікніки, проведення часу на вулиці.

В інші години і вагітним, і всім іншим краще перебувати в тіні.

Сонце - друг чи ворог?

Що таке засмага? Це процес, для здійснення якого необхідний контакт шкіри з ультрафіолетом. Збільшується товщина поверхневого шару шкіри, що призводить до посилення її сонцезахисних властивостей.

Відео: новини міста Борисова

Виробництво меланіну в клітинах шкіри посилюється. пігмент меланін поглинає випромінювання і створює захисний екран. Шкіра, в свою чергу, отримує золотистий або червонуватий відтінок.

Процес носить поступовий характер, тому наслідки прийому сонячних ванн ми бачимо не відразу. Спочатку шкіра стає червоною, або насичено-рожевого, а через день-два відбувається формування остаточного відтінку, близького до коричневого.

Виходить, що ми отримуємо нову дозу ультрафіолету на ще незахищену шкіру.

У людей білої раси прийнято виділяти 4 фототипу, від яких і залежить тактика засмаги:

1. перший фототип. Світлі очі, світла шкіра, руде волосся. Засмага неможливий в принципі, перебування на сонці загрожує опіком.
2. другий фототип. Світла шкіра, волосся і очі. Засмагнути важко, легко отримати сонячний опік.
3. третій фототип. Темні очі і волосся, смаглява шкіра. Загоряють швидко, загараніе призводить до порівняно легкому опіку, згодом який перетворюється в загар.
4. четвертий фототип. Засмага, темне волосся, темні очі. Засмага береться швидко, опіків немає.

Неважко здогадатися, що людям з першим і другим фототипом дійсно варто остерігатися впливу ультрафіолету.

Майбутні мами, порушивши правила засмаги, можуть отримати ускладнення. Адже під агресивним впливом сонця в організмі можуть виникнути небажані процеси.

майстерна імітація

Йтиметься про косметичних засобах, що імітують засмагу.

Косметичні засоби з ефектом засмаги

Сьогодні у продажу безліч лосьйонів, кремів, тоніків, тональних засобів за своєю дією нагадують автобронзонати, тільки його концентрація в засобі буде низька.

По суті це звичайні засоби догляду за шкірою, в яких в незначній кількості міститься так званий автозагар.

Це безпечні засоби, якими можна користуватися і під час вагітності. Не можна діяти проти рекомендацій, наносити більшу кількість.

Кожен день користуватися навіть самим нешкідливі лосьйоном не варто - Все ж це не натуральна косметика.

Лосьйон для засмаги приємно пахне, легко наноситься, частинки його рівномірно розподіляються схоже.

Нанесення штучного (моментального) засмаги

Не можна однозначно порадити це засіб. Лікарі-косметологи обнадіюють: Шкірний кератин дійсно взаємодіє з речовиною дігідроксіацетон, але вбирання в кров цих з`єднань є нікчемною.

Однак справа не в цій умовній нешкідливості. Гормональний фон вагітної може непередбачувано відреагувати на автозагар: простіше кажучи, вийде плямистий засмага. Від цього не застрахований ніхто.

Тому навіть найпопулярнішим і розрекламованим автобронзонатам краще віддати перевагу лосьйони з вмістом автозасмаги.

Медичні протипоказання

Є суворі медичні загальні протипоказання щодо засмаги:

• хвороби серцево-судинної системи;
• наявність злоякісних утворень;
• ендокринні захворювання;
• захворювання нервової системи;
• захворювання кровотворної системи;
• астма;
• прийом гормональних засобів.

При погіршеному самопочутті, частих запамороченнях, проявах токсикозу краще не піддаватися загару. Сонячне вплив може тільки погіршити ситуацію.

Поради та рекомендації лікарів

Якщо все ж вибралися на пляж (за умови прекрасного самопочуття), не забувайте про ці правила:

• будь-яким шортів і маєчці краще віддати перевагу комбінезон з легких натуральних тканин без рукавів, або інший одяг, яка не буде прилягати до шкіри;
• головний убір обов`язковий;
• легкий сонцезахисний крем обов`язковий;
• сонцезахисні окуляри обов`язкові;
• під час перебування на сонці потрібно пити досить багато звичайної питної води (не мінеральної!);
• сонячні ванни повинні бути дозірованнимі- годину на сонці - це вже багато!

Вагітність - не час для експериментів над собою. Пам`ятайте, що ваше самопочуття варто будь сумнівною краси.

Сильний загар виллється в додаткову пігментацію, а зневоднення організму під час перебування на сонці викликає ланцюг реакцій, фіналом якої можуть стати передчасні пологи.

Чи не гуляйте під палючими променями, це безумовний шкоду в будь-яких станів. Ранок та вечір ультрафіолет і приємні, і корисні, і розумні.

Звикнувши до цього під час вагітності, ви і своїх дітей навчіть правилами перебування на сонці. Будьте розсудливі!