Міома - одне з найбільш поширених захворювань, що відносяться до категорії «по-жіночому». Відповідно до усередненими статистичними даними, дана недуга діагностується в середньому близько у 30% представниць прекрасної статі.
Хвороба не тільки неприємна, але і досить підступна: будь-якими симптомами вона себе зазвичай не проявляє і діагностується лише в ході чергової гінекологічної консультації - саме тому лікарі наполягають на регулярності проходження жінками відповідних обстежень.
Далі вам пропонується ознайомитися з основними відомостями про розглянутому захворюванні. Ви дізнаєтеся, що представляє собою міома, чому вона з`являється, а також як жити далі після постановки подібного діагнозу, зокрема, чи можна займатися одним з найулюбленіших справ багатьох жінок - засмагати під теплими променями літнього сонця.
Основні відомості про міому матки
Вже згадана хвороба проявляє себе доброякісні
На жаль, в даний час в усьому світі відзначається тенденція до щорічного збільшення кількості жінок, хворих на міому. Ситуація ускладнюється тим, що багато хто з них ігнорують необхідність регулярного проходження гінекологіческог
Серед ключових причин виникнення даного захворювання слід виділити нижчеперелічених
- спадкова схильність
сть- - часті стресові ситуації;
- порушення гормонального фону;
- ненормальний спосіб життя;
- попередні аборти;
- різного роду хронічні недуги (наприклад, цукровий діабет).
Фактори ризику при міомі
Безпосередньо варіант лікування міоми матки призначить лікар з урахуванням індивідуальних особливостей організму конкретної пацієнтки. Поряд з цим, можна привести ряд рекомендацій, актуальних для кожної жінки з даним діагнозом. Інформація щодо цих моментів приведена в таблиці нижче.
Таблиця. Рекомендації для пацієнток з міомою
рекомендації | пояснення |
---|---|
Уникайте теплових впливів на організм | При міомі протипоказані: - загар під сонячними променями або в соляріі- - сауни і бані- - сеанси масажу щодо області таза і поясніци- - будь-які інші теплові і механічні дії, здатні збільшити інтенсивність припливу крові в нижню частину тулуба. |
Не піднімайте тяжкості | У випадку з міомою матки, важкими вважаються предмети, чия вага перевищує 3 кг. Важка фізична робота і перевтоми також виключаються. |
Уникайте стресів | Стреси, нервові ситуації, переживання - все це сприяє зміні гормонального ладу в організмі. Поряд з цим, гормональні сплески можуть привести до збільшення міоми в розмірах. |
Намагайтеся не вдаватися до абортів | Штучне переривання вагітності накладає негативний відбиток на стан здоров`я жінки в цілому і її гормональний фон зокрема. |
Не пийте на ніч | Звичайно, мучити себе спрагою не варто, проте вживання рідини повинно бути помірним. Надмірна кількість випитої перед сном води призведе до збільшення тиску на уражену матку. |
Виключіть застосування оральних контрацептивів | Будь-які інші гормональні препарати, без винятковою на те необхідності, теж краще не використовувати. У випадку з міомою кращим захистом є презервативи. |
Таким чином, після виявлення даного освіти пацієнтці доведеться внести суттєві зміни в свій спосіб життя. При цьому будь-якого роду косметичні та оздоровчі сеанси на кшталт масажів, фізіотерапії і т.п. повинні бути попередньо узгоджені з лікуючим лікарем.
Міома і загар: все, що потрібно знати жінці
З приходом літа практично кожна жінка, що має на те можливість, намагається засмагнути, та й протягом року багато красунь із задоволенням користуються послугами солярію. Однак такий діагноз як міома матки вносить свої корективи в життя пацієнтки.
Раніше зазначалося, що при міомі потрібно виключати будь-які теплові і механічні дії на організм, здатні привести до збільшення інтенсивності кровотоку в нижній області тіла. Більш того, навіть приймати гарячу ванну лікар заборонить. Причина дуже проста: посилення кровообігу може привести до збільшення міоми в розмірах. Засмага в солярії теж виключається: будь-тепловий вплив може спровокувати зростання новоутворення.
Але як бути, якщо на відпочинок дуже хочеться? Невже тепер доведеться назавжди забути про поїздки до моря чи хоча б найближчого місцевим водойми? Зрозуміло, немає. Але робити це доведеться з багаторазової обережністю.
- По-перше, попередньо обов`язково проконсультіруйт
есь з гінекологом - фахівець перевірить стан міоми і дасть рекомендації щодо подальших дій. - По-друге, якщо в ході огляду лікар не виявить серйозної загрози і дозволить відправитися у відпустку, на відпочинок обов`язково візьміть з собою лікарські препарати, призначені для боротьби з міомою конкретно у вашому випадку.
- По-третє, уникайте відвідування дуже жарких місць. Максимально допустима температура для пацієнток з міомою - до +25 градусів, при цьому перебувати під прямими сонячними променями не можна. При бажанні навіть в таких умовах можна отримати непоганий загар, тому турбуватися не потрібно.
На пляж можна виходити виключно рано вранці або ближче до вечора, при цьому відпочинок доведеться провести під пляжним парасолькою, навісом або іншим відповідним прикриттям. На шкіру обов`язково наноситься сонцезахисний крем. Денні виходи на вулицю в спеку намагайтеся мінімізувати. Для короткочасних прогулянок надягайте закриту, але не жарку одяг.
Повертатися до пляжного відпочинку після видалення міоми можна виключно по завершенню встановленого фахівцем відновно
Важливо пам`ятати про те, що, відповідно до усередненими статистичними даними, віддалене освіту повертається знову приблизно в 20% випадків, тому навіть після операції потрібно дотримуватися перерахованих вище
е запобіжні заходи . Повернутися до життя без згаданих заборон вдасться лише з приходом клімаксу - з його появою міома припиняє рости.
Таким чином, міома, за умови своєчасного виявлення, грамотного лікування і дотримання пацієнткою встановлених рекомендацій, зовсім не є вироком. З цим діагнозом можна жити, але від засмаги в солярії і під відкритим сонцем, відвідування сауни і лазні, сеансів масажу і ряду інших речей доведеться відмовитися.
Важливо! Навіть якщо лікар дозволив їхати у відпустку, після повернення з відпочинку обов`язково сходіть на прийом до фахівця для перевірки стану міоми - вона може збільшитися в розмірах, що не обійтися без відповідної і обов`язково своєчасної реакції з боку доктора.
Дбайливо ставтеся до свого організму, дотримуйтеся отриманих рекомендацій і будьте здорові!