Чому дитина здригається?

Новоспечені батьки дуже ретельно придивляються до свого малюкові, помічаючи всі його рухи, зітхання і навіть помахи вій. Деякі мами вночі прислухаються - дихає їхня дитина? Таке ретельне спостереження за дитиною є цілком нормальним і дуже часто допомагає виявити найрізноманітніші моменти, які в результаті можуть стати симптомом певного захворювання. Адже саме уві сні організм будь-якої людини відновлюється після складного дня, і будь-яке його порушення може послужити розвитку захворювань нервової системи.

зміст:

• Причини здригання уві сні
• Як допомогти малюкові нормалізувати сон
• Допомога педіатра при неспокійному сні малюка

Одним з насторожують моментів в поведінці малюка для батьків є те, що дитина здригається уві сні. Багато педіатри стверджують, що здригання до піврічного віку є абсолютною нормою, особливо перші кілька тижнів життя. Адже пологи для малюка - це також стрес і коли дитина здригається, він, немов проявляє свої захисні реакції на ще поки такої незнайомий йому навколишній світ за межами маминого животика.

У перший рік життя малюк проводить уві сні близько 7 місяців. Безумовно, цей процес не може бути завжди однаковим. Малюк може неспокійно спати і навіть здригатися від втоми - адже за годинник неспання він встиг так багато побачити нового.

Малюк може здригатися і від виникаючих у нього в животі неприємних відчуттів. При цьому у нього може змінюватися вираз обличчя, з`являються гримаси.

Крім того, саме уві сні виробляється необхідний маленькому організму гормон росту. Цей процес також може викликати невеликі здригання під час сну. Батькам слід пам`ятати, що у дітей, особливо у немовлят, фази сну відрізняються від дорослих. Так, замість звичайних «дорослих» трьох фаз (засипання, поверхневий сон і глибокий сон) у малюків всього дві фази - активний і спокійний сон. При цьому за тривалістю вони можуть бути не тільки рівні, але активний може бути довше спокійного. Це також пояснює неспокійна поведінка малюка під час відпочинку. Під час активної фази йому сняться сни, можливо занадто емоційні, він може здригатися, стискати кулачки, дихання продовжує бути досить швидким. Після переходу в наступну фазу сну малюк заспокоюється і, як правило, спить міцно до пробудження.

Місяць за місяцем дитина адаптується до навколишнього світу і здригання проходять самі по собі. Однак не варто забувати про деякі основні правила підготовки грудничка до сну. Адже це також є запорукою спокійного і правильного сну малюка.

В першу чергу потрібно подбати про правильну температурі приміщення, де спить дитина. Там не повинно бути занадто спекотно або холодно, кімната при будь-якій погоді повинна провітрюватися перед тим, як малюк відправиться спати. Перед тим як його укладати не варто проводити активні ігри, краще зробити дитині розслаблюючі масаж і купання. Перед сном малюк не повинен переїдати, але й не відчувати голод. Такі прості дії допоможуть дитині швидше розслабитися і заснути.

Але якщо малюк через деякий час продовжує спати неспокійно, на це слід звернути особливу увагу. Це можуть бути поодинокі випадки, після яких малюк все ж спить нормально. Якщо ж малюк продовжує здригатися і після цього ще й починає плакати, то має сенс звернутися до невропатолога, який проведе повне обстеження малюка і призначить необхідні йому препарати.

Найчастіше дітям при здригуваннями призначають аспаркам або діакарб, після прийому яких стан малюка врівноважується, заспокоюється і малюк спить спокійно без пробуджень і здригувань. Не слід призначати заспокійливі препарати самостійно - цим можна тільки нашкодити малюкові і не виявити вчасно зароджується хвороба.

Якщо дитина здригається уві сні періодично, не постійно, то про це також слід сказати лікареві, так як однієї з причин нерегулярного здригання дитини є надмірно активне проведення часу перед сном. Коли нервова система не встигає справлятися з перепорушенням в період активу, то дитина здригається уві сні. Такі здригання носять одиничний характер. Просто не навантажуйте малюка перед сном активними іграми і не давайте привід для концентрації емоцій, нехай навіть позитивних.

У будь-якому випадку, якщо спостереження за поведінкою дитини починають викликати у батьків сумніви і побоювання за його здоров`я, краще не ставити діагнози самостійно, а проконсультуватися з лікарем, який може порадити не тільки лікарські препарати, але і підкоригує режим дня малюка і мами, що годує. Адже від самопочуття і стану нервової системи мами, навіть якщо вона не годує малюка грудьми, багато в чому залежить настрій і спокійний сон її дитини. Перебуваючи у неї на руках, дитина відчуває її настрій і заряджає позитивною енергією, і головним завданням люблячих батьків є створити для малюка атмосферу спокою і захищеності, щоб його сон був спокійним і безтурботним.