Грудничку 3 місяці

Вік 3 місяці іноді називають «золотим періодом». До цього часу зазвичай коліки і висипання, що з`явилися в перші тижні життя дитини, йдуть на спад або пропадають зовсім, а до зубок і пов`язаних з ними проблем ще далеко. Крім того, в цьому віці діти стають більш активними і товариськими.

Груднічок 3 місяці: розвиток

До 3 місяців у немовлят зазвичай практично зникає підвищений тонус м`язів. Це призводить до того, що стислі в кулачки долоні розтискаються, а руху ніжок і ручок стають більш активними. При збереженні гіпертонусу варто проконсультуватися з педіатром і пройти курс спеціального масажу. У цьому віці м`язи шиї стають набагато міцніше і добре утримують шию в вертикальному і горизонтальному положенні, що полегшує прогулянки з малюком.

Число дефекацій знижується до 5 разів на добу, а для штучному вигодовуванні ця цифра ще менша.

Вага немовляти в 3 місяці зростає ще досить швидко. Для дівчаток ця цифра може становити від 4,2 до 7 кг, а для хлопчиків - від 4,5 до 7,5 кг. Зростання немовлят в 3 місяці збільшує ще швидше, ніж вага. Дівчатка в такому віці можуть вирости до 55,5 - 64 см, а хлопчики - до 57 - 66 см.

Розвиток немовляти 3 місяців, крім фізичних параметрів, включає і освоєння нових навичок. Зазвичай дітки цього віку вміють:

• добре піднімати голову в положенні на животі, багато малюків намагаються в такій позі дивитися по сторонам;
• посміхатися і сміятися, а також нерідко немовлята 3 місяців починають воркувати і гуліть;
• дізнаватися маму і протестувати при її догляді;
• перевертатися з положення лежачи на животі на бік;
• тягнутися до яскравої іграшці ручкою і хапати її;
• тягти в рот ручки і схоплені іграшки.

Немовлята 3 місяців активно пізнають навколишній світ і вчаться взаємодіяти з близькими людьми. Тому діти в цьому віці люблять, коли їх носять на руках, розмовляють з ними. Діти вже вміють повертати голову за своїм бажанням і фокусувати зір на рухаються предметах. У цей період малята проявляють інтерес до музики і музичних іграшок. Багато діток знають своє ім`я і реагують на нього.

Якщо тримісячний немовля в гарному настрої, він може заливисто реготати і гуліть. Звуки, які вимовляє маля, стають все більш виразними, особливо якщо з ним багато розмовляють, співають пісеньки, включають музику.

Заняття з немовлям 3 місяці

Дитина до цього віку стає рухомим і дуже активним. Він вже може повертатися, грати, рухати ногами і руками. З немовлям в 3 місяці можна починати займатися і грати. Для нього підійдуть такі заняття:

1. Ігри з яскравими підвісними іграшками. У ліжечку, манежі або колясці, де лежить дитина можна повісити кілька брязкалець або звірків. Малюки зазвичай починають тягнутися до них, що розвиває їх м`язи. Замість цього можна використовувати спеціальні дитячі килимки.
2. Гімнастика. Найкраще, для неї підходять ранкові години. Вправи для немовлят 3 місяців спрямовані на розвиток зв`язок та м`язів і на освоєння нових умінь. При цьому обов`язково потрібно враховувати вагу малюка, так як при значних відхиленнях від нормальних показників потрібні спеціальні комплекси вправ і спеціальні заняття.
3. Масаж. Щоденний легкий масаж можуть проводити батьки в домашніх умовах. Зазвичай діти люблять цю процедуру.
4. Прогулянки на свіжому повітрі. У 3 місяці дитини можна не тільки возити в колясці, а й діставати з неї на вулиці і носити на руках. Малюк з великим інтересом буде озиратися по сторонах, спостерігаючи за машинами, тваринами, рослинами і іншим.
5. Вправи на спеціальному м`ячі. Фітбол добре допомагає впоратися з кишковими коліками, які є звичайною справою для дітей перших місяців життя. Крім того, заняття на ньому розвивають координацію і м`язи дитини.

Заняття з немовлям 3 місяців можуть включати ігри в саморобні іграшки, які виготовляють з матеріалів різної твердості і текстури. Для розвитку моторики корисно давати в ручки малюкам різні предмети, звичайно, стежачи за тим, щоб вони були безпечними для дитини. У цьому віці діти можна придбати м`які кубики, різні брязкальця.

Зрозуміло, що тримісячні діти ще не грають з іншими малюками, але вони із задоволенням спостерігають за ними. Немовлята цього віку люблять дивитися на своє відображення, для цього можна помістити в його манежі невеличке дзеркальце (важливо, щоб воно було безпечним). У період, коли дитина не спить, можна включати різні пісеньки або веселу ритмічну музику. Під неї можна танцювати з малюком на руках або плескати в його долоні в такт музиці. Перед тим як укласти немовляти спати, можна включити спокійне розмірене музику. Якщо робити це регулярно, то дитина вловить зв`язок музики з діями батьків і буде легше засинати.

Режим дня грудничка 3 місяці

Режим дня грудничка 3 місяців дещо змінюється. Тривалість сну стає помітно менше. У цьому віці діти досить спати близько 14-15 годин на добу, але деяким діткам вистачає і меншого часу. До цього віку зазвичай визначається режим дня і сну дитини. У більшості випадків немовля спить без перерви приблизно 8 годин вночі, а також 2 рази вдень по 1-2 години і 1 раз - до 3 годин. Саме останній період сну найбільш підходить для прогулянок. При відсутності сильних морозів, злив і спеки гуляти з малюком цього віку потрібно щодня не менше 5 годин.

Крім масажу, гімнастики і регулярного купання, в 3 місяці можна додавати ще й повітряні ванни. Як і в більш ранньому віці, кожен день обов`язково проводиться ранковий і вечірній туалет дитини, що включає умивання очищення вух і носа, промивання вічко. Бажано щодня, перед нічним сном, купати малюка. У ванну можна додати настій череди або відвар ромашки, це допоможе впоратися з можливими попрілостями, пітніцьою і іншими висипаннями.

Гімнастика для немовляти 3 місяці

Для проведення гімнастики грудничку 3 місяців можна використовувати додаткові предмети, такі як гімнастичний м`яч, рельєфний килимок та інші. Будь-яке досягнення малюка має вітатися похвалою.

Основними вправами для грудничка 3 місяців стають такі:

1. Повзання. Крихітку укладають на живіт і згинають його ніжки так, щоб коліна розходилися в різні боки. Потім стопу малюка наголошують в долоню дорослої. Дитина відштовхується від неї і відповзає вперед. Слід проводити цю вправу тільки там, де для нього досить місця, і дивитися, щоб дитина не впав.
2. Ембріон. Грудничка кладуть на спину, при цьому його ручки складають на грудях хрест-навхрест, ноги з розведеними колінами притискають до живота, а головку злегка нахиляють до грудей.
3. Ходьба. Дитину міцно тримають під пахвами і опускають так, щоб він діставав ногами до рівній горизонтальній поверхні, а потім трохи нахиляють вперед. Малюк реагує на це своєрідними кроками. При цьому потрібно стежити, щоб немовля не спирається сильно на ніжки і не ставав на носочки.
4. Сухе плавання. Дитину кладуть на живіт так, щоб його грудна клітка перебувала на руці дорослого, а ноги малюка притримують другою рукою. Після цього немовляти злегка піднімають над столом, піднімаючи ніжки трохи вище його голови. У такому положенні немовля може провести кілька секунд.
5. Перевороти. Грудничка кладуть на спину, дають йому в руку палець, притримуючи іншими пальцями руки кисть малюка, другою рукою потрібно тримати ніжки малюка. Обережно слід зробити переворот зі спинки спочатку на бік, а потім на живіт. Можна проводити вправу і в зворотному порядку, перевертаючи дитини з живота на спину.
6. Ковзання. Крихітку укладають на спинку. Руками беруть його ніжки в нижній частині. Потім потихеньку випрямляють одну ногу малюка, ковзаючи при цьому стопою по поверхні столу. Після цього повторюють вправу для іншої ноги.

Крім звичних і всім відомих гімнастичних вправ, існують і інші варіанти проведення гімнастики. Один з них - динамічна гімнастика, що включає в себе різні вправи, які проводять в повітрі. Багатьох батьків, а тим більше бабусь, така гімнастика з першого погляду лякає. Бажано, освоювати подібні вправи в групах.

Масаж для немовлят 3 місяці

Масаж для немовлят 3 місяців фахівці поділяють на дві групи: лікувальний і загальнозміцнюючий. Перший з них повинен прописуватися лікарем і проводитися кваліфікованим фахівцем, інакше він може привести до негативних наслідків. При правильному використанні масаж допоможе впоратися з різними хворобами і відхиленнями у розвитку дитини.

Загальнозміцнюючий масаж допускається проводити вдома самостійно. Він сприяє правильному розвитку м`язів і зв`язок, позитивно позначається на всіх органах і системах грудничка.

Проведення такого масажу добре поєднувати з повітряними ваннами, які зміцнюють імунітет дитини. Важливо, щоб настрій малюка було хорошим. Спочатку грудничка потрібно роздягнути і покласти на пеленальний столик або іншу рівну тверду поверхню. Проводять масаж легкими рухами погладжують, просуваючись від низу до верху, з ніг до області паху. Особливу увагу слід приділити стопах малюка, погладивши та порахувавши кожен пальчик. Потім переходять до масажу ручок, просуваючись від кистей до плечей. Після цього масажують груди у напрямку від центру до ручок. Масаж живота полягає в погладжуванні його за годинниковою стрілкою, це сприяє кращому відходженню газіков і зменшує прояв кольок.

Далі малюка потрібно перевернути на животик. Крім іншого, лежання в цьому положенні допомагає вивести зайве повітря з органів травлення, а також зміцнить м`язи плечей і шиї.

Проводити масаж грудничку можна тільки тоді, коли він знаходиться в хорошому настрої. При цьому потрібно розмовляти з малюком, співати йому пісеньки, розповідати вірші і примовки і сміятися. Такий масаж принесе задоволення як мамі, так і малюкові.

Груднічок 3 місяці: прикорм

Одним з найбільш спірних питань, що обговорюються фахівцями і батьками малюків, є ранній прикорм. При цьому в цій області існує два діаметрально протилежних думки. Одні люди вважають, що ранній прикорм корисний і дає малюкові необхідні елементи, а інші впевнені, що немовляті в цьому віці цілком достатньо материнського молока.

Розбираючись, хто ж все-таки має рацію, варто відзначити, що всі дітки різні, і потреби у них теж значно різняться. Звичайно, грудничку 3 місяців прикорм ще не потрібен, але зустрічаються і такі ситуації, коли він просто необхідний. До них відноситься дефіцит у матері молока, недоношеність, недобір ваги та інше. Прикорм в цьому віці може складатися з овочевого соку, рідкого пюре або каші. Перше введення незвичній їжі не повинно перевищувати чверті маленької ложки. Потім поступово збільшують цю порцію, доводячи до допустимої по віковим нормам. При цьому потрібно уважно стежити за реакцією малюка на новий продукт, так як це може призвести до порушень травлення або алергічних реакцій.

Для правильного введення прикорму потрібно дотримуватися кількох рекомендацій:

Відео: Масаж дитині 3 місяці. Як я роблю масаж?

1. Годування починають з прикорму, а потім дитині дають груди.
2. Перші порції нового продукту повинні бути мінімальними.
3. Після введення одного продукту, наступний можна вводити не раніше, ніж через тиждень.
4. При появі будь-якої реакції на прикорм його відразу ж відміняють.
5. У день можна давати дитині тільки один вид прикорму.

Прикорм для немовлят 3 місяців не тільки необов`язковий, а навіть небажаний. Для малюків цього віку найкращою їжею залишається материнське молоко. Тому при відсутності причин для введення раннього прикорму, краще відмовитися від нього до тих пір, поки дитині не виповниться 5-6 місяців.

Криза 3 місяців у немовлят

Далеко не всі батьки знають, що в 3 місяці у багатьох немовлят починається криза, які також носить назву «лактаційний». Дуже важливо правильно подолати його, так як в противному випадку малюк може відмовитися від грудей, припинивши природне вигодовування. Першими ознаками кризи 3 місяців стають такі прояви:

• дитина відмовляється від грудей. Тут можуть бути варіації: малюк може зовсім не брати груди, може погано смоктати, може кидати груди через 1-2 хвилини після початку смоктання і т.д .;
• немовля нерідко голодує, закочує голодні істерики, плаче, але вперто відмовляється від грудей;
• немовля погано спить, часто прокидаючись;
• дитина може трохи скинути вагу.

Точний період лактаційного кризи визначити неможливо. Починається він у кожної дитини в різний час, але в більшості випадків криза відбувається в 2,5-4 місяці. Далеко не всі малюки переживають лактаційний криз. Подолати цю кризу не дуже складно, але для цього потрібно докласти певних дії. Дитячі фахівці для цього радять:

1. Ні в якому разі не кидати природне годування, переводячи малюка на суміші. Давати малюку груди в цей час потрібно в будь-який час за його бажанням. Режим харчування в подальшому швидко відновитися після подолання кризи, адже рано чи пізно голод переможе, і дитина знову почне смоктати.
2. Все вередування й істерики грудничка потрібно просто перетерпіти. Він ще занадто маленький, тому не зрозуміє окриків і умовлянь. Краще вести себе спокійно, погладжуючи дитини, цілуючи його. Можна співати малюкові спокійні протяжні пісні, щоб заспокоїти його.
3. У період кризи немовля вимагає більше уваги. Його потрібно частіше брати на руки, грати з ним і розважати.
4. Можна спробувати годувати дитину в інший незвичній для нього позі. Можливо, саме це допоможе йому відволіктися і повернутися до правильного харчування.

Не можна забувати і про харчування мами. Під час кризи потрібно переглянути раціон, виключивши з нього всі жирні, гіркі, гострі і смажені страви. Деякі продукти можуть надавати молоку неприємний смак і запах, від них теж потрібно відмовитися.