Як робити масаж новонародженому в 1, 2 і 3 місяці

У перші три місяці життя малюка мускулатура його рук і ніг майже постійно перебуває в стані так званого фізіологічного гіпертонусу - ніжки та ручки зігнуті, кулачки стиснуті, а руху безладні і хаотичні. Як стверджують фахівці, нормалізувати тонус м`язів можна за допомогою спеціального масажу, який до того ж буде сприяти прискоренню психічного розвитку крихти, а також поліпшенню його самопочуття і настрою.

Масаж можна робити без застосування будь-яких спеціальних засобів, а можна використовувати трохи дитячого масла, і тоді, як кажуть багато батьків, дана процедура стане для дитини ще приємніше.

Масаж для новонароджених в 1-3 місяці життя: основні правила

Перед тим як приступити до масажу, необхідно визначитися з місцем його проведення. Вибирати краще тверду, досить широку поверхню, наприклад, пеленальний столик. Кімнату, в якій буде відбуватися цей процес, слід добре провітрити, і домогтися там оптимальної температури повітря - 18-22 ° C.

Відповідаючи на питання про те, як робити масаж новонародженому, важливо відзначити, що в першу чергу, сам процес повинен приносити дитині задоволення, тому мамі варто подбати про чистоту та теплоті своїх рук, а також зняти кільця, годинники та інші прикраси.

Говорячи про час проведення масажу, то його слід вибирати індивідуально для кожної дитини. Багато психологів, кажучи про те, як робити масаж новонародженому, рекомендують при проведенні даної процедури ніжно розмовляти з малюком, посміхатися і максимально показувати свою любов. Це виступає необхідною умовою для його гармонійного психічного розвитку.

У свою чергу педіатри стверджують, що масаж для новонароджених до 3 місяців є достатньо велика праця, тому проводити його потрібно кожен день, поступово збільшуючи тривалість і інтенсивність даної процедури.

Роздумуючи про те, як робити масаж новонародженому, багато батьків не знають, чи варто роздягати дитину повністю на час його проведення. Фахівці кажуть, що це необхідно, і малюк обов`язково повинен бути голеньким, а боятися його холодного носика, ручок і ніжок не варто, так як це не є ознакою того, що йому холодно. В даному випадку слід перевірити потилицю: якщо він теплий, то малюк не замерз.

Важливо відзначити, що масаж для новонароджених до 1 місяця життя повинен тривати не довше 5-7 хвилин, а згодом його тривалість можна збільшити до 30 хвилин.

Масаж для немовлят до 1 місяця життя

В даний період масаж, як правило, не проводять, але батьки можуть стимулювати рухову активність малюка, поперемінно укладаючи його на спинку, на животик і на бочок. Часта зміна положення тіла дозволить дитині швидше адаптуватися до навколишнього світу.

Як масажу для новонародженого до 1 місяця життя прекрасно підійде масування його головки. Для цього слід обережно доторкнутися кінчиками пальців до його обличчю і голові, уникаючи ділянки з джерельця. Так само можна провести масаж вушок малюка: великим і вказівним пальцями потрібно провести ніжні, легкі потирання одного, а потім другого вушка.

Говорячи про те, як робити масаж новонародженому до 1 місяця життя, деякі фахівці рекомендують масажувати кисті ручок і стопи. Для цього слід вкласти свій великий палець в його долоньку, і круговими рухами помасажувати її, після чого, обережно, потерти кожен пальчик, рухаючись від його заснування до кінчика. Масаж стоп потрібно проводити акуратними рухами погладжують, розминаючи спочатку верхню сторону стопи, потім її бічні сторони, після чого - підошву і пальчики.

Коли дитині виповниться 1 місяць, можна приступати до проведення поглаживающего масажу. Він є дуже корисним для дитячого організму, оскільки зміцнює опорно-руховий апарат, прискорює циркуляцію крові і лімфи, а також покращує настрій і самопочуття крихти.

Особливості проведення масажу для новонароджених від 2 місяців життя

Для малюків 2-3 місяців життя вже можна застосовувати такі техніки масажу, як погладжування, легке постукування і легку вібрацію. Ці прийоми зменшують тонус м`язів, розслаблюють і стимулюють кровообіг. Ними можна користуватися при масажі ручок, ніжок, спинки, сідниць і грудної клітини. А при массировании стоп і кистей можна застосовувати прийоми розминання та розтирання. Масаж для новонароджених від 2 місяців життя проводять приблизно 15-20 хвилин.

При проведенні масажу для немовлят 2-3 місяців вкрай важливо обходити внутрішню поверхню стегна, уникати поштовхів в колінні суглоби і колінну чашечку.

Як робити масаж новонародженому в віці 2-3 місяців?

Орієнтовна схема масажу для новонароджених до 3 місяців життя виглядає наступним чином:

1. Роздягніть крихітку і покладіть на масажний столик животиком вгору. Розпочніть поглаживаниям ніг, починаючи від стоп і закінчуючи в області паху. Повторіть по 5 разів для кожної ніжки.
2. Візьміть стопу малюка в одну руку, а другий намалюйте на ній «вісімку». Потрібно повторити 5 разів для кожної ноги. Потім проведіть легке масування пальчиків ніг від мізинця до великого.
3. Помасажуйте руки дитини від кисті до плеча, а також здійсните погладжування внутрішньої і зовнішньої поверхні рук по 6-7 разів. Груди погладьте від центру до плечей 3-4 рази.
4. Погладьте малюкові животик за годинниковою стрілкою 5 разів.
5. Перекладіть крихітку на живіт і проведіть погладжування спинки вгору-вниз по черзі то внутрішньої, то тильною сторонами долонь 5-6 разів.

Відповідаючи на питання, як робити масаж новонародженому, в першу чергу, важливо щоб дані процедури викликали у нього виключно позитивні емоції. Супроводжуйте весь процес потешками, примовками, ласкавими словами, класичною музикою, а також своєю ніжною посмішкою, і тоді сеанс масажу стане одним з улюблених занять вашого карапуза, яке принесе йому здоров`я і користь.