Як робити масаж новонародженому

Масаж - це важлива щоденна процедура по догляду за дитиною, що надає позитивний вплив на самопочуття дитини і зміцнює емоційний зв`язок між батьками і малюком.

Регулярний масаж створює сприятливі умови для розвитку малюка, тому педіатри рекомендують щоденний масаж для здорових дітей, починаючи з 1 місяця життя.

Види масажу для новонароджених

Залежно від призначення дитячий масаж підрозділяється на:

• лікувальний;
• лікувально-профілактичний;
• профілактичний.

Лікувальний масаж проводиться фахівцем і дає хороший ефект при лікуванні дітей з такими захворюваннями, як:

• гипотонус;
• гіпертонус;
• вроджена м`язова кривошия;
• асиметрія м`язового тонусу тулуба і кінцівок;
• дисплазія тазостегнових суглобів;
• вроджений вивих суглобів;
• вроджена клишоногість;
• придбана клишоногість;
• плоско-вальгусна стопа;
• пупкова грижа;
• Х-подібна та О-подібна деформація ніг;
• захворювання центральної нервової системи.

Залежно від діагнозу застосовуються різні прийоми масажу, але позитивні результати виникають при будь-яких діях на шкіру і м`язи малюка вже після декількох сеансів масажу.

Лікувально-профілактичний масаж, при якому розминається все тіло з акцентом на проблемних ділянках, нормалізує кровообіг, налагоджує роботу серцево-судинної системи, виправляє дефекти кісткової і м`язової систем.

Даний вид масажу рекомендується при порушеннях травлення, захворюваннях сечостатевої системи і органів дихання. Проводиться лікувально-профілактичний масаж тільки фахівцем.

Метою профілактичного масажу є допомога у розвитку рухової активності дитини. Завдяки масажу малюк швидше вчиться:

• перевертатися на живіт;
• повзати;
• сідати;
• самостійно підніматися в ліжечку;
• ходити.

Благотворно впливає масаж і на функції шлунково-кишкового тракту, позбавляючи дитину від кишкових кольок, що виникають внаслідок незрілості кишечника малюка. Профілактичний масаж:

• покращує кровообіг, дихання;
• стимулює обмін речовин, апетит;
• у легко збудливих дітей нормалізує сон і поведінку.

Робить позитивний вплив масаж і на імунну систему. Дослідження сечі новонароджених, які отримували сеанси масажу, показало більш низький вміст гормону стресу кортизолу. Кортизол у високій концентрації знищує клітини, необхідні для імунного захисту, і гальмує розвиток мозку малюка.

Оскільки для дітей першого року життя важливе значення має фізичний контакт з батьками, масаж позитивно впливає на психоемоційну сферу дитини.

Лікувальний і лікувально-профілактичний масаж призначається лікарем, а профілактичний масаж рекомендується всім діткам при відсутності протипоказань.

Дитячий масаж в культурі різних народів

У практиці дитячих масажних процедур існують різні підходи, які спираються на традиції різних культур. З давніх часів щоденний дитячий масаж - невід`ємна частина:

• індійської культури. Масаж проводиться з використанням рослинних масел і не має суворої програми дій. Всі рухи спрямовані на розслаблення організму і носять розмірений хвилеподібний характер;
• африканської культури. Тверді і розмірені рухи при масажі рук, ніг, спини і голови дитини поєднуються з елементами гімнастики - дитини піднімають за ручки, і в кінці процедури підкидають в повітрі. Європейські педіатри не схвалюють в повній мірі методи африканського масажу, так як в ньому присутні небезпечні для малюка маніпуляції;
• китайської культури. Заснований на традиціях китайської медицини і ефективний при багатьох дитячих захворюваннях точковий масаж виконується виключно фахівцями.

Використовувані на протязі століть східні техніки масажу покликані допомогти адаптації новонародженої дитини до нового середовища і зміцнити тіло малюка.
У європейській культурі більш поширений лікувальний масаж, який призначається при певних захворюваннях новонароджених.

Протипоказання до масажу

Будь-який вид масажу протипоказаний при наявності у дитини:

• високої температури;
• захворювань крові;
• кровотеч;
• шкірних захворювань;
• вад серця (можливий з дозволу кардіотерапевта);
• гострих захворювань сечостатевої системи (циститу, пієлонефриту);
• важкої форми рахіту;
• туберкульозу кісток і суглобів;
• гепатит А;
• травм кінцівок, великих ран і опіків.

Забороняється проведення масажу і при великих пупкових і пахових грижах або при наявності гриж, схильних до ущемлення.

Не проводиться масаж і при негативному настрої дитини, так як нервозність викликає гіпертонус згинальних м`язів і пригнічення рефлексів. Для проведення масажу необхідно з`ясувати причину негативного настрою і усунути її. До масажу можна приступати, створивши позитивний емоційний настрій малюка.

Техніка проведення та прийоми масажу для новонароджених

При проведенні дитячого масажу використовуються такі прийоми класичного масажу, як:

• погладжування, що надає на організм розслаблюючу дію. Що впливають на нервові закінчення м`які і ніжні руху поверхні кисті підсилюють гальмівні процеси кори головного мозку дитини, тому для дітей з підвищеною збудливістю застосовується тільки ця техніка масажу. Для дітей перших 3 місяців життя також застосовується тільки погладжуючий масаж;
• розтирання - більш глибоке і енергійне погладжування, також сприяє розслабленню м`язів і знижує збудливість нервової системи. Від погладжування відрізняється більш інтенсивними рухами і впливом на глибші шари шкіри. Виконується розтирання круговими рухами пензля і декількох пальців у напрямку від периферії до центру (від кисті до плеча і т.д.);
• розминка - виконувані вказівним, середнім і безіменним пальцями поступальні кругові рухи, при яких енергійно розминаються м`язи;
• поплескування;
• вібрація - натиснення, що виконується подушечками пальців (одним, двома або всіма пальцями), долонею або підставою кисті.

Прийоми ударної вібрації у дітей до року не застосовуються.

Правила проведення масажу для новонароджених

• Масаж проводиться в провітреному теплому приміщенні, оптимальна температура - 21-22 ° C;
• Масаж проводиться не раніше ніж через годину після годування;
• Тривалість масажу становить на початку 5-10 хвилин, і поступово збільшується;
• Руки масажиста повинні бути теплими і без прикрас;
• Поверхня для проведення процедури повинна бути твердою;
• при масажі здорових дітей масла і креми не використовуються.

Масаж для новонароджених - відео урок

Для батьків, які бажають освоїти техніку профілактичного масажу, існують прекрасні відеоуроки, що дозволяють навчитися самостійно робити масаж для немовляти.

• Масаж починається з легкого і ніжного погладжування ніжок, починаючи від стопи до стегна, по ходу кровоносних судин. Можна використовувати вібрацію, добре розслаблюючу м`язи. Потім робиться масаж стопи - з легким натиском проводимо від великого пальця до мізинця, а потім по зовнішньому краю стопи, і перебираємо пальчики. Можна зробити точковий масаж стопи;
• Для масажу верхніх кінцівок ручку треба зручно захопити і трохи потягнути на себе, а потім виконати погладжування і розтирання у напрямку від долоні до плеча;
• Для масажу спини перевертаємо малюка на животик і робимо легкі погладжують руху від сідниць наверх, потім погладжуємо і поплескувати сідниці;
• Масаж животика виконується круговими рухами за годинниковою стрілкою;
• При масажі грудної клітки слід обходити молочні залози. Погладжування виконуються від центру грудної клітини у напрямку до ключиць, і від центру убік, по ходу ребер.

Погладжування робляться до розслабленого стану м`язів.

У дітей до 3 місяців не масажується область під колінами. Не можна також масажувати ліктьовий згин, пахву, область джерельця і внутрішню частину стегна.

Залежно від віку дитини в процедуру масажу включаються різні вправи, виконання яких ви можете подивитися на відео.