Чи можна грудничку спати на животі: всі за і проти

Батьків часто турбує питання, чи можна новонародженому спати на животі? Чому він виникає? Які тут можуть бути протипоказання, побоювання, сумніви? Чи є які-небудь плюси сну в цій позі?

Поза, зручна для одного немовляти, може виявитися зовсім некомфортною для іншого. У кожному положенні тіла є свої переваги і недоліки. Справа не тільки в комфорті. Необхідно потурбуватися про користь і безпеки.

На спині

Сон - час, коли людина відкрита і беззахисна. А коли цій людині кілька днів, тижнів або місяців від народження, йому поки що ні від кого ховатися і захищатися. Тому він максимально розкриють - спить на спині. Чи можна новонародженому спати на спині? На думку більшості медиків: тільки так і треба! Це найбезпечніша поза, при якій не перекриваються носові ходи, які не стискається грудна клітина. Зазвичай немовля повертає голову в сторону, коли спить на спині. Це найбезпечніше положення. якщо немовля сригнет уві сні, то блювотні маси не потраплять в дихальні шляхи. Тільки важливо стежити, щоб дитина не повертав голову весь час в одну сторону.

На боці

Зручна поза для сну. Хоча лікарі називають її потенційно небезпечною: є загроза здавлювання носових ходів. У цій позі можна спати за умови, що малюк перевертається з боку на бік сам або батьки допомагають йому це робити. Необхідно пам`ятати: регулярний і тривалий сон на одному боці може привести до кривошиєві, деформації черепа або тазостегнового суглоба, на якому малюк весь час лежить.

На животі

Поза міцного сну. Діти, які сплять на животі, раніше починають тримати голову. Сон в цій позі також добре розвиває м`язи спини. Є у неї ще одна корисна функція: самомасаж. Якщо дитину в перші місяці життя турбують коліки, вони краще знімаються при сні на животі. Крім того, більш природною для правильного формування та профілактики дисплазії тазостегнових суглобів вважається саме ця поза. Здавалося б, немає ніяких недоліків, крім одного, - непрямої зв`язку зі смертю немовляти уві сні. Знову підходимо до суперечливого питання: чи дозволяється місячній дитині спати на животі? Офіційно і згідно з медичними приписами: заборонено.

Чому не можна

Згідно закордонній статистиці 20-30% немовлят вмирають уві сні. У медицині це явище відоме під назвою синдром раптової дитячої смерті (СРДС). Вивчено це питання мало, справжні причини не з`ясовані. Статистика виявила лише непрямий зв`язок між сном на животі і частотою дитячої смертності уві сні.

• У чому суть СРДС? У тому, що абсолютно здорова дитина помирає уві сні. Причина - зупинка дихання. А ось чому вона відбувається, до сих пір точної відповіді немає. Описано лише найбільш ймовірні фактори впливу. Якщо немовля спить на животі, це значно підвищує ризик СРДС. Такі дані дослідження.
• Статистичні данні. Найчастіше помирають хлопчики, ніж дівчатка. Найчастіше смерть відбувається в перші місяці життя. Особлива група ризику - недоношені діти, з проблемами перинатального розвитку, з невеликою вагою, з двійні або трійні. Додатковий фактор ризику - мама дуже юна, курить, вживає наркотики, зловживає кавою під час вагітності та грудного годування. З 1992 року в країнах Західної Європи офіційно рекомендували укладати дітей на спину, а не на живіт. Згідно зі статистикою це призвело до скорочення смертності в 2-3 рази.
• Хто і коли ввів поняття СРДС? Вперше це явище було описано американськими фахівцями в 1969 році. Американці також придумали спеціальні матраци для безпечного дитячого сну. У них є поглиблення у формі певного положення тіла. Дитина викладається на матрацик, як тісто у форму. На такому матраці він спить в одній позі і не може перевернутися на живіт. Чи безпечно? Так. Але з інших позицій, в тому числі і з точки зору гуманістичної психології, виглядає неприродно.

Пристосування для фіксації положення тіла малюка уві сні. Фіксатор має анатомічну форму, утримує малюка від перевертань, дає йому відчуття захищеності і комфорту, що дозволяє зменшити кількість пробуджень в нічні години.

 Безпечний сон на животі: 5 запобіжних заходів

Чому необхідно перестраховуватися? Здавалося б, якщо дитині нема чим дихати, він рефлекторно повинен повернути голову, знайти зручне положення і доступ повітря. Справа в тому, що протягом перших трьох місяців життя немовля не реагує на перекриття ніздрів. Він не починає дихати ротом, не намагається ухилитися, вивільнитися. У нього може зупинитися дихання на 10-15 секунд. Серцева аритмія і короткочасні зупинки дихання в цьому віці можливі у цілком здорових дітей. Немовляті спати на животі можна, якщо виконуються запобіжні заходи. За яких умов категорично заборонено укладати дитину на живіт?

1. Подушка. Цей предмет підвищує ризик блокування дихання в позі сну на животі. До року подушка дитині взагалі не потрібна. Всі розмови про те, що у немовляти буде крива шия або неправильно сформуються шийні хребці, - міфи.
2. М`який матрац. Підстава ліжка має бути рівним і жорстким. Тоді не виникне ризик здавлювання ніздрів і зупинки дихання. Крім того, жорсткість матраца важлива для здорового формування незміцнілої кістково-м`язової системи немовляти.
3. нежить, забитий ніс. При таких симптомах дитині важко дихати, в носі утворюються скориночки. Не можна створювати додаткових умов для утрудненого дихання.
4. Сухий і занадто теплий повітря в кімнаті. Призводить до того, що слиз в носових ходах пересихає, дитина перегрівається, у нього з`являється утруднене дихання. Якщо при цьому уткнуться носиком в м`який матрац або подушку - результат може бути трагічним.
5. Непровітрюваному приміщенні. Серед факторів впливу на дитячу смертність уві сні не останнє місце займають сигаретний дим і непровітрюваних приміщення. Категорично заборонено палити в присутності дитини, тим більше під час сну.

Подбайте, щоб у ліжечку крихти не лежали зайві речі: одяг, пелюшки, ковдри і т.д. Вони створюють додаткові умови для підвищення ризику. Уві сні малюк може перевертатися, підкидати ручки і випадково натягнути на голову лежать поруч речі. Також можна придбати подушку-позиционер, яка убезпечить малюка від перевертань на живіт уві сні.