Особливості сну новонародженого малюка

Люблячі батьки намагаються забезпечити своєму чаду все найкраще. Новонароджений малюк велику частину часу проводить уві сні. Міцний сон - це запорука нормального розвитку крихти, тому для нього потрібно створити оптимальні умови. Необхідно розібратися, як повинен спати новонароджений.

Поза для сну

Після появи на світло життя немовляти докорінно змінюється. В останні місяці внутрішньоутробного розвитку малюк знаходиться в одній позі - стиснуті до живота ніжки, складені ручки. Але після народження руху малюка нічим не скуті, проте його мама піклується про те, щоб малюк прийняв зручну і безпечну для сну позу.

Сон на боці підходить дітям, які багато відригують. Така поза убезпечить дитину від попадання в дихальні шляхи вмісту шлунка. Однак багато новонароджені можуть в будь-який момент перевернутися з бочка на спину. Тому під спинку дитини кладуть валик з рушника або товстої пелюшки. Не можна класти малюка на один і той же бік, так як це стає причиною деформації черепа і дисплазії кульшового суглоба.

Багато молоді батьки укладають своїх дітей на спинку. Така поза зручна для дитини, проте не завжди безпечна. Якщо малюк уві сні сригнет, вміст шлунка потрапить в органи дихання, а це загрожує дитині задухою. Новонароджений може спати в такій позі недовго, і то під наглядом дорослих. Не можна укладати на спину немовляти, у якого є слизові виділення з носа або кашель.

Є діти, які міцно сплять виключно на животі. До того ж така поза сприяє відходженню газів з кишечника новонародженого, що актуально при виникненні кольок. Сон на животі не загрожує дитині тільки в тому випадку, якщо батьки поклали в ліжечку твердий матрац. Перед укладанням дитини потрібно ретельно розправити складки на простирадлі. У ліжечку не повинно бути подушок і інших сторонніх предметів.

Спальне місце

Дитяче ліжко з твердим матрацом і бавовняним постільною білизною - ідеальне місце для сну. У перші місяці життя дитина повинна спати в одній кімнаті з батьками. Дорослі одразу ж почують плач або кряхтение новонародженого і підійдуть до нього. Дитяче ліжечко рекомендується ставити біля батьківської ліжка.

Ліжечко для малюка зазвичай з гратами, про які дитина може випадково заглиблюватися уві сні. Щоб зробити сон крихти спокійним, в ліжечку можна прикріпити м`які бампери. Їх зшивають самостійно або набувають в магазині дитячих товарів.

Маленькі діти люблять спати на свіжому повітрі. На прогулянку мами вивозять своїх малюків в колясці. Щоб дитина швидко заснув у своєму транспорті, потрібно злегка покачати його. Ні в якому разі не можна сильно трясти коляску, в якій знаходиться малюк. Безперервна тряска нічого крім дискомфорту не принесе дитині.

Як вкласти дитину спати?

Рекомендуємо статті по темі:
• Як привчити дитину спати в ліжечку
• Лікування дисплазії тазостегнових суглобів у дітей
• Як прописати новонароджену дитину

Далеко не всі новонароджені відразу ж після годування впадають в безтурботний сон. Багатьом дітям потрібна допомога в цьому, в тому числі і при відчутті втоми.

Усі новонароджені заспокоюються на руках у мами. Перед сном малюка потрібно легко покачати на руках. Ніжні погладжування також швидко заспокоюють малюків. Якщо малюк заснув, його акуратно перекладають в ліжечко.

Якщо у мами немає можливості заколисувати дитину на руках, можна укласти крихту в коляску. Якщо ліжечко оснащена дугами, в ній можна легко заколисати малюка.

Кімната, де відпочиває немовля, повинна ретельно провітрюватися, однак не можна встановлювати ліжечко на протязі. Біля спального місця не повинно бути м`яких іграшок і пухнастих килимів, так як ці предмети збирають на себе пил. У кімнаті, де спить новонароджений, щодня роблять вологе прибирання.

Запорукою міцного сну вважаються:

• зручне ліжко;
• провітрена кімната;
• приглушене світло;
• комфортний одяг.

Якщо новонароджений некомфортно почувається в ліжечку і практично не спить в ній, батьки повинні подумати про спільний сон.