Запор після пологів

зміст:

• Типи післяпологових запорів
• Лікування закрепів після пологів

Запор - це систематично неповне і скрутне спорожнення кишечника або ж відсутність такої протягом декількох діб (від півтора і більше). Після пологів запори пов`язані з декількома основними причинами:

• Тиск матки - в післяпологовому періоді вона все ще збільшена, а значить, може тиснути кишечник;
• Різка зміна гормонального фону в жіночому організмі;
• Розтягування і ослаблення м`язів промежини і черевного преса;
• Порушення перистальтики;
• Зсув кишечника або зміна його положення в черевній порожнині;
• Страх напружитися після накладення швів, наприклад, в результаті кесаревого розтину, розривів або епізіотомії;
• Психологічна напруженість після пережитого;
• Нераціонально підібрана дієта для жінки, яка годує грудьми;
• Вроджена особливість будови кишечника, наприклад, його видовжені відділи.

Лікування і профілактика запорів після пологів полягає в підборі правильної дієти

Типи післяпологових запорів

У медицині виділяють два типи закрепів після пологів. Перший тип - атонічний запор, що виникає в результаті зниження тонусу м`язової стінки кишки, млявою перистальтики. Такі запори часто з`являються після кесаревого розтину і є звичайною реакцією на будь-яке втручання в черевній порожнині. Для такого запору після пологів характерні тягнуть і ниючі болі в животі, відчуття переповнення кишечника, відсутність апетиту, підвищене газоутворення, пригнічений настрій, млявість і нудота.

Другий тип - спастичний запор - наслідок підвищеного тонусу кишечника з психологічних причин. При такому замку, як правило, спостерігаються болі у лівій частині живота, метеоризм, відсутність апетиту, дратівливість, втома.

Використання проносних загрожує звиканням

Лікування закрепів після пологів

Щоб вирішити проблему післяпологових запорів, майбутній мамі, в першу чергу, важливо правильно підібрати раціон харчування. Особливо корисні як для її травної системи, так і для малюка пшоняна або перлова каші, гречка і мюслі, чорний хліб, висівки, овочі і фрукти в свіжому і приготованому вигляді, наприклад, яблука, диня, абрикоси, черешня, кабачок, гарбуз, брокколі, морква, а також рослинні масла і кисломолочні продукти.

Не виключено і медикаментозне лікування запорів. При грудному вигодовуванні допустимі такі препарати, як Форлакс і Фортранс, Нормазе і Дуфулак. Однак не варто займатися самолікуванням, адже навіть гомеопатичні препарати, які комусь допомогли впоратися з подібною проблемою, можуть бути небезпечними.

Як варіант лікування запорів після пологів можна використовувати клізми. Але ось зловживати нею не варто. Проносні свічки також дозволені: вони не принесуть особливої шкоди, допоможуть ефективно впоратися з проблемою, але протипоказані при геморої або анальних тріщинах.

Лікувальні та профілактичні властивості проти запорів після пологів мають розслабляючий масаж, дихальна гімнастика, ароматерапія, контрастний душ, щоденні прогулянки на свіжому повітрі, вживання достатньої кількості рідини.