Чому немовля не може спати вдень або вночі? Які причини порушення дітки сну?

Baby crying Коли не спиться малюк, не сплять і батьки. В результаті і дорослі, і малюк перевтомлені, в поганому настрої, а мама не в змозі справлятися зі своїми щоденними обов`язками. Вважається, що немовлята повинні спати майже цілу добу і прокидатися тільки потім, щоб поїсти. На ділі все індивідуально: має значення і активність в години неспання, і навколишнє оточення, і фізіологічні особливості.

Норми денного і нічного сну

Всі цифри приблизні і у кожної дитини може бути свій розпорядок дня. Так, в перші тижні малюк спить до 18 годин, прокидаючись через кожні 3-4 год. Якщо новонароджений ситий, у нього чисте сухе підгузник і його не турбують коліки, він може проспати і довше - 6-7 ч. поспіль. Від трьох місяців загальна тривалість сну зменшується до 16 годин. До 6-7 місяців малюк спить ще менше - 15 годин. До року сумарно виходить 13 годин.

До після 12 тижнів дитині властиво спати кожні 2-3 години вдень і спати вночі 10 годин безперервно, або прокидаючись 1-2 рази, щоб поїсти. Після 6 міс. батьки можуть самі встановлювати графік. Бажано, щоб до 8 міс. було мінімум 2 денних сну, а нічний відпочинок починався ні пізніше 20:30.
Зверніть увагу: немовлята можуть спати або дрімати під час їжі. Мамі здається, що 40 хвилин дитина їв, а він уже встиг виспатися.

Варто турбуватися, якщо немовля спить менше 15 годин на добу, сильно втомлюється, перевозбуждается і прокидається кожні 7-10 хвилин. Зміна режимі необхідна і якщо малюк обходиться без сну протягом 4-5 годин, а під очима з`являються темні кола.

Що робити, якщо малюк не може заснути вдень?

У кожного організму - свій розпорядок. Але якщо немовля зовсім не засинає вдень, це може привести до перевтоми і млявості. При повній відсутності денного сну у віці до 12 тижнів, потрібно проконсультуватися з педіатром і невропатологом!

Чому немовля може мало спати?

Малюкові може заважати занадто яскраве денне освітлення. У такій ситуації потрібно зашторити вікна або поставити на них жалюзі, тобто затемнити кімнату, щоб сонячні промені і яскраве світло не дратували немовляти.

часто дитину турбують коліки. Потрібно робити зарядку, класти на животик теплу пелюшку, давати спеціальні краплі - як тільки налагодиться травлення, нормалізується і режим. Окремо доставляють незручності або цікавлять дитину шуми від побутових приладів і голоси дорослих.

Доктор Комаровський про порушення нічного сну

Відгуки і ціни сиропу Енцефабол для дітей. Ефективність препарату.

Інструкція по застосуванню і відгуки крапель в ніс Деринат для дітей.

Лікування застуди та грипу сиропом Афлубін для дітей: інструкція із застосування і відгуки.

Причини неспокійного сну вночі

Голод. Дитина може заснути під час годування і не наїстися. може бракувати поживності грудного молока або суміші.
Переїдання. З повним шлунком теж складно відпочивати, тому потрібно дотримуватися норму, особливо при штучному вигодовуванні.
Мокрий і брудний підгузник. Шкіра дуже ніжна, при неправильній гігієну на ній швидко утворюються попріли і висип, що заважають грудничку.
Неправильний мікроклімат.

Чому дитина спить з відкритим ротом?

незручна поза

Головка перекидається назад, а оскільки тонус м`язів ще не налагоджений, щелепу самовільно відкидається. Покладіть під головку спеціальну дитячу подушечку. Якщо такий не знайшлося, використовуйте складене вдвічі рушник або м`яку пелюшку.

Риніт або скоринки в носі

Справитися з проблемою допомагає хороший мікроклімат приміщення (регулярне вологе прибирання, провітрювання, нормальний температурний режим) і гігієна. Зробіть тонкий ватний джгутик, капніть на нього дитячого масла і акуратними вращательно-поступальною ходою захопіть ваткою корочку і витягніть її.

аденоїди

Обов`язкова консультація з педіатром і лором. Аденоїди можуть запалюватися на першій стадії інфекційних хвороб: скарлатини, кору, коклюшу.

Дихання ротом іноді викликається збільшенням піднебінних мигдалин. У всіх випадках сон з відкритим ротом не рахується нормою і вимагає обстеження лікаря.

Показання до використання крапель Зіртек для дітей. Рекомендації лікарів та відгуки.

Інформація щодо застосування Тонзилгон для дітей: https://ukrsbaby.ru/batki-i-diti/zdorov-ja-i-dogljad-za-ditmi/10878-tonzilgon-krapli-dlja-chasto-hvorijuchih-ditej.html. Розглянемо докладно.

Як упорядочітьдневной графік і дитячий сон?

Вивчити його поведінки, знайти ознаки, які виявляють бажання малюка заснути. Він може смикати вуха, терти очі, стає менш активним або більш примхливим. Важливо не пропускати ці сигнали - сильно перевтомленого дитини укласти складніше.
Не граймо з немовлям вночі, навіть якщо він не спить. Не варто допускати посеред ночі зайвих шумів, гучних розмов - малюкові потрібно налаштуватися на те, що темний час доби призначене для загального відпочинку.
Якщо можливо - дати дитині заснути самостійно, без заколисувань. Пізніше привчити його засипати самостійно буде складніше. Є і зворотна сторона - немовлята не обходяться без маминих обіймів, оскільки сприймають її, як продовження себе.
Заведіть ритуал. Провітріть кімнату, зробіть дитині розслабляючий масаж з дитячим маслом. Можна попередньо зробити ванночку з застосуванням відвару череди або ромашки. Заспівайте колискову, поцілуйте дитини, сповила його. Нічний відхід до сну бажано робити в один і той же час.

Якщо ви помітили, що немовля мало спить, але при цьому він досить активний, добре харчується і самостійно справляється з дефекацією (випорожненням) - не варто його змушувати спати більше, ніж він може. Нарешті, зверніть увагу на темперамент. Поступливим, флегматичним дітям набагато простіше організувати правильний розпорядок дня, тоді як холерики і сангвініки не схильні слідувати правилам і сплять рівно стільки, скільки їм потрібно.

Поділися в соц. мережах: