Немовля постійно плаче і не спить: що робити?

Нарешті, сім`я дочекалася цього щастя - на світ з`явився новий пухкий громадянин, член сім`ї! Папа прийняв в руки довгоочікуваний згорток, перемотаний стрічкою, відповідно до статі немовляти. Мама щаслива, бабусі і дідусі вручають букети. І щасливе сімейство відправляється додому, щоб зануритися в нові ролі батьків і зіткнутися не тільки з радісними, а й іноді з проблемними ситуаціями. Як сформувати у малюка правильний сон? Як зробити так, щоб він не переплутав день з ніччю? Ніч - темний час доби. У цей час сплять все, і мама, і тато. І для того, щоб дитина розуміла, що темрява і лежаче положення - це дві головні установки для сну, слід дотримуватися деяких правил. Варто зазначити, якщо малюк Напісяю або накакали в памперс або пелюшку, слід не включати яскраве світло і не тягнути його в ванну, а витираючи серветками, не зраджувати лежачого положення. Якщо не спить - можна покачати на ручках, але без освітлення.

Якщо це денний сон - тут інші закони. Світло, що працюють телевізори або програвачі, природно, їх звук треба прикрутити на час денного сну, але не прибирати зовсім. Інакше, пізніше малюк буде прокидатися від найменшого шереху. Занадто гучні звуки небажані. Незважаючи на те, що поки дитина перебуває в матці - там зовсім тихо, але атмосфера з занадто гучними звуками може негативно відбиватися на нервах малюка в майбутньому. Все повинно бути в міру.

Немовля постійно плаче і не спить вдень

Багато хто вважає, що днем немовлята зобов`язані спати майже весь час, особливо в перший місяць, коли не спимо, лише, коли їдять або приймають ванну. Це помилкова думка.

Відео: 7 способів укласти немовляти спати

Дуже важливий проміжок денного неспання. Адже в такі хвилини малюк пізнає світ, розглядаючи, що його оточує, звикаючи до осіб і голосам, піклуються про нього людей. І якщо малюк часто прокидається, ніби бурчить, крекчучи, як дідок, слід знати, що все в нормі.

Проблемою недосипання вважається:

• коли дитина спить менше, ніж 15 годин на добу;
• не може заснути більше 5 годин поспіль;
• сон триває близько 10 хвилин і малюк плаче, не може заснути вдень;

При таких ознаках слід розібратися в причинах. Можливо, існує якийсь дискомфорт в самій ліжку. Або ж дитина хоче їсти. Може бути, причина в брудному памперсі?

Немовля постійно плаче і не спить вночі

Нічний сон немовляти залежить від денного часу. Одні обставини зроблять сон міцним, і блискавично «відключать» дитини так, що він і є вночі не стане, а інші змусять крутитися, плакати вночі, прокидатися багато раз, стогнати, кряхтеть, перевертатися і криком вимагати уваги.

Винне може бути стан здоров`я: це можуть бути коліки або гази в животі, голод, в більш пізньому віці - ріжучі зубки. Якщо він ситий і здоровий, то вагома причина може бути і в тому, що він не знесилів за день. Для міцного нічного сну денний режим повинен вимотувати малюка фізично таким чином, щоб до вечора його хилило на сон.

Немовля постійно плаче і не спить: причини

На те, що малюк плаче, і не може заснути, причини можуть бути різні. Для початку слід перевірити температуру кімнати. 21-22 градуса - комфортна температура для міцного сну новонародженого малюка. При цьому дитина не повинна бути голим, а закутаний нормально. Якщо дитина смикає ногами або руками, а також часто чхає - це сигнал про те, що йому холодно. Якщо підвищується температура і рожевіють щоки, значить, через чур жарко.

Іншою причиною, чому малюк не спить і плаче, може стати дратівливий його звук. Занадто гучна музика, телевізор, дриль сусіда або сторонні стуки. Подразником може бути і денне світло, занадто яскраве сонце, падаюче в кімнату. Слід придбати щільні штори або жалюзі, злегка затемнюючи кімнату.

Причиною плачу замість сну може бути біль в животі. Гази, кольки - вічна проблема немовлят, що створює дискомфорт для нормального дитячого сну. В цьому випадку допоможе тепла пелюшка на живіт, грілка для дітей, газовідвід або масажі.

Малюк може плакати без сну від самотності. У перші тижні життя йому дуже складно без мами, адже він звик до стуку її серця ще в животі, тому гостро потребує її обіймах, голосі, запаху. Без мами він починає нервувати і не може заснути. Якщо малюк встиг звикнути засипати на руках, слід полегшити собі життя слінгом. Це чудове пристосування допоможе мамі звільнити руки, а сон малюка буде також затишний і спокійний, супроводжуючи при цьому маму при всіх її справах.

Немовля постійно плаче і не спить в 2 місяці

З другого місяця життя малюк спить набагато менше. Він спить вдень по два тривалих періоду, тривалістю від 1 до 3-х годин і 5 коротких від 20-ти до 30-ти хвилин. У такому віці дитина не спить з причин, якщо за ним не ретельно не доглядати. Він повинен бути на руках у мами і тата, отримувати ласкаві слова, і необхідну кількість ніжності, відчувати себе безпечно, і тоді спокійно спати, без плачу.

Сон малюка буде неспокійним і нетривалим, якщо йому доводиться засипати одному і не відчувати присутність мами поруч з собою. Швидше за все, він проспить близько півгодини, якщо мама його заколисала і поклала в ліжко, а сама відійшла на кухню. Дитина відчуває присутність її поруч на підсвідомості, і якщо матері довго немає, малюк прокидається і плачем вимагає її повернутися.

Немовля постійно плаче і не спить в 3 місяці

У віці 3 місяців - сон може бути короткочасним. Більш частий момент самого засинання відбувається під час годування грудьми. Якщо це відбувається, то - це цілком нормально і не варто переривати процес, він повинен більш міцно заснути, і тоді акуратно, відірвавши від грудей, його слід покласти спати.