Як розвивати дитину в 1 місяць життя

Перший місяць життя немовляти - дуже важливий етап. Це період адаптації немовляти до навколишнього оточення і звикання батьків до нового способу життя. Кожна молода мама переконана в винятковості своєї дитини. Однак при цьому багато батьків не замислюються про те, що розвивати дітей бажано відразу ж після народження.

важливі моменти

Основний час немовля проводить уві сні. Фаза активного неспання досить коротка. Тому не потрібно завчасно планувати заняття з малюком, достатньо не пропустити слушна нагода.

Для успішного розвитку уваги, зору і дотику дітей допоможуть наступні предмети:

• великі контрастні фігурки, барвисті іграшки-
• чорно-білі картинки з великими спіральними візерунками або з зображенням шахової дошки-
• повітряні кульки-
• мобіль - музична карусель для новонароджених з великими фігурками. Цих фігурок може бути трохи, досить 3 або 4 шт.-
• розвиваючий килимок або дуга.

заняття

Заняття з немовлятами першого місяця життя повинні бути зосереджені на розвитку уваги, слуху, зору, дотику, фізичних здібностей дітей. Крім цього, важливо не припиняти з ними тактильний контакт, тому що він дає дитині відчуття безпеки.

1. Слух. При купанні або пеленании малюка необхідно ніжно з ним розмовляти і співати колискові. Якщо при вагітності мама слухала певну музику, то можна бути впевненим, що новонароджений її вже знає. Музику рекомендується включати двічі в день по 10-15 хвилин. Для цього потрібно вибрати спокійну мелодію і робити «музичні паузи». Ну і, звичайно ж, не забувати про колискових, і грати в ігри.
2. Зір. Розвиваючі заняття з новонародженим першого місяця життя мають на увазі використання іграшок. Їх потрібно демонструвати дитині на відстані 30-40 см. Спочатку вправи брязкальце треба переміщати зліва направо, поки дитина не почне стежити за напрямком іграшки. Потім гімнастика для очей ускладнюється, брязкальце рухають зверху вниз і в протилежному напрямку.
   До дитячому ліжечку потрібно повісити іграшку. Поступово немовля почне на неї дивитися, після чого іграшку слід перемістити на інший край ліжечка. Також з новонародженими бажано грати «в хованки», їм такі ігри дуже подобаються. Головне - робити все без різких рухів, щоб не злякати малюка.
3. Дотик. У розвитку дотику у грудничка першого місяця життя допоможе звичайна тканинна іграшка, зроблена власноруч у вигляді книжки. Зображення на сторінках поки не грають великої ролі, важливо, щоб були присутні різноманітні тканини. Новонародженим давати ці сторінки потрібно поперемінно. Крім цього, можна зробити для крихти маленькі мішечки з різними крупами. Він ще не візьме їх в руки, але мама зможе легенько погладжувати цими мішечками долоньки і пальчики немовляти. Таким чином, у немовлят розвивається дрібна моторика.
4. Фізичний розвиток. Для дітей першого місяця життя дуже важлива гімнастика. Виконувати її можна, при купанні або сповивання. Під час купання можна навчити дитину відштовхуватися від краю ванни. Для цього ступні немовляти слід наблизити до бортика. Відчувши опору, новонароджений оттолкнется від неї. Ця зарядка дітям дуже подобається, в добавок дитина почне зміцнювати м`язи ніг. Крім цього корисною буде гімнастика для рук. Виконуючи вправи, дитині потрібно співати пісеньки або ж ласкаво розмовляти з ним.

Проводячи заняття, бажано не перестаратися з тривалістю - починати краще з 1 хвилини, потім доводити до 4-5 хвилин.

ігри

Тепер варто розглянути, які вправи та ігри необхідні для немовляти першого місяця життя. Для початку потрібно запам`ятати, що ігри або гімнастика проводяться в зручний для грудничка час, коли він нагодований, сухий і активний. Нижче представлені найбільш підходящі розвиваючі ігри в перший місяць життя немовляти.

для зору

Основне значення мають гри, що допомагають зосередити погляд немовляти на предметах. Слід дати йому можливість розглядати елементи на іграшках або малюнках. Зараз новонародженим найпростіше розпізнавати предмети, що відрізняються формою або кольором.

«Весела мордочка» - необхідно намалювати на картоні радісну мордочку і прикріпити її на паличку. Потім показувати цей малюнок грудничку, дотримуючись відстань 30-40 см.

«Підвісні іграшки» - потрібно підвісити барвисту іграшку над ліжечком, щоб новонароджений утримував її поглядом. А потім міняти іграшки через 3-4 дня.

«Іграшки на гумках» - щоб іграшки рухалися або підстрибували, треба повісити їх над ліжечком за допомогою гумок. Якщо на іграшках присутні зображення, слід розташувати їх так, щоб картинки були видні дитині.

«Переміщення іграшок» - для цього найкраще взяти кольорову іграшку і переміщати її справа наліво, щоб новонароджений навчився фокусувати на ній зір.

«Зображення і малюнки» - вздовж ліжечка розташовуються різні малюнки. Наприклад, із зображенням шахової дошки або смуг. За допомогою яскравих фарб картинки можна намалювати і самому.

для слуху

Розвиваючи слух дитини, мамі важливо дуже часто розмовляти з ним. Демонструючи предмети, граючи з немовлям в ігри, молода мама повинна весь час говорити йому, що вони роблять. Крім цього можна розповідати дитині вірші або співати пісні. У цьому випадку крім слуху у нього буде також розвиватися почуття ритму.

«Болталка» - емоційні розмови з малюком, при яких повинні варіюватися інтонації. Для текстів чудово підійдуть народні потішки, такі як «Ладушки-ладушки».

«М`ячики з бубонцями» - над дитячою колискою можна розташувати звукові іграшки, наприклад, тканинні м`ячики з бубонцями.

«Звуки справа і зліва» - граючи негучною брязкальцем або бубонцем з різних сторін від дитини, можна побачити, як він почне прислухатися до звуків. Мета гри полягає в тому, щоб новонароджений навчився визначати, з якого боку виходить звук.

Вправи для фізичних здібностей

Ігри з немовлям першого місяця життя - відмінна гімнастика для правильного розвитку. Крім цього, ці ігри є способом спілкування за допомогою дотиків. Зарядка дає можливість новонародженому розвиватися фізично, а тактильні відчуття сприяють його хорошому психічному стану.

«У різних позах» - під час неспання дитини необхідно міняти його пози, викладаючи на живіт, спинку або бочок. Такі зміни положення допоможуть дитині в 1 місяць швидше навчитися рухати ручками і ніжками. При цьому пам`ятати про дію свого голосу, бажано співати пісеньки і гладити його.

«Ладушки» стопами - потрібно покласти новонародженого на спину, взяти його ноги і поплескати стопами.

«Топотушки» - з попереднього положення слід взяти ноги немовляти і виконати прітопиванія.

гімнастика

Під час неспання новонародженого, молодій мамі необхідно знайти час для виконання таких важливих процедур, як гімнастика і масаж.

Гімнастика для дітей має велике значення в будь-якому віці. І перший місяць життя не виняток. Однак зарядка виконується вкрай обережно, з огляду на фізичні можливості дитини.

Вправи найчастіше включають легкий масаж різних частин тіла малюка. Під масажем маються на увазі ласкаві і акуратні погладжування по ніжках, ручках, спинці немовляти, і кругові рухи за годинниковою стрілкою в зоні живота (для запобігання кольок і запорів). Дуже добре новонароджений сприйме різні погладжування і поплескування. А виконувати подібні вправи бажано під тиху класичну мелодію.

Гімнастика включає в себе нескладні вправи: обережні згинання ніжок і ручок. Можна вкласти великий палець своєї руки в долоні немовляти і після того, як дитина вхопиться, легенько піднімати. Новонародженим зазвичай дуже подобаються такі вправи, і вони самі починають «підтягуватися».

Коли новонароджений лежить на животику, мамі потрібно встати на колінах біля нього так, щоб їхні голови були на одному рівні. Дивлячись на маму, немовля буде намагатися тримати голову. Це гарна гімнастика для шийного відділу хребта. Виконання цієї вправи можна практикувати щодня. Коли немовля втомиться, необхідно змінити положення.

Батькам необхідно враховувати, що масаж і вправи бажано виконувати за півгодини до годування. А перед нічним сном не рекомендується ні гімнастика, ні масаж.

вправи

1. Немовля лежить на животі. Помістіть свою руку йому на підборіддя, а інший доторкніться до стоп. Новонароджений почне відштовхуватися ніжками, просуваючись вперед.
2. Початкове положення таке ж. Однією рукою притримуйте підборіддя, другу покладіть під животик, і акуратно підтягуйте малюка вперед. Дитина почне робити плазують руху.
3. Розмістіть дитини вертикально і утримуйте його за стегна, зберігаючи рівновагу.
4. З положення лежачи на спині, акуратно підтягуйте малюка за ручки. Новонароджений буде намагатися піднімати вперед.
5. Дитину потрібно обхопити під животик і тримати обличчям вниз. У цьому положенні він почне піднімати голову.
6. За таким же принципом необхідно охоплювати по черзі боки дитини. Новонароджений почне випрямляти ніжки і піднімати голову.
7. Поставте дитини, притримуючи, на опору, потягніть трохи вперед, і новонароджений спробує зробити крок.

Вправи необхідно виконувати 2-4 хвилини, і обов`язково чекати відповідну реакцію.