Зимові прогулянки з дитиною: що потрібно знати?

Прийшла зима: за вікном рано темніє, а стовпчик термометра з кожним днем сповзає все нижче і нижче. На деревах зовсім не залишилося листочків, а сонце, здається, і зовсім відмовився балувати нас своїми теплими промінчиками. Зовсім скоро випаде сніг, і дітлахи будуть радіти першим сніжинкам. Дійсно, коли земля вкрита білосніжним покривалом, а сніг завзято хрумтить під ногами, малечі зовсім не хочеться повертатися додому. Тільки ось молоді батьки, які більшу частину дня проводили з карапузами на повітрі теплою осінню, виводять їх на вулицю все рідше, побоюючись, що настали холоди. Насправді ж мороз - зовсім не привід відмовлятися від зимових прогулянок з дитиною, і сьогодні ми Погоріла про те, як зробити їх максимально цікавими та корисними.

Як одягати дитину на зимові прогулянки?

Мабуть, це одна з основних проблем, з якими стикаються новоспечені матусі в холодну пору року. Надмірно турбуючись, багато хто з них припускаються грубої помилки: одягають дитину на зимові прогулянки як капусту, забуваючи про те, що перегрів не менше небезпечний, ніж переохолодження. Збираючись на вулицю, дотримуйтеся простого правила: малюк повинен бути одягнений трохи тепліше, ніж ви самі (одного додаткового шару одягу буде цілком достатньо). Грудничка, який поки не ходить сам, а гуляє в колясці, можна укутати сильніше. Для підстраховки захопіть тепле ковдрочку або плед - їм ви зможете утеплити малюка, якщо помітите, що він замерз.

Якщо малюк вже здатний пересуватися самостійно, підберіть йому теплий комбінезон, курточку, вовняну шапку, шарфик, рукавиці і, звичайно ж, зручне взуття. Дуже важливо, щоб дитині в такій екіпіровці було зручно рухатися, адже головна принада зимових прогулянок полягає в доступних лише в цю пору року розвагах. Якщо ви впевнені, що шапка надійно закриває вуха і шию, можна обійтися без капюшона. Його варто надягати лише в тому випадку, коли температура на вулиці опускається до -5 ° C і нижче. А ось запасний комплект рукавичок не завадить: від снігу вони швидко стають мокрими і часто губляться.

Як би тепло не був одягнений дитина, його личко все одно буде відкрито холодному повітрю. Щоб захистити ніжну шкіру, рекомендується використовувати спеціальний дитячий крем для морозної погоди. Подібні засоби можна знайти практично в кожній лінії косметики для самих маленьких.

Відео: Яку зимовий одяг не потрібно купувати однорічній дитині?

Як не нудьгувати на зимовій прогулянці з дитиною?

Отже, з питанням дрес-коду ми розібралися, і саме час подумати, чим можна зайнятися на зимовій прогулянці з дитиною. Варіантів безліч, але варто заздалегідь скласти розважальну програму і підготуватися до неї. Зрозуміло, вирішальними факторами стануть вік малюка і погода за вікном, але в іншому вибір за вами.

Відео: Команда до мене, три правила, які необхідно знати кожному

Однією з найулюбленіших і доступних зимових забав є катання на санках, і якщо поблизу від вашого будинку є гірка - вважайте, що вам крупно повезло. Карапуза поменше краще підстрахувати - покататися разом з ним-дитина постарше може спробувати зробити це без супроводу дорослих. Ще одне незвичайне розвага - малювання фарбами на білих полотнах-заметах. Якщо малюк із задоволенням виявляє свої творчі здібності, заздалегідь купіть кисті і гуаш і запропонуйте йому такий оригінальний мольберт.

Можна організувати «благодійну» прогулянку: захопіть з собою насіння і хліб, щоб погодувати птічек- візьміть кілька пакетиків корми для тварин і побалуйте живуть у дворі собак і котів. Малюкам подобається брати участь в подібних акціях, а їх корисність з усіх точок зору є очевидною. Головне - не підходити до агресивно налаштованим вихованцям і пояснити дитині, що чіпати бездомних тварин руками не можна.

Звичайно, можливість вибору розваг для зимової прогулянки з дитиною до року не настільки велика, але це не означає, що вам доведеться нудьгувати:

• Розповідайте малятку про оточуючих явищах: снігу, сонечку, пташок, що не відлетіли у вирій, що наближаються зимові свята;
• Якщо малюк вже вміє ходити або тільки починає робити свої перші кроки, неодмінно дайте йому можливість пройтися по снігу;
• Діткам, тільки-тільки що набирає навички самостійності і ще не вміють грати з іншими хлопцями, припадуть до вподоби гри, в які їх залучать батьки. Наприклад, можна навчити малюка ліпити і кидати сніжки, скачувати з невеликої гірки машинку або м`ячик, набирати лопаткою сніг у вантажівку і катати його по двору.

А щоб від зимової прогулянки з дитиною залишилися не тільки приємні емоції, але і цілком відчутні спогади, захопіть з собою фотоапарат і влаштуйте фотосесію.

Скільки часу можна проводити на вулиці?

Тривалість перших зимових прогулянок з дитиною до року не повинна перевищувати 15-20 хвилин в день, проте поступово проведення часу на свіжому повітрі слід збільшувати. В цілому прогулянка з немовлям не повинна тривати більше години. Якщо повертатися додому не хочеться, краще організувати ще один променад в другій половині дня. З дітками старше півторарічного віку рекомендується гуляти по 1-1,5 години двічі на день, але дивіться по ситуації: якщо карапуз промочив ноги або переохолодився, післяобідній вихід на вулицю варто скасувати.

Відео: Що потрібно знати про відпочинок в Гоа !?

Як бути, якщо дитина захворіла?

Всупереч існуючій думці, ГРЗ зовсім не є протипоказанням до зимових прогулянок - свіже повітря допомагає юному організму боротися з недугою. Звичайно, не варто залишати квартиру, якщо за вікном вітряно і дощитиме, а дитина температурить. Також не слід гуляти при ангіні: захворювання збільшує навантаження на серце, тому при такому діагнозі показаний постільний режим. Якщо самопочуття дозволяє, а погода виявилася прихильною, на вулиці необхідно дотримуватися наступних правил:

• Зимова прогулянка з дитиною, яка хворіє, має бути недовгою (20-30 хвилин);
• Переважно вибирати захищені від вітру місця поблизу до будинку;
• Тримайтеся подалі від інших хлопців у дворі, щоб уникнути неприємностей;
• У разі скарг на погіршення стану прогулянку варто завершити.