Як уникнути розтяжок під час вагітності

зміст:

• Чому утворюються розтяжки на шкірі?
• Генетика бере свій
• Коли приступати до профілактики розтяжок?
• Розтяжки можна вилікувати!
• Відео

«Ось народиш дитину, а потім буде три роки худнути і від розтяжок позбавлятися!» - Майже кожна друга жінка в очікуванні малюка чула цю фразу від своєї незадоволеною подруги. Мимоволі починаєш нервувати, переживати і шукати способи, як уберегти своє тіло, якщо вже немає від зайвої ваги, то хоча б від цих ненависних розтяжок.

Причиною появи розтяжок може бути генетична схильність

Чому утворюються розтяжки на шкірі?

Розтяжки, або як їх називають лікарі, стрії можуть утворюватися під час вагітності на шкірі живота, грудей і стегон. І якщо раніше все буквально були впевнені в тому, що розтяжки з`являються внаслідок надмірного набору ваги при вагітності, то сьогодні список причин їх виникнення дещо розширився. Звідки ж беруться ці смужки і як уникнути розтяжок під час вагітності? До причин виникнення розтяжок відносяться:

• Гормональний дисбаланс в організмі майбутньої мами;
• Різкі фізичні зміни: стрімкий набір ваги;
• Порушення в роботі внутрішніх органів, наприклад, наднирників.

Природно, що під час вагітності ростуть груди, збільшується в об`ємі живіт, жінка набирає зайву вагу, а тому шкіра розтягується, що і веде до утворення розтяжок. Стрий визначають мінімальні розриви шкіри, в результаті яких здійснюється відділення колагену, відновлення організмом втраченої цілісності за допомогою нарощення сполучної тканини. Процес цей в деякій мірі схожий з загоєнням ран після травм, після якого на поверхні шкіри і з`являються розтяжки.

Бувають стрії трьох типів:

• У вигляді тонких неглибоких смужок білого кольору;
• У вигляді маленьких шрамів блідо-рожевого відтінку;
• У вигляді великих поздовжніх шрамів і рубців бордово-синього кольору.

Колір розтяжок теж з часом змінюється. І якщо спочатку вони мають рожевий або ліловий відтінок за рахунок вмісту в сполучних тканинах кровоносних судин, то пізніше кількість таких судин зменшується і розтяжки стають білими.

Під час вагітності груди і живіт майбутньої мами ростуть, тіло набирає вагу, а значить, розтягується шкіра

Генетика бере свій

Дуже часто майбутні мами покладаються на те, що після вагітності вони зможуть відновити поверхню шкіри за допомогою спеціальних кремів і лосьйонів. Однак насправді навіть використання тих самих кремів під час вагітності не може впливати на кількість розтяжок. А вся причина криється саме в індивідуальній еластичності шкіри, яка зумовлюється генетично. І якщо ще до вагітності у жінки з`являлися невеликі розтяжки на шкірі, наприклад, внаслідок набору ваги, то схильність до утворення стрий під час виношування дитини підвищується.

Починати профілактику розтяжок потрібно задовго до настання запланованої вагітності

Коли приступати до профілактики розтяжок?

Починати профілактичні дії проти розтяжок під час вагітності потрібно якомога раніше і бажано задовго до запланованої вагітності. Для того, щоб зробити свою шкіру пружною і досить еластичною можна використовувати масаж, приміром, вакуумний або з використанням натуральних рослинних масел, які відмінно зміцнюють шкіру. Добре в якості профілактики стрий і грязьові або водоростеві обгортання, які збагачують шкіру вітамінами, амінокислотами та мікроелементами.

Також для запобігання появи розтяжок дуже корисні такі методи:

• Постійний контроль ваги на допустимому рівні;
• Використання зволожуючих засобів для шкіри щодня;
• Здорове, збалансоване і правильне харчування, тобто, меню вагітних має включати в себе побільше продуктів, багатих на білки.

Якщо майбутня мама буде вести здоровий спосіб життя, вживати в їжу продукти, багаті на вітаміни групи А, В, С і Е, а також здійснювати часті прогулянки на свіжому повітрі, стежити за достатнім рівнем водного балансу в організмі і контролювати свою вагу, це дозволить уникнути їй виникнення естетичних недоліків шкіри.

Ведення активного способу життя, правильне харчування, вітамінний комплекс - все це є відмінною профілактикою розтяжок під час вагітності

Розтяжки можна вилікувати!

Помилкою вважається можливість лікування розтяжок після того, як вони вже з`явилися на шкірі. Насправді, хоч би що там обіцяли сучасні медичні препарати і засоби, повністю позбутися від розтяжок на своєму тілі не вдавалося ще нікому. Однак є методи, завдяки яким розтяжки на шкірі, що з`явилися в результаті вагітності, можна скорегувати, зробити їх практично непомітними.

Перш за все, варто пам`ятати, що молоді стрії набагато легше піддаються згладжування, ніж ті, які з`явилися року два-три тому. Для корекції щодо «молодих» стрий можна вибрати такі методи, як:

• Мезотерапія, що полягає у використанні численних уколів в шкіру, через які вводиться спеціальний склад з біологічно активних компонентів, вітамінів і гіалуронової кислоти. Після цієї процедури розтяжки стають менш помітними, поліпшується зовнішній вигляд шкіри;
• Пілінг - гліколевий і жовтий з ретинолом;
• масаж;
• Обгортання і маски. Сюди входить також таласотерапія;
• Озонотерапія, яка також позбавляє і від целюліту.

Як уникнути розтяжок під час вагітності відео