Як прибрати розтяжки після пологів?

Більшість жінок уникають свого відображення в дзеркалі після пологів, оскільки не дізнаються в ньому «незнайомку» із зайвою вагою і отвисшим животом. А розтяжки на животі і грудях тільки посилюють проблему. Якщо молода мама бере себе в руки, то через деякий час їй вдається повернутися до колишньої ваги, але от позбутися від розтяжок виходить не у всіх. Як прибрати розтяжки після пологів? Це один з найбільш поширених жінками питань. На нього ми постараємося відповісти в нашій статті.

Чому з`являються розтяжки?

Розтяжки або стриї - це червоно-бордові смужки, що з`являються на шкірі через її зайвого розтягування. Вони виникають у разі, якщо шкіра «не встигає» пристосуватися до швидко зростаючої навантаженні. В останньому триместрі вагітності шкіра живота розтягується, в верхніх її шарах відбуваються мікроскопічні розриви, які в подальшому заповнюються сполучною тканиною.

Потрібно відзначити, що ймовірність появи розтяжок багато в чому залежить від індивідуальних особливостей. У деяких жінок шкіра менш еластична і навіть невелике її розтягнення може призвести до формування стрий. Факторами, що сприяють появі розтяжок, також є гормональні порушення, різкі коливання ваги. Найчастіше жінки стикаються з цією проблемою саме після пологів.

Як з ними боротися?

Розтяжки на животі і грудях доставляють чимало проблем новоспеченим мамам. Якщо стрії сильно виражені, то багато хто соромиться одягати відкритий одяг або з`являтися на пляжі. Слабкою втіхою є той факт, що з часом червоно-бордові смужки світлішають, вони все одно псують зовнішній вигляд. На щастя, сьогодні методи косметології дозволяють позбутися від цієї проблеми назавжди. Однак боротьба з розтяжками повинна бути комплексною. Що ж слід зробити?

• Використовуйте косметичні засоби від розтяжок. Для того щоб поліпшити зовнішній вигляд шкіри, потрібно користуватися кремами, до складу яких входять компоненти, що поліпшують еластичність шкіри.
• Носіть спеціальну білизну. Багато жінок не бачать сенсу в носінні бандажа до і після пологів. Насправді така білизна просто необхідно, оскільки розтягування шкіри багато в чому обумовлено слабкістю м`язів, які не можуть утримувати швидко зростаючий живіт. Щоб цього не відбувалося, починаючи вже з 26 тижня вагітності, носите спеціальний допологової бандаж. Одягати його слід в положенні лежачи, і знімати тільки на ніч. Після пологів придбайте післяпологовий бандаж, щоб шкіра живота не розтягувалася.
• Займайтеся спортом. Регулярні фізичні вправи поліпшують тонус м`язів і шкіри, а також сприяють зниженню ваги. Не варто розраховувати на те, що спорт допоможе позбутися від уже наявних розтяжок, але він запобіжить поява нових. Перш ніж починати активно займатися спортом, потрібно проконсультуватися з лікарем. Якщо немає ускладнень, то вже через місяць-два після пологів можна записатися в спортклуб.

Косметологія в боротьбі з розтяжками

Засоби від розтяжок у вигляді кремів і мазей допомагають трохи поліпшити зовнішній вигляд шкіри, але вони не здатні усунути їх повністю. Якщо ви хочете добитися кращого ефекту, краще звернутися до косметолога і скористатися одним з таких методів:

• Лазерна терапія. Лазерна шліфовка шкіри - досить ефективний метод боротьби з розтяжками. Під час процедури знімається верхній шар шкіри, в результаті чого розтяжки освітлюються і стають непомітними. Після шліфування утворюються кірочки, які відпадають через 2 тижні. Вдаватися до лазерної терапії можна не раніше, ніж через 2 місяці після пологів.
• метод мезотерапії заснований на введенні під шкіру корисних речовин і вітамінів за допомогою множинних ін`єкцій. Проникаючи вглиб епідермісу, такі «коктейлі» надають виражене вплив, покращуючи зовнішній вигляд і тонус, а розтяжки стають практично непомітними.
• вакуумний масаж виконується за допомогою спеціального апарату. Він оснащений спеціальною насадкою, яка «всмоктує» шкіру всередину. Завдяки такому впливу поліпшується мікроциркуляція в глибоких шарах шкіри, в результаті покращується тонус і зовнішній вигляд шкіри.