Розтяжки при вагітності

Вагітність - щасливе і водночас складний час, коли майбутня мама з нетерпінням чекає малюка. Разом з жінкою до майбутніх пологів готується і її організм: органи перебудовуються для того щоб дитина розвивалася правильно і росла здоровою. При цьому кожна майбутня мама хоче виглядати красивою, але, на жаль, нерідко жінки під час вагітності розчаровуються в своїй зовнішності. Причиною тому стають злощасні розтяжки, що виникають із-за підсилився навантаження на живіт.

Розтяжки (або як їх називають в медицині Стрий) з`являються і на стегнах, і на животі, і навіть на грудях червоного або фіолетового кольорів різної яскравості. Причому вони супроводжують жінку як під час вагітності, так і після пологів.

Розтяжки після вагітності найчастіше з`являються через спадкової схильності, при багатоплідній вагітності, гестозі, многоводии, при захворюваннях шкіри і т.д. Чи варто сильно переживати через виниклі «смужок»? Як позбутися від розтяжок після вагітності? Які засоби допоможуть уникнути їх появи? На всі ці питання ми відповімо в цій статті.

Причини появи розтяжок

Розтяжки можуть бути різних розмірів: від 1 до 10 сантиметрів в довжину і від одного до шести міліметрів в ширину. Прийнято виділяти кілька видів стрий:

• «Молоді», червоно-фіолетового кольору, у віці до півроку;
• «Старі», білуваті, більше 6 місяців;
• втягнуті, опуклі або плоскі;
• радіальні і паралельні смужки;
• одиничні і множинні;

Особливо часто розтяжки з`являються у спортсменів, які приймають препарати для швидкого набору маси. Стрий можуть бути і у дітей, що стрімко вага. Тоді некрасиві смужки, частіше яскраво-червоного кольору, виникають у них на стегнах, сідницях і талії.

В корені цієї проблеми лежить гормональний збій: тиреотропний і адренокортикотропний гормони або гормони статевих, щитовидної залози, надниркових залоз беруть верх над іншими гормонами. Знижується синтез еластину і колагену фібропластов, але в цей же момент зберігається синтез еластаза і коллагеназа. Тобто починають переважати еластин-білки і фиброкласт, які відповідають за міцність вашої шкіри. Синтезується ферменти, що руйнують колаген.

Таким чином, основними факторами появи розтяжок є дисплазія сполучної тканини та порушення вуглеводного обміну в організмі (діабет). До групи ризику потрапляють жінки, у яких до вагітності було ожиріння і ті, хто не займається спортом. М`язи живота повинні підтримувати зростаючий плід, і якщо цього не відбувається, то матка «звалюється» на шкіру.

Розтяжки після вагітності

В основному, розтяжки під час і після вагітності з`являються на животі і грудях у вигляді паралельних і радіальних смужок. Дуже рідко вони розташовуються на руках, гомілках, плечах, спині. Розтяжки на животі після вагітності виникають із зрозумілих причин - цьому сприяє істотне збільшення живота, разом з яким зростає обсяг жирової тканини.

Розмір стрий і їх кількість у кожної жінки залежить від фізіологічних особливостей: у деяких вони не з`являються ніколи, а у інших стають помітними вже на 4 місяці. Шкіра швидко розтягується, і з`являються рубці, причому після пологів вони не поспішають зникати. Розтяжки після вагітності ви можете побачити на фото нижче.

Безумовно, позбутися від уже побілілих розтяжок набагато складніше. Це пов`язано з тим, що кровообіг йде неактивно і з такими факторами як навколишнє середовище, харчування вік, стиль життя. Складна екологічна ситуація і шкідливі звички істотно погіршують стан шкіри, все це супроводжується її старінням і втратою еластичності.

Важливо також знати, якщо жінка має вузьким тазом, то на останніх термінах живіт видається вперед, дуже сильно розтягуючи шкіру. Тому коли під час вагітності ви не помітили у себе розтяжок, не потрібно розслаблятися, вони можуть з`явитися пізніше. В якості профілактики, якщо ви годуєте дитину грудьми, то не допускайте переповнення її молоком.

Профілактика розтяжок при вагітності

Косметологи вважають, що профілактика в більшості випадків запобігає появі розтяжок. Хоч і генетику поміняти неможливо, але посприяти збереженню еластичності і її зволоженні можна, навіть потрібно.

В якості профілактики можна носити спеціальну білизну і бандажі, які знімають частину навантаження на шкіру. Також необхідно користуватися косметикою, попередньо проконсультувавшись з лікарем. Крем від розтягнень потрібно використовувати ще протягом півроку з моменту пологів, якщо у вас немає протипоказань. Навіть якщо розтяжки дадуть про себе знати, то завдяки тому, що ви використовували гель або масло від розтяжок, позбавитися від них буде набагато простіше. І не забувайте приділяти особливу увагу грудей!

Також вживайте достатню кількість рідини, правильно харчуйтеся, ходите на косметичні процедури. Різкий набір ваги або його різке зниження можуть звести нанівець всі профілактичні заходи. Щоб на фото ви не спостерігали розтяжки після вагітності, потрібно постійно тримати своє тіло в тонусі і контролювати всі зміни. Якщо не слідувати цій пораді, то буквально за один день проявляються точки і через пару днів вони перетворюються в повноцінні стрії.

У народній медицині для позбавлення від розтяжок використовують оливкову олію і суміш з лавандової олії, масла жожоба і зародків пшениці в співвідношенні 1 до 10 до 10.

Якщо у вас є креми і гелі або ви збираєтеся їх придбати, то зверніть увагу на їх склад. Вітаміни А, Е, С і екстракти ромашки, каштана, масло чайного дерева також допоможуть в боротьбі з розтяжками.

Дотримання правильного харчування теж важливо. Не рекомендується вживання жирних і солоних сортів сиру, м`яса, птиці. Заборонені копчені продукти, консерви, газована вода.

Як позбутися від розтяжок після вагітності

Найголовніше - це зберігати спокій і не нервувати, так як стрес шкідливий для вас і особливо для малюка. Якщо до моменту появи ви не користувалися кремом, то зараз саме час почати це робити. Його наносять 2 рази на день після скрабу. Дуже важливі і антиоксиданти. У нас таким є аскорутин, що містить вітамін С і рутин. Але перед прийомом знову ж потрібно звернутися до лікаря, так як самолікування у вагітних і годуючих жінок до позитивних результатів не приводить. Надлишок вітамінів іноді призводить до важких захворювань.

Згідно з народними методами від розтяжок допомагає масаж сезалевих рукавицею, до того ж це найпростіший спосіб. Завдяки особливій поверхні вона відлущує ороговілий шар шкіри, посилюється кровообіг і процес відновлення йде набагато активніше і дієвіший. Масаж проводиться на сухій шкірі, починають його зі ступень, поступово пересуваючись вгору і приділяючи підвищену увагу до проблемних місць на шкірі. Як тільки з`являються невеликі почервоніння на шкірі, масаж припиняють. Потім приймають теплий душ і додатково змащують шкіру маслом з вітаміном А (з приводу застосування вітаміну А потрібно порадитися з лікарем, так як неправильно розрахована доза може негативно позначитися на малюкові).

Популярним засобом від розтяжок останнім часом стало муміє. 2 таблетки розчиняють у воді і додають будь-який натуральний жирний крем. Рекомендується доповнювати його пілінгом. Не меншою популярністю користуються білкові маски. Білок збивають до піни і наносять на шкіру. Як тільки шкіра починається стягуватися, маску змивають.

Тільки народні або тільки косметичні засоби не завжди всім допомагають. Якщо не підходить щось одне, пробуйте інше. А в деяких випадках можна пробувати кілька засобів, але перед цим порадьтеся з лікарем. Він вам і може підказати комплекс процедур, які допоможуть вам перемогти розтяжки і зробити їх непомітними. Але не варто забувати, що білі розтяжки прибрати дуже складно.