Як позбутися від розтяжок після пологів?

Поява довгоочікуваного малюка - величезне щастя для будь-якої матері, але жінці все-таки хочеться бути привабливою і бажаною. Тому через деякий час новоспечені мами шукають перевірені методики, як позбутися від розтяжок після пологів і хоч трохи відновити стан шкіри. На жаль, дійсно ефективних способів мало, незважаючи на величезну кількість косметичної, фармакологічної продукції і народних рецептів.

Як боротися з численними розтяжками після пологів?

Для початку слід усвідомити, що стрії повністю прибрати неможливо. Механізм їх утворення:

1. Зміна гормонального балансу. Після запліднення в організмі інтенсивно виробляється естроген, який сприяє витончення шкірного покриву і уповільнює його регенерацію.
2. Перевантаження. Швидке зростання живота - занадто високе навантаження на шкіру, через що вона різко розтягується. Погіршує становище генетична схильність до виникнення стрий.
3. Розриви. Коли натяг підшкірної клітковини і дерми надмірно сильне, сітчастий шар руйнується. Одночасно рвуться колагенові, еластинових волокна і внутрішні кровоносні судини. На місці пошкодження утворюється сполучна тканина.

Розтяжки фактично представляють собою шрами після розриву глибоких і середніх шарів шкіри. Тому не варто наївно вірити обіцянкам повного видалення стрий, їх можна лише зробити менш темними і помітними. Для цього використовуються такі способи:

• нанесення косметичних кремів і масел;
• обгортання;
• пілінг;
• скрабірованіе;
• народні засоби;
• медичні препарати.

Також практикуються мануальні і апаратні методики:

• вакуумний масаж;
• лазерне шліфування;
• микродермабразия;
• мезотерапія;
• кріодінаміка;
• кисневі уколи;
• лімфодренаж.

З усього перерахованого більш-менш помітний результат дозволяє отримати тільки лазерне шліфування і нанесення ліків від рубців. Звичайно, можна натрапити на багато схвальних відгуків про різних засобах або процедурах, які забезпечують виражені поліпшення через 9-12 місяців застосування. Тільки в них не уточнюється, що стрії за вказаний період світлішають і самостійно, а також зменшуються в розмірах.

Найбільш дієвий варіант - пластична операція, що передбачає висічення пошкоджених ділянок шкіри.

Як видалити великі розтяжки після пологів на животі?

Незважаючи на те, що цілком позбутися від стрий можна, важливо продовжувати доглядати за собою. Це забезпечить прискорення відновлення:

• носіння післяпологового бандажа;
• споживання достатнього обсягу рідини;
• нанесення мазі Контрактубекс;
• зволоження шкіри;
• правильне харчування;
• вправи для преса (не раніше, ніж через 2 місяці після пологів).

Купувати дорогі косметичні продукти не забороняється, але їх дія в плані зволоження шкіри можна порівняти із застосуванням оливкової та соняшникової олії, звичайного дитячого крему.

Найшвидша і ефективна техніка, як позбутися від виражених розтяжок на животі після пологів - оперативне висічення (пластика). Важливо пам`ятати, що дана процедура відноситься до дорогих методиками і передбачає тривалу реабілітацію.

Як прибрати розтяжки на ногах і попі після пологів?

Схема лікування стрий на сідницях і верхньої частини стегон приблизно така ж, як і при пошкодженнях шкіри живота. Тільки замість післяпологового бандажа рекомендується носити спеціальні компресійні рейтузи і колготки або лосини.

Також повернути зовнішній вигляд шкірі допомагають заняття спортом:

• присідання;
• біг;
• станова тяга;
• випади;
• махи.

Радикальним способом позбавлення від проблеми є пластична операція.

Як прибрати розтяжки на грудях і під нею після пологів?

Стрий в розглянутій зоні піддаються терапії найскладніше.

Відео: ВІДНОВЛЕННЯ після ПОЛОГІВ

Важливо відразу підібрати зручну білизну, спеціальний підтримуючий бюстгальтер добре допомагає зменшити вираженість розтяжок і запобігає їх збільшення, поява нових рубців.

Фізичні вправи повинні зміцнювати м`язи рук, плечового пояса і грудного відділу хребта.

Вибираючи зволожуючий і живильний крем, масло або інший засіб, слід потурбуватися про його безпеку для малюка, якщо малюк харчується грудним молоком.

Швидко зменшити вираженість розтяжок і навіть повернути форму молочних залоз допомагає пластична операція - мастопексия.

Відео: Як прибрати розтяжки в домашніх умовах | #edblack