Плавання для немовлят - Немовлята (діти)

Плавання для немовлят Плавання - це навичка, яким можна оволодіти раніше, ніж ходьбою. Немовлята люблять плавати. Даний процес не тільки викликає позитивні емоції, а й зміцнює серцево-судинну, нервову і дихальну системи, а також опорно-руховий апарат. Малюк краще їсть, міцніше спить.

Плавання для немовлят на дому

Перше плавання, навіть в домашніх умовах, викликає стрес у малюка. Це потім приходять позитивні емоції, через які дитину неможливо буде витягнути з ванни. Тому привчати дитину до води потрібно поступово. Спочатку - в маленькій ванні, потім - у великій, а вже потім йти в басейн.

Плавання для немовлят на дому здійснюється перші два місяці. Після того як пупочок заживе і малюк звикне до води, тобто до трьох місяців, можна вирушати в басейн. Якщо почати навчання пізніше, можна спізнитися, оскільки плавальний рефлекс може згаснути.

Заняття потрібно проводити тоді, коли дитина не голодний і не хоче спати. Перед запливом треба зробити легкий масаж. Перший час дитині краще одягати коло.

Плавання - це велика радість, як для дітей, так і для дорослих. Не варто позбавляти себе і свою дитину цього щастя.

Коло для плавання немовлят

Для того щоб зробити плавання безпечним були придумані кола. Коло на шию можна використовувати з народження. Коло для плавання немовлят підтримує голову і не дає наковтатися води під час купання.

Коло виготовляють з міцних полімерів, він складається з двох камер, є виїмка для підборіддя. У деяких моделях є ручки, за які можуть тримати дитину батьки. Застібається коло за допомогою липучок або карабінів.

Інструктор з плавання для немовлят

Всім батькам хочеться подарувати своїм дітям щасливе дитинство, щоб у них було стільки ж і навіть, більше. Останнім часом великої популярності набуло плавання. Педіатри вважають, що якщо почати дитини навчати плаванню до трьох місяців, він освоїть цю навичку з легкістю, оскільки грунтуватися він буде на ще не згаслому інстинкті. Починати навчання можна вдома, а потім, коли дитина трохи зміцніє - вирушати в басейн. Якщо не хочеться йти в басейн, можна запросити фахівця додому. Інструктор з плавання для немовлят розповість, як робити дитині гімнастику, масаж і покаже, як навчити малюка плавання.

Шапочки для плавання немовлят

Вода для немовлят - це більш природне середовище, ніж земля і повітря. Більшу частину свого життя вони провели в воді, тому грамотне привчання до води в новому середовищі може дати непогані результати.

Малюк з`являється на світ з рефлексом затримки дихання і плавальним рефлексом. Питома вага новонародженого набагато менше, ніж у дорослого, тому що в дитині міститься велика кількість лецитинових жирів. Ця особливість робить дитину дивно плавучим.

Якщо з дитиною кожен день займатися, то до року, він буде чудово плавати і навіть пірнати. Плавання формує правильну поставу, зміцнює імунітет, м`язи, суглоби і легені. Купання в басейні - це дбайливий і ефективний масаж усього тіла. Знаходження у воді покращує кровотік і зміцнює серце, а також тренує дихання. Малишкова плавання робить дітей міцніше, вони рідше підхоплюють респіраторні інфекції. Що таке плавання? Це масаж, інтелектуальне зростання, гімнастика і загартовування.

Шапочки для плавання немовлят в басейні зазвичай не використовуються. Їхні мами шиють самостійно або купують в магазині для того щоб купати дитину у ванні. Для їх виготовлення використовується пінопласт і звичайний чепчик.

Уроки плавання для немовлят

Плавання з раннього віку - це більш ніж добре. Адже в майбутньому не потрібно буде турбуватися про те, що малюк потоне, вода стане для нього рідною стихією. Уроки плавання для немовлят дарують їм радість, вони відчувають себе щасливими.

Раніше, ніж через шість тижнів після народження в басейн краще не ходити. Адже у дитини повинна зажити пупкова ранка. До того ж привчати до води потрібно поступово, починаючи з маленьких ванн. Малюки плавають разом з мамами, тому якщо у жінки було кесарів розтин чи їй накладали шви, потрібно перш ніж йти в басейн дізнатися у свого гінеколога, чи можна це робити. У деяких басейнах групи, в яких займаються діти з чотирьох місяців. Якщо гінеколог відмовив ходити в басейн, з дитиною може піти тато або бабуся.

До півроку дитина повинна купатися тільки в теплих басейнах, температура води в яких не повинна перевищувати 32 градусів. Великий громадський басейн не підходить для немовляти, тому треба знайти спеціальний басейн, який створений з урахуванням вікових особливостей дітей.

Що взяти з собою в басейн?

Перший похід в басейн - це справжня подія. Багато чого потрібно взяти з собою, про що не забути. Краще відразу купити одну невелику спортивну сумку або рюкзак, в якому завжди будуть зберігатися приналежності для басейну.

Отже, що взяти з собою в басейн? По-перше, плавальні підгузники. Без них басейн швидко стане кольору дитячої несподіванки. По-друге, після плавання дитини потрібно буде закутати в рушник або надіти на нього халатик. Для того щоб малюк відчував себе, як вдома, можна взяти з собою кілька іграшок для купання, з якими він зазвичай грає у ванній. Для того щоб можна було поміняти підгузник після купання, потрібно взяти з собою пелюшку, клейонку і запасний підгузок.

Це цікаво!

Якщо малюк в воді почав тремтіти, треба закутати його в рушник і попросити персонал перевірити температуру води. Вона повинна бути не менше 32 градусів. Перше купання триває близько десяти хвилин, з кожним разом час перебування у воді збільшується і поступово доходить до 30 хвилин.

Хворої дитини ні в якому разі не можна водити в басейн. Хлорований басейн може викликати роздратування, тому якщо після купання на шкірі з`явилися висипи, треба сходити до лікаря і уточнити причину її появи.

На першому занятті не варто відразу вчити дитину плавати. Потрібно просто покласти його на спинку і покатати по воді. Бризки, веселощі, знайомі іграшки - все це зробить перебування у воді приємним і радісним. Мама не повинна лякатися і сумніватися в тому, що вона робить, дитині буде набагато комфортніше поруч з упевненою в собі мамою.

У басейні потрібно тримати малюка обличчям до себе і підтримувати зоровий контакт. Як тільки дитина розслабиться, можна витягнути руки і поводити малюка в воді. Необхідно постійно розмовляти в малюком, підбадьорювати його. Іграшки можна кидати в бік і підводити до них дитину.

Дітям подобається пускати бульбашки. Мама може опустити рот в воду і показати, як видуваються бульбашки. Дана вправа дозволить дитині зрозуміти, що при видування бульбашок, вода в рот не потрапляє. Ще можна дути на іграшку, яка буде плисти на дитину.

Дітям подобається, коли батьки викладають їх на спинку і дозволяють їм поговорити ніжками по воді. Дана вправа викликає бурю захоплення, тому що малюкам жахливо подобаються бризки.

Діти звикають до басейну через два-три заняття. Навіть, якщо мама сама не дуже любить плавати, вона отримає задоволення, бачачи, як радіє її дитина. Знаходження у воді матері і немовляти ще більше їх зближує.

Заняття в групах

У групі зазвичай буває не більше десяти малюків і мам, тата ходять не часто. Заняття проводяться в невеликих басейнах з теплою водою. Формування груп залежить від здібностей кожної дитини.

Тренер повинен зробити так, щоб заняття було веселим і розслабленим, тому навчання відбувається в ігровій формі.

Коли малюк перестане боятися занять в басейні, можна почати навчатися підводному плаванню. Боятися, що дитина захлинеться не потрібно, оскільки до трьох місяців у новонародженого зберігаються рефлекс затримки дихання і плавальний рефлекс.

Плавання зміцнює опорно-руховий апарат, тренує дихання і серцево-судинну систему. Малюк добре спить і їсть.

Сьогодні з немовлятами займаються інструктори, які запрошують батьків і їх діточок в спеціалізовані басейни. А двадцять років тому, коли Малишкова плавання почало набирати в нашій країні популярність, батьки займалися з дітьми самостійно, використовуючи лише домашній ванни.

плавання новонароджених

Раннє плавання - це ще один спосіб розвитку дитини, що дозволяє набути певних навичок і розширити зону комфорту дитини.

Деякі люди вважають, що ходить в басейн не те щоб не корисно, але навіть шкідливо. Вони кажуть, що там можна підхопити будь-яку хворобу і потім довго лікуватися. У чомусь вони мають рацію. Тому перш ніж йти в басейн, потрібно звернути увагу на те, наскільки ретельно лікар оглядає всіх тих, хто йде купатися. Чи потребують в басейні довідки і шапочки. Чим суворіше стежать за відвідувачами басейну, тим менше ймовірність заразитися чимось жахливим.

Якщо батьки переконалися в тому, що в басейн пускають лише здорових людей, треба з`ясувати, чи є там спеціальний басейн для грудничкового плавання. Адже в звичайний басейн ходити не можна, тому що там температура води не підходить для новонароджених.

Вправи в воді для немовлят

Вправи в воді

На першому занятті дитини просто знайомлять з водою, створюють йому веселу обстановку і намагаються зробити так, щоб малюк з нетерпінням чекав нового заняття. Можна спробувати занурити його в воду вертикально.

На другому занятті інструктор вводить конкретні вправи. Перша вправа називається «плюх-плюх». Малюк лежить на животі, а мама підтримує його за підборіддя. Над водою залишається тільки голова, все тіло повинно бути заглиблені під воду.

Вправа «Пливемо за каченям». Груднічок знаходиться в горизонтальному положенні на животику, голову мама підтримує над водою. Перед дитиною кладуть іграшку і пропонують її наздогнати. Вправа супроводжується такими фразами: «Швидше за догоняй каченяти» або «Дивись, кораблик спливає». Поступово відстань між дитиною і іграшкою збільшується.

Вправа «Вісімки». Після того як дитина навчиться плавати по прямій, можна починати новий вид плавання. Дитина лежить у воді на животику, а мама, підтримуючи його за підборіддя, його тілом малює в воді вісімки. Вправу можна проводити як в уповільненому темпі, так і в прискореному. Вибір швидкості залежить від бажання малюка.

Як підготуватися до пірнання. Батьки зазвичай дуже боятися цієї вправи. Це марно, адже нічого складного в пірнанні немає. Після команди інструктора «Раз, два, три - пірнаємо», треба починати дути малюкові в обличчя. Кроха закриває очі, зморщується і затримує дихання. Така вправа проводиться десять днів. Потім після цієї команди треба не дути в обличчя, а плескати водою.

Саме пірнання можна здійснити тільки після того як дитина наплаватися і буде в гарному настрої. Після команди «Раз, два, три - пірнаємо», треба опустити малюка глибоко в воду на кілька секунд. Перший раз пірнання проводиться не більше трьох разів. При цьому важливо хвалити дитину і підбадьорювати його.

Батьки повинні намагатися дати своїм дітям, як можна більше. Це не означає, що потрібно купувати всі іграшки і речі на світі. Зробити їх здоровими, захищеними вони просто зобов`язані. Професійний спорт калічить людей. Якщо дитина пішла плавати, не треба на нього тиснути і вимагати високих результатів. Головне - щоб дитині подобалося плавати, він добре спілкувався з інструктором або тренером. Це стосується і інших видів спорту і занять. Часто секції та гуртки викликають у дитини відторгнення через те, що веде їх не дуже порядна і добра людина. Батьки повинні не тільки познайомиться з тренером, а й слухати, що дитина розповідає про заняття. Адже тренування зазвичай проходять окремо від батьків, якщо це не Малишкова плавання.

Привчати дитину до фізичних вправ треба з раннього віку. Якщо є можливість, потрібно ходити на плавання для немовлят. Якщо такої можливості немає, займатися можна вдома, причому не тільки у ванній, але і з гімнастичним м`ячем. Діти дуже люблять великі м`ячі з ріжками, на яких можна кататися і навіть стрибати. Також можна купити турнік або стінку з драбинками і канатами.