Чи можна вагітним в солярій?

Солярій - простий спосіб придбати гарний шоколадний колір шкіри в зимові, похмурі дні. Вплив ультрафіолету, крім естетичного ефекту, має і певний позитивний результат для здоров`я, воно підвищує захисні сили організму і сприяє утворенню вітаміну D, який необхідний для засвоєння кальцію. Але у солярію існує і багато протипоказань, і багатьох вагітних жінок хвилює питання, чи належить до них вагітність, і чи можна ходити в солярій вагітним?

Вагітність і солярій

Сьогодні не існує єдиної думки фахівців про те, чи можна вагітним в солярій. Деякі дослідження показують, що помірна доза ультрафіолетового проміння не представляє ніякої небезпеки для здоров`я плоду. Більш того, якщо виходити з того, що дитині передаються відчуття, почуття і емоції матері, то задоволення від відвідування солярію принесе задоволення і малюкові.

З іншого боку є і негативний вплив ультрафіолету на організм, і майбутні мами йому особливо схильні. Тому в кожному індивідуальному випадку жінка повинна вирішити сама, чи варто їй відвідувати солярій під час вагітності або краще від цього утриматися. А ще краще, якщо приймати рішення вона буде, порадившись з лікарем.

Плюси солярію під час вагітності

Ультрафіолетові промені стимулюють вироблення в організмі жінки вітаміну D, за допомогою якого засвоюється кальцій - важливий для росту і розвитку дитини мікроелемент.

Під час засмаги в організмі виділяються гормони щастя - ендорфіни, за рахунок чого поліпшується настрій вагітної жінки, що позитивно впливає і на дитину.

Засмага підвищує захисні сили організму, що особливо важливо для вагітних жінок в зимовий час, адже їх здоров`я прямо пов`язане зі здоров`ям дитини.

мінуси солярію

У солярію є і недоліки, через які лікар, швидше за все, буде відмовляти вас від його відвідин під час вагітності. По-перше, деякі фахівці вважають, що нарівні з ультрафіолетовим випромінюванням, солярій може бути і джерелом інших впливів, які на сьогоднішній день не вивчені. По-друге, гормональні зміни в організмі вагітної жінки сприяють підвищенню пігментації на шкірі.

Багато лікарів посилаються на те, що ультрафіолетове випромінювання підсилює вироблення чоловічих гормонів, гормонів щитовидної залози і надниркових залоз, що підвищує загрозу переривання вагітності або розвитку ускладнень. Слід також враховувати, що засмага може посилити порушення різних систем організму, в тому числі імунної, які були до вагітності або розвинулися під час неї.

При відповіді на питання, чи можна ходити в солярій вагітним, необхідно мати на увазі, що сонячні промені можуть підвищити температуру внутрішніх органів жінки, що, в свою чергу, підвищує температуру дитини. Тривалий перегрів плода може викликати пошкодження мозку, цей факт слід враховувати жінкам і в літній час при відвідуванні пляжу і тривалих прогулянках на сонці.

Більш того, деякі вчені вважають, що існує певний зв`язок між ультрафіолетовим опроміненням і пороками розвитку нервової системи дитини. Справа в тому, що під впливом променів сонця знижується вміст фолієвої кислоти в організмі, і якщо це відбувається незадовго до зачаття або при ранніх термінах вагітності, це може викликати дефекти розвитку нервової трубки.

Правила відвідування солярію під час вагітності

Якщо ви все-таки відповіли позитивно на питання, чи можна вагітним в солярій, слід дотримуватися деяких правил:

• не можна перевищувати час засмаги;
• в солярії потрібно прикривати живіт рушником, а для сосків використовувати стикини;
• солярій повинен мати якісну систему вентиляції, яка унеможливить використання перегріву;
• щоб уникнути гіперпігментації особи, необхідно використовувати спеціальний сонцезахисний крем з високим ступенем захисту;
• потрібно вибирати горизонтальні солярії, так як в випромінюванні вертикальних занадто багато променів В, шкідливих для організму.

Солярій після пологів

Цілком виправдано, що жінка після пологів бажає швидше відновити здоров`я, колишню фігуру і красу шкіри, тому багато молодих мам замислюються про відвідування солярію, щоб придбати гарну засмагу.

Як і з питання про те, чи можна вагітним в солярій, єдиної думки про шкоду або користь солярію після пологів не існує. Адже навіть в оцінці впливу солярію на абсолютно здорових чоловіків і жінок лікарі до цих пір не прийшли до єдиної думки, а вагітність і пологи - це особливий стан, який супроводжується великими навантаженнями на організм жінки.

Фахівці, які висловлюються позитивно про можливість відвідування солярію після пологів, все ж радять почекати не менше 6-9 тижнів після нормальних пологів, які не мали ускладнень. Крім того, молодим мамам необхідно дотримуватися підвищених запобіжних заходів. Якщо ж під час пологів були ускладнення, необхідно проконсультуватися з лікарем, так як солярій в цьому випадку може спровокувати серйозні наслідки.

Дослідження показують, що використання солярію при грудному вигодовуванні не впливає на вироблення молока. Проте, слід враховувати, що в період лактації в організмі жінки активно виробляються гормони росту, що призводить до збільшення числа родимок і пігментних плям, росту тканин грудних залоз. На сьогоднішній день немає достовірних даних про те, яким чином ультрафіолет діє на зростаючі клітини молочних залоз, але багато фахівців вказують на можливий зв`язок засмаги в цей період і підвищення ризику розвитку раку грудей. Тому якщо ви зважилися на відвідування солярію при грудному вигодовуванні, обов`язково прикривайте груди від ультрафіолету рушником.