Рецепти для дітей 5 років

Відео: рецепти для дітей

Відео: Дитяче меню | Рецепт котлеток на пару (+1,5 років)

Батьки дізнаються, якою має бути їжа для дітей 5 років, які особливості її приготування.

Коли в будинку є дитина, то необхідно готувати для нього тільки ту їжу, яка буде корисною і не зашкодить здоров`ю. І в зв`язку з великою кількістю обмежень в їжі через вік, батьки часом не знають, що можна приготувати дитині, щоб було не тільки корисно, але й смачно.

Суп-пюре з овочами і куркою

Обов`язково потрібно включати супи для дітей 5 років в їх щоденний раціон. Одним простим в приготуванні і до того ж дуже смачним є суп-пюре з овочами і куркою. Для приготування супу знадобляться: 1 грудинка курячого м`яса, 3 картоплі, 1 морква, 1 цибулина, а також сіль за смаком. Необхідно варити куряче м`ясо на сильному вогні протягом 30 хвилин після закипання. Після чого воду слід злити, а м`ясо промити і відокремити від кістки, і поставити варитися ще на 10 хвилин, додавши в каструлю трохи солі. Картопля необхідно нарізати кубиками, моркву натерти на тертці, а цибулю дрібно покришити. Потім все це додати в суп і варити протягом 20 хвилин. Після готовності необхідно перетворити суп в пюре за допомогою блендера і ще раз прокип`ятити, і можна подавати до столу.

Рецептів для дітей 5 років існує величезна безліч, тому кожен батько зможе приготувати не тільки корисне блюдо, але і смачне. А так як необхідно постійно урізноманітнити їжу, то тепер у батьків з цим не виникне проблем.

Тушкована риба на пару

Два рази на тиждень їжа для дітей 5 років обов`язково повинна містити рибні продукти. Тому дане блюдо хоч іноді, але все-таки необхідно готувати дитині. Для приготування страви знадобляться: 200 г. риби (судак, щука або тріска), 250 мл води або овочевого бульйону, кріп і петрушка. Для початку слід нарізати рибу на шматочки, натерти сіллю і посипати зеленню. Потім, закип`ятивши в каструлі воду або бульйон, поставити в неї вставку з рибою. Рибу тушкувати до готовності, перевернувши один раз.

Відео: Меню дитини від 1,5 років

Яблука в тесті

Зрозуміло, без солодкого теж обійтися не можна, тому, і придумані рецепти для дітей 5 років з вмістом фруктів. Для приготування яблук в тісті знадобляться: 200 г борошна, 70 г цукру, 140 г. масла, 1 яйце, кислий джем і яблука. Спочатку необхідно замісити тісто з борошна, цукру, масла, жовтка, залишивши його на годину. Потім яблука слід добре промити, вийняти серцевину і заповнити її джемом. Коли тісто достатньо настоїться, його необхідно розкачати і нарізати на квадрати. Кожне яблуко загорнути в квадрат і змазати яєчним білком, посипавши цукром. Потім блюдо потрібно поставити в духовку на помірному вогні і запікати до готовності. Подавати до столу в теплому вигляді.