Як вводити прикорм в 4 місяці

Багато педіатри радять почати дітям прикорм в 4 місяці. Однак багато молодих мам вважають, що ця рада - пережиток. Сьогоднішні норми зовсім інші і мають на увазі зовсім інші терміни, коли слід почати підгодовувати малюка.

Що є основним харчуванням для дитини

Основне харчування дитини в 4 місяці - це, звичайно ж, грудне молоко. Саме воно дає для дітей все найнеобхідніше. Малюка, що знаходиться на грудному вигодовуванні, не потрібно підгодовувати нічим. Такі сучасні норми, які диктує Всесвітня організація охорони здоров`я. Вважається, що вводити додаткові продукти в раціон грудничка потрібно тільки тоді, коли йому вже не вистачає поживних речовин з одного тільки молока.

У малюків-на штучному вигодовуванні, яких не вийшло годувати на грудному вигодовуванні, графік введення прикорму може бути дещо іншим. Але все одно, в 4 місяці давати перший прикорм не радять і сучасні правила.

Так давати чи ні його для дітей, яким ледь виповнилося 4 місяці, таке питання дуже цікавить молодих батьків. Також сумніви стосуються того, що давати і з чого почати.

Причини, за якими призначають додаткове підгодовування

У малюка на грудному вигодовуванні, так само, як і искусственника, може виникнути потреба в ранньому введенні прикорму. Це відбувається в ряді випадків, які навіть виділені в окремий список. У нього входять:

- Неповноцінне харчування (наприклад, на грудному вигодовуванні малюк харчується бідним молоком, яке повністю не забезпечує його потреб) -
- Поганий набір ваги: якщо у крихти відзначається істотний недобір кілограмів і навіть грамів, коштує вводити перший прікорм-
- Схильність до закрепів, а також наявність рахіту або анемії: у дітей з такими проблемами травлення можуть розвинутися досить серйозні проблеми з кишечником і шлунком. Вводити їм додаткові продукти необхідно, щоб впоратися з сітуаціей-
- У дітей проявляється сильний харчової інтерес: якщо у малюка, навіть знаходиться на грудному вигодовуванні, явна схильність до їжі з батьківського стола, можна почати давати перший прикорм, природно, дотримуючись правил, і вводити все тільки за певною лікарем схемою.

як вводити

З чого почати, якщо прийнято рішення вводити прикорм для дітей 4-місячного віку? Медики кажуть, є певні правила, яких необхідно дотримуватися. Так, наприклад, обов`язково потрібно дивитися на індивідуальний стан кожного з дітей. Наприклад, якщо навіть перебуваючи на грудному вигодовуванні, малюк страждає від закрепів, змінюваних диареями, а вага його істотно нижче або знаходиться безпосередньо по нижній межі норми, варто давати крихтах кашу. Вона зв`яже всі компоненти, налагодить перистальтику і дозволить нормалізувати роботу кишечника. У дітей, схильних до надмірної ваги і проблем зі стільцем, рекомендуються в якості першого прикорму овочі.

Є і ще ряд правил, як потрібно вводити додаткове харчування для дітей, ледь досягли віку 4 місяців. З чого почати? З вибору гіпоалергенних продуктів. І це цілком виправдано - чим менше крихітка, тим більше він схильний до алергії. Тому підбирати для нього відповідні варіанти харчування потрібно дуже ретельно.

Вводити прикорм слід не раніше ніж 1 раз на два-три тижні. Це дозволить зробити для дітей новий вид їжі мінімально шкідливим. При цьому давати її необхідно в обсязі, рівному не більше 1 чайної ложки. Далі можна потихеньку збільшувати продукт і підключати додатково ще один. Але при цьому не перестарайтеся - за місяць не варто підключати в раціон крихітки більше 3 продуктів, ще краще якщо їх буде тільки 2. Адже 4-місячні малюки ще зовсім крихти.

Обов`язково приготуйтеся відстежувати стан дитини, коли почнете підгодовувати його в 4 місяці. Різні висипання і незвичайні реакції стають приводом для звернення до лікаря і більш ретельного підбору продуктів.

Уважно підбирайте час для підключення нової їжі в щоденне меню. Так, наприклад, лікарі не рекомендують вводити в раціон крихітки нові продукти, якщо він хворий або недавно отримав щеплення. Щоб не зірвати грудне вигодовування, пропонувати прикорм слід перед основним годуванням. Це дозволить правильно розподілити ресурси, а дитина не буде переїдати.

Які продукти підійдуть для цього

Для крихти 4 місяців від роду необхідно особливо ретельно підбирати продукти для введення прикорму. Це повинні бути максимально м`які і не алергенні варіанти. Так, наприклад, найчастіше рекомендують підгодовувати крихт цвітною капустою і брокколі, а також кабачком і морквою. Всі ці овочі мають всі необхідні для немовляти речовини, які дозволять йому розвиватися гармонійно. Не забувайте, що найкраще вводити такі пюре, приготовані самостійно. Дитяче харчування яке зберігається за півроку навряд чи несе в собі користь.

Овочі можуть виявитися для малюка дивними на смак. Але якщо вам призначили прикорм, доведеться проявити наполегливість і пропонувати їх малюкові щодня по чуть-чуть, поки він їх не розкуштує.

Непогано у дітей йдуть як додаткова їжа каші. Пов`язано це з тим, що вони такі ж солодкі, як материнське молоко або адаптована суміш, і, природно, більше подобаються малюкові, ніж овочеві пюре.

Крім того, кашу можна приготувати на зцідженим молоком або суміші, що ще більше поліпшить смак продукту для дитини. Зазвичай в якості першого прикорму рекомендують підбирати для грудничка злаки без глютену (це дозволить уникнути непотрібного ризику). До числа таких відносять рис, гречку і кукурудзу.

Найкраще застосовувати виробничі каші, які зроблені з урахуванням всіх вимог. Ті, що мама може зробити сама, наприклад, перемолоти крупу в борошно, будуть досить важкими для ніжного кишечника малюка - він може з такими і не впоратися.

В ідеалі в 4 місяці дитина повинна з`їдати в одне з ранкових годувань кашу, в обідній овочі, а всі інші залишаються колишніми - грудне молоко або суміш.

Якщо вашій дитині прописали додаткове харчування в 4 місяці, не варто засмучуватися і думати, що ви завдасте цим серйозної шкоди здоров`ю дитини, ще неготового до перетравлювання настільки важких продуктів. Якщо виконувати рекомендації лікаря і діяти за запропонованими схемами, все пройде гармонійно. Тим більше, що здебільшого підгодовування рекомендується, якщо малюк не наїдається. І краще раніше дати йому їжу важче, ніж потім лікувати від дистрофії, наполягаючи на одному грудному вигодовуванні або суміші до досягнення нею півроку.

Автор: Шатохіна Ганна

Що чекає в наступному місяці: Прикорм дитини в 5 місяців